podrobnoe-razuchivanie-planki-novichki

Подробное разучивание планки. Новички

Всем привет! Это разучивание входит в наш тренинг. «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн…

kongruentnoe-dyxanie-novichkam

Конгруэнтное дыхание новичкам

Разучивание правильного дыхания на тренировке. Одна из самых важных фишек тренировок, быстро сжигающих лишнее. Дыхание должно быть…

podrobnoe-razuchivanie-uprazhneniya-vypad

Подробное разучивание упражнения «выпад»

Это упражнение входит в открытую неделю тренинга «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн тренинг…

squat-podrobnoe-razuchivanie-novichkam

Squat. Подробное разучивание новичкам.

..продолжение тренинга здесь. «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн тренинг проекта http://www.magiconfit.ru/ для самых…

no-image

Разучивание упражнения «Скрутка локоть — колено»

Это упражнение для программы «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн тренинг проекта http://www.magiconfit.ru/ для…

no-image

Разучивание положения антистол

Это разучивание — одно из упражнений нашего тренинга «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн…

dlya-supergibkosti-na-rastyazhke-ne-dyshi

Для супергибкости — на растяжке не дыши!

Всем привет! Сегодня рассказываю вам про небольшой нюанс в дыхании, благодаря которому ваши гибкие результаты возрастут в…

tanec-rastyazhka-posle-trenirovki

Танец-растяжка после тренировки

Всем привет! Сегодня мой позитивно-спортивный танец победителя после суперской тренировки тренинга «Новое тело в Новому году» ….

trenirujsya-za-mechtu

Тренируйся за мечту!

Всем привет! Сегодня более интенсивный тренинг за счет утяжелителей! И мечты, за которую будем работать! 8 упражнений…

esli-pravilno-potet-to-mozhno-dazhe-poumnet

Если правильно потеть, то можно даже поумнеть!

Всем привет! Представляю в открытый доступ еще одну тренировку клубную! Сегодня наша тренировка просто обязана разжечь олимпийское…

12
50 - 0,181 s.