Как стать успешным? Дружите с лидерами. Принципы изобилия.

Всем привет!

Сегодня мы двигаемся дальше!

У нас новые формулы изобилия!

До этого мы очень вкусно погрузились в застой:

Потом пошли трансформацией через жир 

Потом фокусом было бережливое отношение к каждой материализованной Энергии 

Итогом было новое понимание максимальной жизни — максимальной самоотдачи в каждом действии: в еде, тренировках, заботе о ближних, расходовании и вложении материальных ресурсов.

Большая часть из вас сделали фокусом внимания знакомые области.

Хочу направить Вас в то, с чем работаю сама — можно найти подобный  принцип во всем.

В каждой съеденной ложке! 

ложка сердце

  • Смотрите ли вы на то, что едите?
  • Чувствуете вкус каждого компонента пищи?
  • Пережевываете и извлекаете, как говорят йоги, не только витамины и минералы, но и Энергию из еды? 
  • Какой становится тогда ваша еда, если вы из нее хотите взять Энергию? Будет ли это мясо с кровью, сморщенный гамбургер, или тортик из взбитого сахара? Есть ли там польза?
  • Где Вы черпаете свои силы?

Сегодня у нас шикарные принципы для нашего дальнейшего сотрудничества!

Ловите работу с 69 и 79 принципами изобилия!

69 и 70 принципы изобилия

Мы двигаемся все ближе к полноценному погружению в нашу новую тусовку!

Давайте так: вы сами находите в этих убеждениях озарения и пишите про них!!!

А я готовлю вам медитацию на изобилие!

В течение дня продолжаю работать и начну с того, что выложу текст медитации — будет очень интересно, как для вас просто прочитать, потом сделать со мной с музыкой, под шум волн и изобильную музыку?

Жду вас в комментариях!

p.s. Эти принципы изобилия входят в курс «Вхождение в Божественность» — там только картинки с описанием, Вы сами усваиваете всю информацию и работаете над собой. Я решила идти путем тщательного разбора каждого принципа, создания курса изобилия по всему материалу, которым пользуюсь самаАльмин очень любезна в том, чтобы давать возможность обучающимся пользоваться всеми материалами, и обучать людей, упоминая о первоисточнике. Что я и делаю. Это не создано мной, но я занимаюсь этим каждый день, работая с Альмин я повысила уровень своего дохода и поняла, как работает моя Вселенная, как реализуются материальные запросы и какие пробелы в восприятии нужно заполнить!)

Ваша креативщица, Милена

комментарий 31

  1. Olga:

    Прочла 69. Принцип изобилия, пришла к выводу что в моём окружении нет людей которые во всех сферах лучше меня. Нужно расширять круг общения. И как Милена уже говорила, селе общаешься с людьми которые превосходит тебя, то самооценка значительно снижается.

    А в 70. Принципе должна признать, что вьюнов паразитов действительно много, редко кто общается просто так ради дружбы. Часто бывают ситуации в которых хочу сказать «нет» а говорю «да», и чувствую себя потом обязанной.

    • Milena:

      Ольга, спасибо!
      как Милена уже говорила, селе общаешься с людьми которые превосходит тебя, то самооценка значительно снижается.-я такое говорила? это не мои слова- твоя выжимка… всегда повышаешь самооценку и вдохновляешься рядом с теми, кто лучше… только с такими нужно общаться…
      что значит эта фраза для тебя… скорее всего ты имеешь ввиду то же самое, но трансляция совсем другим способом… мотивирует ли она тебя?
      редко кто общается просто так ради дружбы — давайте построим общество в котором мы общаемся только ради взаимного вдохновления и помощи в росте?..
      все зависит от наших собственных фокусов внимания
      Часто бывают ситуации в которых хочу сказать «нет» а говорю «да», и чувствую себя потом обязанной.- значит ли это что ты сама такая? начать нужно с себя…
      в чем ты делаешь точно так же?

  2. Jenja:

    Привет!
    Меня всегда тянет к успешным людям-победителям. Они очень интересные, у них много чему можно поучиться. Я общаюсь с несколькими, но их пока еще не так много в моём кругу друзей и знакомых. Заметила, что их мирозрение сильно отличается от толпы. Мне также нравиться читать биографии успешных людей. Я пытаюсь там найти, как они пришли к успеху, какие они по характеру, что происходило в их жизни.
    Милена ты тоже человек-победитель! *BRAVO* Ты очень много нам даёшь и я тебе за это очень благодарна *ROSE* Я часто делаю комплименты другим от души или хвалю, потому что мне нравиться это делать. Ведь это классно когда ты можешь другому показать, что тебе это нравиться. Особенно сейчас в компьюторном веке, где ты даже не знакомому человеку на другом конце земли можешь поставить лайк.
    Люди которые меня используют практически не существуют в моей жизни. Если такая ситуация создаётся, у меня всё внутри восстаёт и я становлюсь злая, жестокая и обрубаю сразу связи. Иногда в маленьких мелочах сама позволяю другим собой попользоваться.
    По поводу еды я заметила, что если не концентрируюсь полность на еду, на пережевывание, смакование во время еды, то потом такое чувство как будто ничего и не поел. А взять энергию из еды и почувствовать какая она – это новый фокус внимания для меня.

    • Milena:

      Женя спасибо!
      Я часто делаю комплименты другим от души или хвалю, потому что мне нравиться это делать. Ведь это классно когда ты можешь другому показать, что тебе это нравиться.
      Иногда в маленьких мелочах сама позволяю другим собой попользоваться. ;-)
      А взять энергию из еды и почувствовать какая она – это новый фокус внимания для меня. — приятного аппетита

  3. Светлана:

    Посмотрев видео,я конечно немного ошеломлена. Объясню почему. Буквально несколько дней назад я разорвала отношения со своим молодым человеком. Т.к. он яркий представитель вьюна паразита, я настолько это четко осознала, что решение пришло сразу же, и твое видео тому подтверждение. Милена я очень изменилась внутренне,чувствую,как появился стержень, появилась уверенность в себе, я начала нравиться себе в зеркале. И это благодаря твоим тренировкам, эзотерическим фишкам. Я очень тебе благодарна. А что касается 69 принципа, то в моем окружении пока нет успешных людей, но зато встречая на улице красивую, ухоженную, стройную девушку, я всегда про себя делаю ей комплимент, радуюсь за нее, также касаемо любых благ, я всегда радуюсь за других. Думаю что я на правильном пути и это принесет свои плоды в виде изобилия.

    • Milena:

      Светлана, супер!
      я очень изменилась внутренне,чувствую,как появился стержень, появилась уверенность в себе, я начала нравиться себе в зеркале. *ROSE*
      встречая на улице красивую, ухоженную, стройную девушку, я всегда про себя делаю ей комплимент, радуюсь за нее, также касаемо любых благ, я всегда радуюсь за других. Думаю что я на правильном пути и это принесет свои плоды в виде изобилия.- все люди в интернете могут быть твоим окружением!!! успешных людей море!!! задавай в поиске success)) :victory: :sun:

  4. Petrysya:

    Добрый день! В очередной раз убеждаюсь,что попала на нужный сайт и к нужному человеку. Очень близкие мне по духу темы и истории из жизни. Я обожаю успешных людей. Искренне рада их достижениям,их силе,уверенности. Находясь с ними чувствую мощь. С ними другой уровень общения, они для меня настоящие. Не люблю когда говорят»конечно у него столько денег вот и покупает себе ту или иную вещь»,всегда говорю «А что тебе мешает? Проще на диване валяться и на жизнь жаловаться». Сейчас почему-то стало мало красивых людей, но когда я встречаю парня или девушку(или парочку) красивых, так приятно. всегда им улыбаюсь ,а они мне. Когда мы с молодым человеком куда либо ходим стараемся соответствовать друг другу(бывает встретишь он в треко, она в платье, или наоборот). Успешные люди , они другие. Яркий пример того человека -это Милена, меня очень впечатляет твоя работа, обожаю твою энергетику.
    Принцип под номером 70. ДА, около меня очень много таких людей.Я даже интуитивно чувствую когда они мне позвонят,и что им от меня надо. так просто ни когда не позвонят, а вот если что то нужно, тут как тут. Могу последние деньги отдать(если не дам начнутся плохие разговоры,плюс ко всему расскажут родителям, и я опять боюсь кого-то конфликта),вот такие родственники. Хотя знаю,что за спиной так поливают грязью. Это моя Самая большая слабость, хочу ее вырезать как кусок мяса.думаю,я в правильном направлении,тем более рядом такой капитан как Милена!

    • Milena:

      Петруся, спасибо!
      моя Самая большая слабость- когда помогаешь таким людям — всегда унижаешь их, не даешь им реализоваться..
      а что они скажут -какое дело? я уверена родители тебя поддержат если ты им объяснишь свою позицию!
      обрати внимание на все слова, которые используешь… это говоришь ты про других — то есть про себя на самом деле.. это твоя призма- какой хочешь быть сама и каких людей вокруг хочешь видеть — так и говори — я в следующем видео уже вов ермя съемки работаю над собой — я думаю кое-что сильное, но не говорю этого, меняю фразу, получается немного неуверенно, но трансляция уже меняется..
      а переписать еще проще! :victory:

  5. Юлия Инчина:

    Привет!
    Смотрите ли вы на то, что едите? — конечно, если готовила не сама, то еще и разглядываю, что там есть
    Чувствуете вкус каждого компонента пищи? — на этом не концентрировалась, нужно будет пронаблюдать
    Пережевываете и извлекаете, как говорят йоги, не только витамины и минералы, но и Энергию из еды? — да, еда действительно прибавляет сил и энергии
    Какой становится тогда ваша еда, если вы из нее хотите взять Энергию? Будет ли это мясо с кровью, сморщенный гамбургер, или тортик из взбитого сахара? Есть ли там польза? — это все не для меня и не для энергии, ну может быть мясо, но точно не с кровью. У меня энергия ассоциируется со злаками, крупами, овощами и фруктами, чем-то полезным и питательным.
    Где Вы черпаете свои силы? — во сне. Хороший крепкий сон помогает взбодриться. Еще можно почитать вдохновляющую книгу, посмотреть мотивирующий фильм, прогуляться на свежем воздухе (желательно в парке или лесу, на берегу водоема).

    По поводу 69 принципа. В моем окружении есть люди, которые превосходят меня в некоторых областях (но не во всех) и я в чем-то могу с ними посоветоваться, а где-то сама им дать совет. Но я не знаю такого человека, на которого я могла бы во всем равняться.
    70 принцип. Я часто кому-то помогаю. Но не всегда за помощью обращаются люди бескорыстные, которые взамен также что-то дают. Я всегда, еще со школы, была верна принципу: если человек может сделать что-то сам, то я этого для него делать не буду, просто помогу определиться как лучше.
    Пошла в медитацию))
    Милена, спасибо!!! *INLOVE*

    • Milena:

      Юля, спасибо!
      закрепляю фокусы))
      Хороший крепкий сон помогает взбодриться *THUMBSUP*
      если человек может сделать что-то сам, то я этого для него делать не буду, просто помогу определиться как лучше.- интересный принцип)))

  6. Jane:

    69. 100% работает!!!! :girl_in_love:
    70. я давно не знала как назвать этого человека который был в моей жизни.А теперь знаю вьюн-паразит.
    Этот принцип четко мне дал понять и подтвердил мой выбор еще год назад, что такие люди только берут от тебя, берут самое важное — твою классную энергию.

  7. Танюша:

    Привет.По принципу 69. Я восхищаюсь людьми которые следуют какой то своей мечте. Двигаются, развиваются.В моём окружении их мало…. Всё хочу начать читать биографии великих людей.
    Принцип 70. И вьюнов-паразитов у меня нет, вот у моего брата их несколько я вижу как он мучается из за общения с такими…У меня когда то в прошлом была такая подруга, которая забирала из меня энергию, мы были очень не схожи по интересам, когда то да, но потом я всё больше менялась, а она осталась такой же.И поэтому после общения с ней я чувствовала себя выжатой..Теперь мы не общаемся и мне намного легче)))
    Смотрите ли вы на то, что едите?Да) причём если мы семьёй едим из общей тарелки, складывается ощущение, как будто это я одна эту тарелку съела, даже если я съела оттуда немного.
    Чувствуете вкус каждого компонента пищи? Нет.обычно вкус блюда в целом.
    Пережевываете и извлекаете, как говорят йоги, не только витамины и минералы, но и Энергию из еды? нет, об этом я и не догадывалась….))
    Какой становится тогда ваша еда, если вы из нее хотите взять Энергию?наверное горячей и острой)))
    Где Вы черпаете свои силы?В вдохновляющих книгах, в музыке, в визуализациях своей мечты, в красивых картинках.
    Спасибо))))

    • Milena:

      Танюша спасибо!
      причём если мы семьёй едим из общей тарелки, складывается ощущение, как будто это я одна эту тарелку съела, даже если я съела оттуда немного.- какая сонастройка!
      горячей и острой)))- это забирает Энергию.. ты будешь перерабатывать такую пищу дольше и тратить себя на нее… или тебя это заводит? ;-)

  8. Pakahontas:

    Привет! Милена, ты аж светишься на этом видео, хотя ты всегда активность и позитив излучаешь, но здесь, прям другая какая-то, видимо медитация изобилия и правда какие-то благодатные изменения в себе несёт, которые и на внешнем виде отражаются))
    69-й принцип — да, очень чувствуется, когда взаимодействуешь с такими успешными и позитивными людьми — как бы заражаешься их состоянием, чувствуется подъём и разные идеи интересные появляются, восприятие мира становится другим, на какие-то вроде бы привычные вещи начинаешь с другой стороны смотреть. Приходит понимание, что можно изменить в своей жизни, что бы сделать её лучше.
    70-й — часто люди неосознанно делают это, просто привыкли так жить и считают это совершенно нормальным, манера общения и разные манипулятивные формы поведения обычнео ещё с детства выработанные или же как адаптация в каких-то слодных ситуациях, когда человек ничего лучшего не придумал чем так поступить, а потом понял, что это работает и начал так вести себя периодически, а потом это привычкой уже стало… я очень чувствую эти моменты и если это не близкие люди то стараюсь свести общение до необходимого минимума, а с близкими — считаю, нужно каждый раз когда когда происходят такие нарушения и попытки «использовать» нужно не терпеть, «присекать» каждый раз, корректно объяснять, что такая форма поведения мне неприятна, говорить о том, как бы мне хотелось, что бы по отношению ко мне себя вели, пока человек не осознает и не перестроится на приемлемые и приятные нам взаимодействия.
    Ещё к этой же категории паразитов отношу людей, которые сами ничего не делают и при этом когда им что-то рассказываешь начинают прямо или косвенно критиковать твои действия, или других людей и их поступки постоянно отрицательно оценивает… именно не конструктивные замечания и советы давать, а высказывания типа «это всё фигня и не работает» хотя при этом человек сам такого не делал, и предложить более эффективный вариант действий не может… после такого общения тоже обычно отток энергии наблюдается…
    Вообще стараюсь после каждого взаимодействия с человеком замечать своё состояние — что у меня + или — по отношению к тому, что было до взаимодействия, и делать выводы — с теми людьми с которыми регулярно «-» либо менять формат отношений либо сокращать контакты, а с которыми +,ж всячески поддерживать и развивать, стараться давать что-то человеку, что бы и ему было со мной приятно и хотелось развивать отношения.

    • Anya Samarina:

      «Ещё к этой же категории паразитов отношу людей, которые сами ничего не делают и при этом когда им что-то рассказываешь начинают прямо или косвенно критиковать твои действия, или других людей и их поступки постоянно отрицательно оценивает… именно не конструктивные замечания и советы давать, а высказывания типа «это всё фигня и не работает» хотя при этом человек сам такого не делал, и предложить более эффективный вариант действий не может… после такого общения тоже обычно отток энергии наблюдается…» — Точно! +1

  9. НаТалиЯ:

    Очень важные принципа для развития.
    Возобновила общение с успешными старыми друзьями. Пока ехали до них в гости, два раза пропускали поворот — это навело меня на мысль — свернул маленько не там и дал лишний круг. Очень похоже на наши жизненные пути, фокус маленько не на том и! ты не вписался в поворот, тебя затянуло на крутой подъем, который увел тебя не туда, надо то было повернуть на асфальт)) Ребята очень активные, труженики, с принципом по жизни — надо действовать! Получаю мощнейшую подпитку и удовольствие от общения с ними. По поводу вьюнов- буду оглядываться и делать только то ,что нужно мне и мои близким. Бывает, что чувствую как меня реально используют — очень неприятное чувство. Отдавать искренне и с любовью — для меня гораздо более приятно! Было очень неприятно обнаружить, что кто то считает меня вьюном, буду развивать эту тему в себе.

    Смотрите ли вы на то, что едите? — смотрю! стала смотреть! мне очень нравится вид отдельных натуральных продуктов, вид запечного сыра, зажарки и т.п. меня отталкивает! Очень люблю как блестит масло на овощах, но когда психую и начинаю заедать — не смотрю на то, что ем.
    Чувствуете вкус каждого компонента пищи? — чувствую! обожаю сочетание сыра с овощами, а вот сладкое не дает такого эффекта ,чувствую просто тупую сладость. в выпечке стала чувствовать маргарины, зачем то стала опять есть, прямо сейчас во рту привкус неприятный почувствовала.
    Пережевываете и извлекаете, как говорят йоги, не только витамины и минералы, но и Энергию из еды? — это да, энергия у некоторых блюд потрясающая просто. Но это очень зависит от психоэмоциоанального состояния едока, так сказать. А моё чего то последнее время не то.
    Какой становится тогда ваша еда, если вы из нее хотите взять Энергию? Будет ли это мясо с кровью, сморщенный гамбургер, или тортик из взбитого сахара? Есть ли там польза? — когда мне нужна быстрая энергия — я варю супчик из чечевицы, легко тепло и сытно! Когда совсем голодно и надо сделать кучу дел — руки тянутся за конфетами, понимаю что это не правильно, стараюсь заменить фруктами — больше всего заряжают цитрусовые. Но сладости раздражают своим присутствием. Пока что они надо мной и со мной. Хочу достигнуть того состояния, когда они (сладости) будут существовать просто параллельно со мной.
    Где Вы черпаете свои силы? — фруткы, сон, правильное питание без переедания, дисциплина и планирование, баня, теплая ванна, кардио тренировка (после нее невероятный подъем). Это в идеале. Как только не высыпаюсь — начинаются сладости, куски, психоз, постоянная неудовлетворенность. Сегодня лягу спать в 10.30. и да — самой главный источник энергии — мечта, цель, конкретная, с возможностью распланировать путь к ее достижению (какая то поездка, встреча с близкими, праздник, ожидание выгодной сделки и т.п.) — вот тогда и начинается то состояние — когда можно и горы свернуть!!

  10. Natalinka:

    Видео смотреть возможности сразу нет , но принципы перерисовываю и занимаюсь , концентрировалась на принципах и на следующий день познакомилась с удивительным человеком . Он меня поддержал и взбодрил ! Другой человек / после долгого общения с ним плохо/ в этот же день , как то отстранился от меня , общения почти не было ! Сегодня просмотрев видео произошел переворот ! Внутри чувство волшебства ! ! !

    • Milena:

      Наталинка, спасибо!
      концентрировалась на принципах и на следующий день познакомилась с удивительным человеком . Он меня поддержал и взбодрил — супер!
      Сегодня просмотрев видео произошел переворот ! Внутри чувство волшебства ! ! ! *ROSE* *ROSE*

  11. Вера Фомина:

    Доброе всем утро!
    Принципы очень сильные! ХУСАЛНАНЕТКЛЕВА мне очень и очень понятен и приятен, и я стараюсь ему следовать уже несколько лет, просто мне нравиться общаться с успешными людьми. От них как-будто заряжаешься энергией, какие-то новые идеи приходят в голову, и это не высасывание энергии по типу вампиризма, или же как у Альмин «вьюнов-паразитов», а именно взаимообмен энергиями. Сам образ принципа мне очень понятен — вот увидела я символ, прочитала под ним описание и точно ведь все именно так и есть, так я и представляла окружение себя «теми, которые, подобно вам, стремятся к тому, чтобы отдать жизни самое лучшее»! *OK* Такое с символикой у меня впервые, до этого я перерисовывала символы и все — а тут прямо как озарение!!! Может у меня начинает просыпаться интуиция, которую я всегда считала у себя глубоко спящей! :-P
    Принцип РУКХПЕРПРАНАВИШПЕР очень актуален для меня, наверное эти вот вьюны-паразиты и привели меня к тебе, Милена, в поисках ответа (за что им, конечно, огромное спасибо :-X :-D )! Таким вот вьюном оказывается мой очень близкий человек — мама — и от того еще тяжелее следовать этому принципу по отношению к ней! Но я обязательно с этим разберусь — работа началась!!!! :-( ;-) ;-)

  12. Юлия Оясте:

    Привет!
    Как-то так сложилось с течением времени, что ко мне перестали обращаться люди с просьбами, которые могут приносить мне дискомыорт. Теперь с такими людьми я больше не общаюсь, а все остальные перестали так делать. Естественно, близкие люди обращаются за помощью, и я с удовольствием им помогаю, но это уж едругой вопрос… так что, вьюнов-паразитов у меня нет. и это здорово! мне есть с чем сравнивать — раньше я не разгребалась от них…
    А от с общением с победителями сложнее. Из личного окружения есть люди, с которымим мы вместе на равных стремимся. Но нет человека, на которого можно равняться, к которому можно тянуться. В таком отношении помню совет Милены — следить за такими людьми в соцсетях, в интернете, ставить лайки..)) От этого я и здесь, с Миленой) Ставлю лайки на Ю Тюбе))

  13. Lyudochka:

    Привет, я от вьюнов -паразитов избавилась уже давно, я их легко распознаю и стараюсь с ними не общаться.Когда я работала у меня в окружении были люди на которых можно равняться и реально такие люди мативируют сделать больше или сделать работу более качественно и быстро. Пока сижу в декретном таких людей у меня только мама (бизнес леди), сестра мы постоянно обсуждаем какие-то новые идей,какие-то новые возможности заработать денег. пока как-то так.

  14. Наталья:

    Смотрите ли вы на то, что едите?
    Чувствуете вкус каждого компонента пищи?
    Пережевываете и извлекаете, как говорят йоги, не только витамины и минералы, но и Энергию из еды?
    Какой становится тогда ваша еда, если вы из нее хотите взять Энергию? Будет ли это мясо с кровью, сморщенный гамбургер, или тортик из взбитого сахара? Есть ли там польза?
    Где Вы черпаете свои силы?

    К сожалению я не смотрю на о что ем, когда голодна , ем все подряд. Это моя большая зона роста. Энергию мне дает полноценный сон.
    С успешными людьми , постоянно сталкиваюсь на работе, стараюсь брать с них пример.
    С паразитами давно не общаюсь, сразу обрубаю на корню такие отношения

  15. Дарина:

    Всем привет!
    Смотрите ли вы на то, что едите? Если сама приготовила, то нет. Если кто-то другой, то смотрю обязательно)
    Чувствуете вкус каждого компонента пищи? Только, если задамся такой целью, то разбираю пищу на вкусовые составляющие.
    Пережевываете и извлекаете, как говорят йоги, не только витамины и минералы, но и энергию из еды? Не всегда. Вот если это овощи или фрукты, то энергия как-то сама ощущается, особенно, если это завтрак. А вот мясо-рыба — нет, наверное, потому, что интуитивно понимаю, что эта энергия отрицательная в большинстве своем.
    Где вычерпаете свои силы?
    Сон, природа, релакс — это восстановление,
    тренировки — сила духа увеличивается в разы,
    хобби — сила творчества и созидания,
    муж, дети, животные (собака и кот) — сила радости и любви.

    И с успешными людьми, и с паразитами жизнь сводит постоянно.
    У первых чему-то учусь, от вторых отграничиваюсь.

  16. Anya Samarina:

    Полностью согласна и принимаю принцип Хусалнанетклева. Что касается Рукхперпранавишпер — вокруг меня нет таких людей, мне все очень много дают и помогают. Хотя… нет, вспомнила один пример — ну, учусь отказывать потихоньку. Для меня это повод подумать: не поступаю ли я так же с другими? как этого избежать?
    По поводу вопросов о еде — спасибо за новые моменты, здесь еще расти и расти.
    Где я черпаю силы? — Мне кажется, в учебе, в тренингах. В общении. Во сне. В физической активности.

  17. Ольга:

    Надо всегда тянуться к прекрасному. Меня всю юность окружали люди, которые пользовались мной. А потом мне это надоело и я их все «удалила» из своей жизни.
    Звонить в воскресное утро, в 10 часов — это ни есть правильно. Я бы убила за это.
    Я бы этому «дяде» сразу отпор дала. Я более жесткая по отношению к людям. Про меня ещё в школе говорили, что «На мне куда сядешь, там же и слезешь!» 8-)

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

90 - 0,351 s.