Не знаете, с чего начать и что выбрать для вашего старта? Давайте обсудим голосом?
❔Хотите окунуться в мой вкусный ЗОЖ через тренировки-питание-высокие внутренние стандарты здорового тела на всю Жизнь? ❔Не знаете,…
Ставить цели или загадывать желания?
Ставить цели или загадывать желания? Что работает лучше? Как мы получаем чего желаем? Есть законы и шаги…
С наступившим Новым Счастьем
Пусть 2025 год станет тем, который вы запомните гордостью. Желаю вам не останавливаться до их пор, пока вы не…
Захват мужского живота едой
Вместо сидеть на диете, создавать романтические отношения с собой Много лет на тренингах по питанию обучаю вас…
Жизнь слишком коротка, чтобы жалеть себя..
Жизнь слишком коротка, чтобы жалеть себя, страдать или терпеть то, что не нравится. Готовы попращаться с Жертвами?…
10 лучших уроков на плоский живот (2011-2024)
Всем привет! Сегодня я решила объединить все видео, которые относятся к трюку с мышцами живота и дают…
Подъем и ускорение к 2025 НГ
РРРРРазгон! О да! Обожаю это время! ❄️ Новогодние праздники — это не только много еды и застолий,…
Рецепты к НГ столу для плоского живота
И да, о да, и ням! Итак, сегодня 15 декабря и я начинаю планировать меню на НГ…
Когда с партнером пора расстаться
А вы все тянете и тянете. В итоге ни ему, ни себе, а дети будут повторять вашу…
БиоЭнергоМассаж груди работает
Всем привет! Сегодня мегавкусная и чаще всего расстраивающая с возрастом женщин тема про грудь. Как-то в 2010-2011…
Милена Позняк, обо мне в 2024
Всем привет! Недавно я завела группу в ОК и получила рекомендацию написать пост о себе и о…