Активизация самой проблемной зоны и сброс-перезагрузка через тело. Самая трансформирующая Ираш Сатва Йога

Всем привет!
Здесь наша работа

Шаг 1 — активизация — то есть вывод проблемной ситуации или зоны развития, темы которую ты хочешь разрешить.

или просто — задавай подсознанию — тему которая нужна сейчас и которая мешает тебе двигаться, тема предназначения — когда ты делаешь только СВОИ шаги, свои задачи, и двигаешься- самыми прямым простым легким способом к СЕБЕ, тому кто ты внутри — своему потенциалу и раскрываешь сего на все 1000%

Шаг 2- йога

Шаг 3- аудио-фокус на взаимоотношения со своим окружением — когда ты знаешь, как поступают твои дети, муж, семья. Это рамка, которой ты жила до этой секунды. И если в ней есть хотя бы доля жалости, злости, раздражения, недовольства судьбой или кем-то рядом, безысходность, «как белка в колесе», нет времени, не хватает денег, нет счастья и ярких счастливых моментов, потому что почти все время «должна» — тогда сейчас наступает момент смещения. Про это наша сессия и стратегические шаги на неделю.


И работай по своей теме:

  • все что есть для ее решения
  • и твой план из этой информации
  • твой ежедневный ресурс- ментальная эмоциональная работа по созиданию себя

И если тебе нужна моя помощь — жду твой вопрос

И вот моя поддержка по поводу того, как выбрать Цель

Смотри пример от Жени в тренинге «3 цели за месяц»

Продолжаем активные трансформации!

Меня просто не остановить после этой сессии!

Я хочу всего — и больше, чем всегда!

Лови поток идей и выводов!

 

И продолжаем далее

Причинно-следственные отношения — раскручиваются за счет — выводов!

Это — обратная связь — с собой, с окружающими, из нее складываются следующие шаги = решение — шаг, и Жизнь сдвигается. Чем больше выводов — тем быстрее сдвиг. А йога лечит негативные фокусы — ты видишь новую призму в каждой задаче Лови разворот событий!


И аудио этого видео

Закрепляю еще текстом:

  1. когда идет мощная трансформация — хочется спать. у меня сегодня раза 2-3 была отключка. Усталость, мозг и тело выключается от перегрузки. Это КРУТО. И снова можно пойти методом силы воли- и заставлять сея работать и идти тем же путем. Или — спать, не есть, пройтись, не купить или купить.. сделать по-новому
  2. не нервничать и пытаться все успеть в новом мире — а проанализировать, что не получилось сделать и какие здесь оказались выгоды — может вообще ну его на фиг из жизни? и что успела, к чему привело? Это шикарные открытия. Их обожаю больше всего. Здесь таааакие ресурсы — и тебе желаю увидеть)

и далее- 22 числа- сделала по-новому- снова все перемыла и с мыслями о своей реализации написала такое послание перед сном

С благодарностью я отпускаю маму и себя

Я делаю выбор расти и развивать свою жизнь свою суть, свою задачу

Я выбираю делать все по-новому

Я дышу

Я слышу воздух

Я отпускаю

Я умею выбирать новое и отпускать старое

Я новая

У меня новая судьба и я не знаю какой она будет

Я исследую, я иду в Жизнь с большой буквы

Я Хочу жить на самом максимуме, который есть в мире

Я достойна, потому что я Живу

Я уважаю жизнь и любое ее проявление

И самое главное – мое тело мой организм

Я выбираю узнавать новое и жизнь Здорово, открыто честно искренне ярко эмоционально

Решая задачи, открываясь проблемам, выбирая красивые трудности как наимощнейший рост

И это уже грациозные перемены

Это опыт предвидения и моделирования

Я ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ

СПАСИБО ПЛАНЕТА ЗЕМЛЯ ЗА ТВОИ УРАЖАИ

Я ОТКРЫВАЮ СЕРДЦЕ ОГРОМНОЙ ЛЮБВИ

и церемония потрясающая

церемония 22.02.17

Это для маникюра — сделайте и почувствуете что начнет в пальцах проявляться. Сегодня 23 февраля продолжаю чистить пространство и создавать себя — я в первую очередь на 100% Женщина, не дочь не тренер, не мать, не воспитатель, учитель или еще что-то Я красивая грациозная женственная суперсексуальная Энергия любви. Я создана для любви — чтобы делиться ею, отдавать.

Очень изменилось лицо — красота. И снова хочу массажи маски, и ем меньше, записалась на стрижку.

Завершаю все по Марафону! Медитация — с установками на женственность!! Пока писала — расколбасилась)) И выдаю последнюю часть — не могу не выдать вам. Пусть сдвинется самый лед.

Техника перерождения через игру

 

Твоя лучшая мотиватор, Милена

комментариев 17

  1. горенечева дарья:

    Милена, благодарю за чудесную йогу! Состояние пустоты и чистоты) Света внутри!
    А ещё я сейчас поняла, что эту неделю я прожила совсем в другом состоянии — спокойствия и любви, а ведь на той неделе в воскресенье я тоже делала с вами йогу, её результат? Думаю, да)

  2. Milena:

    Это самая потрясающая сессия! ощущение силы, ресурсов, улыбка началась с 5й асаны)) лицо прямо плююющит счастьем)) идеи, как будто все чтор было окутано нерешимостью, страхом, думалками — растворилось)) хочу двигаться, расти, желать пошаговые шаги и прописать план задуманного.. и завершить все отношения.. чтобы освободить место новым :girl_in_love: :bra:
    если я могу так описать — у меня кружится все тело..

  3. agnia:

    Благодарю, Милена! Телу приятно, душе легко, мыслям умиротворенно :curtsey:

  4. Елена Гладкова:

    СУПЕР!!! Йогу только сделала! Ощущения полёта *INLOVE* и любви! *YAHOO!*
    Сняв утяжелители я действительно сняла с себя весь ненужный груз, легко и светло!
    У меня сегодня вообще необычный день, я слушаю себя и тело. Еда была только в 9 утра, вот только сейчас хочу есть и уже приготовила себе полезности!
    СпасибО! *KISSING*

  5. lamarina:

    Всем привет! Моя задача постройнеть до 42 размера и улучшить работу ЖКТ, банально конечно звучит, но для меня эта некая очевидная задача, решение которой определит, могу я или нет что либо решить и завершить! Спасибо!

  6. Елена Гладкова:

    Я не знала какую цель мне поставить, в голове моей была такая путаница. Но Милена сказала начать с простых вещей и сегодня я увидела чего я хочу и даже смогла запечатать 2 цели в одну!
    Моя Цель: через 4 месяца, к моему летнему отпуску в Турции, иметь супер подтянутое, рельефное, сексуально, гладкое тело со стройными без целлюлита ногами, супер упругой попой, идеальной осанкой и рельефным прессом!
    Задачи по достижению цели, которые я должна выполнять на протяжении заданного срока и закрепить их в последующем:
    1. Чистое питание на 90%. Соблюдать правило 80/20, готовить себе вкусняшки, и если захочу что-то вредное купить в магазине, то сначала пожить с этой мыслью «А действительно ли я этого хочу?» и только потом уже покупать или нет. 10% я оставляю на это.
    2. Пройти тренинг RockYourSuperBody2017- 7X-Core-Press-Go
    3. Регулярные тренировки
    4. Регулярный массаж живота, ног и груди (как минимум 4 раза в неделю)
    5. Каждое утро делать Пресс.
    6. Тренировать спину в вике и подтягиваниях (это то что выпрямляет меня и я это практикую).
    7. Пить больше чистой воды и меньше чая, кофе.
    8. Давать телу отдых, когда это необходимо, быть на волне расслабления и спокойствия.
    9. Делать регулярно медитационную практику.
    10. Танцевать хотя бы по 5-10 минут в день
    11. Делать регулярно упражнения для лица и RF – лифтинг (у меня есть всё косметологическое оборудование)
    12. Выполнять все квесты по психологии которые дает Милена
    13. Делать записи тренировок и фотоотчёты.
    14. Найти идеальный купальник, в котором хочу презентовать моё супер тело.
    15. Думать позитивно и всегда жить внутри с чувством что я уже достигла желаемого!
    16. Найти песню и придумать танец которые будут меня мотивировать идти дальше.

    • Milena:

      Лена спасибо!
      Танцевать хотя бы по 5-10 минут в день :girl_in_love:
      Делать записи тренировок и фотоотчёты.
      14. Найти идеальный купальник, в котором хочу презентовать моё супер тело.
      15. Думать позитивно и всегда жить внутри с чувством что я уже достигла желаемого!
      16. Найти песню и придумать танец которые будут меня мотивировать идти дальше.
      :bra: :victory:
      Жду в скайпе))

  7. Elena Badredinova:

    Миленочка! Твоё видео про причино-следственную всязь: уууухх!) Не могла оторваться! Я большое ухо! Много мыслей и ответов про меня! Не знаю, как вселенная позволит мне разрешить мои вопросв, НО я знаю, что я на нужной дороге. И да!- эта дорога нелегкая для меня-(( Благодарю! *THUMBSUP*

    • Milena:

      ! Я большое ухо! Много мыслей и ответов про меня! Не знаю, как вселенная позволит мне разрешить мои вопросв, НО я знаю, что я на нужной дороге. И да!- эта дорога нелегкая для меня-(( Благодарю! *THUMBSUP*
      супер — большое ухо!
      резонирую, мы все встречаемся чтобы передавать и расти совместно
      пусть дойдет на подсознание и смещения будут изнутри, так мягче..
      пусть это будут молчаливый рот, улыбка, дыхание равномерное и ты слышишь и гармонизируешь пространство

  8. горенечева дарья:

    Привет! Несколько дней у меня укладывалась формулировка моей Цели. Как пазл складывалась. Сначала у меня был запрос на развитие своего дела и создание поток изобилия, потом мне выпало развитие своей женственности. И как правильно подметила Милена в чате, это про творчество. А дело что ни есть тоже творческое — я иллюстратор и дизайнер. И для меня быть Женщиной — и есть творить, создавать вокруг себя атмосферу.

    Итак, моя Цель — творческая самореализация с подключением денежного потока.
    Вижу здесь несколько пластов развития:

    Через тело — насыщение энергией:
    1. Регулярные тренировки, пресс
    2. Пить больше воды, есть здоровую пищу
    3. Делать йогу
    4. Для лица и тела — массаж
    5. Стрижка и окраска волос
    6. Продумать обновление гардероба — создать комбинации
    7. Отдыхать регулярно и качественно

    Ментальная работа:
    1. Регулярно медитации и визуализации
    2. Письменные практики
    3. Быть в моменте, концентрация
    4. Вести дневник успеха
    5. Думать позитивно, жить из состояния, что я уже тот человек, кем хочу быть
    6. Помнить о Цели, убрать фокус с денег
    7. Каждое утро выбирать быть богатой и видеть возможности
    8. Доводить дела до конца

    Непосредственно сама работа:
    Как дизайнер
    1. Написать коммерческое предложение по уже готовым блокнотам
    2. Сделать портфолио
    3. Сделать сайт на бесплатной платформе
    4. Завести аккаунты на Behance.net и Иллюстраторы.рф, отдельный аккаунт в ИГ
    5. Составить список мест, куда предложить услуги и отправлять свое портфолио с предложением
    6. Узнать какие есть крупные выставки и идти на них, подходить к стендам, общаться и предлагать услуги
    7. Взять какую-нибудь компанию, нарисовать им лого/упаковку к продукту и предложить
    8. Отрисовывать планеры, календари, игры и раскраски — по мере готовности продавать
    9. Создать проект на краудфандинговой платформе

    Как арт-тренер
    1. Составить план занятий с детьми
    2. Составить план тем для Арт-завтраков
    3. Писать программу по арт-коучингу
    4. Придумать программу курса для детей на 2 месяца
    5. Протестировать интуитивное рисование

    Милена, теперь всё это надо расписать по датам и под режим дня? И ограничить срок, например, одним месяцем?

    • горенечева дарья:

      Вот по деятельности у меня небольшая запутка. Чувствую, что мне хочется уйти больше в тренерство, в выстраивание взаимосвязей, помогать другим сойти с мертвой точки (с помощью творчества). И моя большая цель-мечта именно отсюда. И при этом рисовать самой тоже. Но пока я не чувствую в себе силы, потому что пока сама нахожусь в пути. У меня нестабильно с финансами, нет ярких достижений. И я хочу сначала этого достичь, а потом уже думать о том, чтобы учить других. Или это я придумала себе рамку?
      То есть как бы есть разделение — зарабатывать умением рисовать , но душа хочет помогать людям решать их задачи. Может это не совсем верно?
      Вот из-за этих сомнений и топчусь на месте.

      • горенечева дарья:

        Сейчас поняла — как раз блокнотами с мотивирующими фразами я и хотела совместить умение рисовать и потребность помогать, вдохновлять.Пусть пока в таком лайт формате.
        Очень хочу объединить эти две мои потребности!

      • Milena:

        Сначала решаешь свой вопрос- потом обучаешь.. так честно
        теория будет создавать теории.. я проходила такой тренинг — результатов нет не хочется работать
        и Альмин — создала много продуктов- передает их, но не работает сама.. большая часть людей ничего не делают
        поэтому я не за тот путь где просто размышляешь — а где есть действие

        очень символично
        Чувствую, что мне хочется уйти больше в тренерство, в выстраивание взаимосвязей, помогать другим сойти с мертвой точки (с помощью творчества).
        и в конце Вот из-за этих сомнений и топчусь на месте.

        • горенечева дарья:

          Соглашусь. Теперь я тоже выбираю действие! Раньше всё только тучи руками разводила.
          Читаю Сан Лайта «Формулы денег» — отдельная благодарность за этот ресурс!!! Купила почти все его книжки, буду осваивать. Так легко ложится и прямо туда, куда надо. Невероятно! Такие трансформации у меня идут в сознании. Не только благодаря ему, параллельно работаю ещё. А книгами прямо шлифую)

    • Milena:

      Дарья, отлично!Структура есть и теперь это нужно объединить в ежедневные шаги
      продумай, как и что сможешь делать и моделируй его — чтобы был рост и не было перенапряжения
      Анализируй каждый день — что получается легче, что сложнее, и постарайся простроить, чтобы тебе было комфортно
      шаг 2й- анализировать материализацию — что происходит за счет того что делаешь — это несет не только внутреннее удовлетворение- но и стало приносить прибыль
      сюда двигай Вселенную
      :bra:

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

63 - 0,300 s.