Все болезни и лишний вес начинаются в кишечнике
Не обвиняйте свой возраст, вините свою пищу! Все болезни и лишний вес начинаются в кишечнике ВСЕ БОЛЕЗНИ…
Гармония через питание
Гармония через питание — это когда ваш тонкий кишечник здоров и пристеночное переваривание работает на максимальное усвоение…
Маффины с яблочной клетчаткой
❤️ ВКУУУУУСно, очень вкусно! С забытым ингредиентом: яблочной клетчаткой! Пробовали добавлять в выпечку вместо муки? Фотка 2х…
Как кокосовое масло сжигает жир?
Как кокосовое масло сжигает жир на животе и улучшает метаболизм? Делюсь опытом. Кокосовое масло является суперфудом (или…
Осознанное питание — как достичь?
Осознанное питание — это когда вы слышите свое тело и питаете его не информацией от диетолога и…
Лучшая закваска для овощей
Лучшая закваска для овощей Какая лучшая закваска для ферментации овощей? Задают мне вопросы те, кто уже начитались,…
Еда, как праздник жизни
Еда, как праздник жизни на тарелке — так я ем каждый день. Разобравшись в сочетаниях и вкусах,…
Домашний майонез за 2 минуты
А майонез можно? Домашний майонез из своих хороших ингредиентов, не часто — можно! При правильном сочетании. Вы…
Пре, про и постбиотики
Пре, про и постбиотики. В чем их разница и польза? Всем привет! Продолжаем разбираться в современном маркетинге…
Искусственные подсластители
Искусственные подсластители: хорошие, плохие, ужасные Вы уже начали использовать искусственные подсластители, чтобы сократить потребление сахара? Эта статья…