Грант Кордон в суперформе в 65

Ты не можешь быть богатым, если

«Ты не можешь быть богатым, если ты не здоров» (Грант Кордон) Недавний пост в тему моего посыла про…

тренировки за 40

Тренировки для тех, кому за 40

Тренировки для тех, кому за 40. Лечат суставы и поясницу, омолаживают растяжкой. ПРИГЛАШАЮ Всем привет! Начну с…

5 фишек тренировок без повторов

5 фишек тренировок без повторов

5 фишек тренировок по 10 упражнений интервалами, без повторов.  20-25 секунд 10 раз: лучший формат тренировок на…

Фигура модели в 45

Фигура модели в 45

Фигура модели в 45. Как создать такую фигуру, как у тебя? Мне тоже 44 и я хочу пройти…

состав детского питания Милена Позняк

Все болезни и лишний вес начинаются в кишечнике

Не обвиняйте свой возраст, вините свою пищу! Все болезни и лишний вес начинаются в кишечнике ВСЕ БОЛЕЗНИ…

Я ощущаю себя 17-летней Майнд Муви Милена

Как работают Mind Movie?

Что эффективнее: Mind Map или Mind Movie? Фильм работает сильнее в несколько раз. Я создала себя на программирующих…

Жизнь!

Принцип 100% отдачи

❔Как получать больше результатов? Во всем? Делать больше? НЕТ! Принцип 100% отдачи обучает этому так ❕ Делать максимум…

тренировки интервалами Милены Позняк

Вместо бега — тренировки интервалами

Почему вместо бега с 2009 года я выбрала тренировки интервалами? потому что после первой же тренировки на…

Женская сила Милена Позняк

Женская сила в гибкости

Стать сильной женщиной правильно? Да, если сила будет женская! Женская сила в гибкости, умении слышать, слушать, чувствовать,…

быть секси в любом возрасте Милена Позняк 1979 г.р (2)

Как быть секси в любом возрасте?

Быть секси в любом возрасте? Можно, осуществимо? Конечно! Это внутренние убеждения и стандарты. И абсолютно все нарабатывается! …

1234
57 - 0,358 s.