Тренировки по 15 минут: на омоложение и совершенное тело
Всем привет! Присоединяйтесь к вызову возрасту, ограничениям, метаболизму, привычкам и ТЕЛУ! Супертелу! 🔥 ежедневные ритуалы на Цель/ягодицы/пресс…
Собери свою историю успеха: подними самооценку №3
Всем привет! Ловите следующий самый мощный шаг серии видео уроков «Подними самооценку»: созидательно-вспоминательный. О своих достижениях, которые…
3 шага в планировании недели с фокусом: 80% почему, 20% как?
Всем привет! Приглашаю вас прожить неделю с Целью, смыслом и созданием нового шаблона достижения. Вдохновением для этого…
Дзен-марафон Милены Позняк: “Тренировка тела и эмоций”
Всем привет! В 2019 году я зарегистрировала канал на Дзене и начала активно вести его в сентябре-октябре,…
Колесо баланса высокой самооценки: подними самооценку №2
Всем привет! Благодарю вас за работу в 1 видео и сегодня идем в колесо баланса. Текст к…
ОТ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ В ГОРМОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС. Моя история страдания и исцеления.
Тело — лишь инструмент для проживания опыта на планете Земля. И пусть твое тело будет совершенным, а…
5 причин не пропускать больше 2х дней без тренировок! Милена Позняк
Всем привет! Сегодня пост-видео про мой опыт-твой опыт-мотивацию сделать сдвиг, чтобы проанализировать новые результаты и захотеть большего….
Мнения других людей оценивают не вас. Подними самооценку №1
Всем привет! Сегодня я запускаю серию видео на повышение самооценки. И считаю смещение акцента на себя и…
Милена Позняк, обо мне
Ура, cделала для вас видео и текстом мой грандиозный путь работы над собой и с вами Всем…
Вопрос-ответ: задавай свой, или бери готовый
Всем привет! За последнее время я сама выбираю ваши вопросы, фокусы для видео из комментов на канале…