Подробное разучивание планки. Новички
Всем привет! Это разучивание входит в наш тренинг. «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн…
Конгруэнтное дыхание новичкам
Разучивание правильного дыхания на тренировке. Одна из самых важных фишек тренировок, быстро сжигающих лишнее. Дыхание должно быть…
Подробное разучивание упражнения «выпад»
Это упражнение входит в открытую неделю тренинга «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн тренинг…
Squat. Подробное разучивание новичкам.
..продолжение тренинга здесь. «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн тренинг проекта http://www.magiconfit.ru/ для самых…
Разучивание упражнения «Скрутка локоть — колено»
Это упражнение для программы «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн тренинг проекта http://www.magiconfit.ru/ для…
Разучивание положения антистол
Это разучивание — одно из упражнений нашего тренинга «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн…
Для супергибкости — на растяжке не дыши!
Всем привет! Сегодня рассказываю вам про небольшой нюанс в дыхании, благодаря которому ваши гибкие результаты возрастут в…
Танец-растяжка после тренировки
Всем привет! Сегодня мой позитивно-спортивный танец победителя после суперской тренировки тренинга «Новое тело в Новому году» ….
Тренируйся за мечту!
Всем привет! Сегодня более интенсивный тренинг за счет утяжелителей! И мечты, за которую будем работать! 8 упражнений…
Если правильно потеть, то можно даже поумнеть!
Всем привет! Представляю в открытый доступ еще одну тренировку клубную! Сегодня наша тренировка просто обязана разжечь олимпийское…