kuda-uxodit-grud

Куда уходит грудь?

Куда уходит грудь? И как с этим тренироваться?))) Мой видео ответ для тех, кого волнует, что будет…

mozhno-li-zanimatsya-v-kriticheskie-dni1

Можно ли заниматься в критические дни?

Всем привет! Это мой видео ответ тем, кто спрашивает можно ли заниматься в те дни, когда мы…

sleduj-etim-pravilam-dlya-postroeniya-seksualnogo-myshechnogo-tela

Следуй этим правилам для построения сексуального мышечного тела

Привет! Думаю, вы уже знаете, что я придерживаюсь убеждения, что тренировки высокой интенсивности (ТВИ) реально помогают достичь…

pochemu-poyavlyaetsya-bol-v-poyasnice-posle-trenirovok

Почему появляется боль в пояснице после тренировок?

Всем привет! Это видео ответ на вопрос почему может накапливаться напряжение или даже боль в поясничном отделе…

video-otvet-pro-bodifleks

Видео ответ про бодифлекс!

Всем любителям делать “Паххх” посвящается! Исписала уже по этому поводу столько страниц! Теперь говорю! Считаю все дыхательные…

cherez-kakoe-vremya-posle-trenirovki-sleduet-est

Через какое время после тренировки следует есть?

Привет! Это мой видео ответ на часто задаваемый вопрос — сколько нужно подождать после тренировки, прежде чем…

kak-kachat-press-chtoby-on-stanovilsya-ploskim

Как качать пресс, чтобы он становился плоским?

Привет! Это видео ответ на одноименный вопрос! И вся тренировка в этот день тоже может отнестись к…

kak-ukrepit-sustavy-nog

Видео ответ: как укрепить суставы ног?

  Всем привет! За последние тренировки еще больше стала обращать именно на то, как колени расположены над…

video-otvet-kak-umenshit-ruki

Видео ответ: как уменьшить руки?

Всем привет! И снова по поводу работы с отдельными частями тела))) Как будто мы состоим из частей!…

mozhno-li-vyklyuchat-koleni-v-trenirovkax

Можно ли выключать колени в тренировках?

Всем привет! Сегодня мой видео ответ по поводу того,можно ли выключать колени. У меня много тренировок включают…

« Первая‹ Предыдущая10111213141516Следующая ›
49 - 0,314 s.