Из негатива в позитив за 8 минут

Как часто ты говоришь или слышишь от окружающих:

  • у меня нет сил, я так устала (сила -)
  • я забыла, когда улыбалась, веселилась и чувствовала себя по-настоящему счастливой (радость -)
  • я слишком неуверенна в себе, моя самооценка скатилась (уверенность -)
  • это тяжело, слишком сложно, меня напрягает такая работа (легкость -)
  • я считаю по-другому, вы не правы, я могу доказать, вы давите (гибкость -)
  • я не думаю, что у меня получится, все мои достижения в прошлом, сейчас я в «провале» (успех -)

А знаешь, что можешь изменить себя, свои установки и Жизнь в целом, если не только перевернешь СЛОВА, но и прокачаешь свое СЕРДЦЕ и МОЗГ тренировкой состояний на тренировке тела?

Метод «заполнения стакана» чистой водой работает так: в мутную воду начинают лить чистую и постепенно вся вода в стакане становится ЧИСТОЙ.

Так и в любимых состояниях, нужно насыщать, заполнять, прокачивать себя здоровыми вибрациями и прошлые самоуничижающие установки будут растворены.

позитивный-14-дней

Я не могу избавить тебя от стрессов, но могу научить тебя легко справляться с ними

Наша жизнь всегда будет зеброй: с белыми и черными полосами. Белое особенно яркое рядом с черным. Законы жизни похожи на погоду с бурями, циклонами, чистым небом, облаками, грозами, потрясающим волшебным снегом, летним дождем и теплым ветром. Мы познаем радость особенно сильно после разрешенных перепетий жизни. И ценим такие моменты больше, когда они приходят после жизненной бури.

Стрессы будут всегда. Наша задача научиться воспринимать их поверх бури. Видеть картину целиком и осознавать, ЧТО будет, если вовлечься в нее. И как быстро оттуда вынырнуть.

Я приглашаю вас в мою методику

  1. мгновенного выхода из «состояния минус» в ресурс
  2. постепенного переформатирования своего характера, личности в ту, которая обладает СИЛОЙ и УВЕРЕННОСТЬЮ, живет в РАДОСТИ и ЛЕГКОМ отношении к сложностям, ГИБКО идет на компромисс, и благодаря эмпатии и умению слышать и слушать других, задавать движение в УСПЕХ всех участвующих в ситуации

#ТелодрайвумZoom воркшопы Милена позняк

Из негатива в позитив за 8 минут

Такое время занимает отработка 2х кругов тренировки тела и эмоций MOCluba. Каждый круг примерно 4 минуты, в круге 6 упражнений. Вы отрабатываете ЭМОЦИЮ через движение. 

EMOTIONS comes from MOTIONS! Говорит Т. Роббинс

Изменить состояние, задать ресурсное настроение намного проще в движении. А если еще сместить ФОКУС — то за считанные минуты вы уже не той негативной жвачке, которая вдете вас в переедание и перепивание, ТВ-зависание, жизнь-в сточнуюканаву-превращение

Where your FOCUS goes, ENERGY flows

Вы не представляете, что с вами будет через 1 неделю. А через месяц такой наработки? Практика тела и ума непременно даст свои результаты. АБСОЛЮТНО все начинающие пишут о ВЗРЫВЕ энергии и переформатировании своего поведения, отношения к Жизни в целом особенно в первые недели работы. Потому что с человеком происходит трансФОРМАция. Очень легко СТАКАН начинает заполняться драйвом, весельем, энергией, силой, растущей уверенностью через осанку и пресс, легкостью и гибкостью движения через гибкие растянутые суставы и здоровую поясницу..

Сдвиги за 7 дней:

Милена, благодарю вас за эту неделю! Как хорошо, что я сделала замеры до. Я была уверена, что у меня точно не будет никаких изменений в теле, по крайней мере ТАКИХ -3 см в талии, при этом она и была то 68см, а теперь 65см! Я очень рада, результаты мотивируют двигаться дальше! Я замечаю, что чаще улыбаюсь и становлюсь более спокойной, а с диким были большие проблемы в последнее время, радуюсь каждому дню)

За 1 месяц

💣 За 1 мес уже ушли 3 кг и 2-3 см объёмов, а я ни единого дня не испытывала голода. Наоборот, мне надо меньше есть! Единственное, что изменилось – мне стало хотеться чаще пить воду, тогда как раньше я могла жить без воды по полдня. 💥 Чувствую себя намного лучше, больше успеваю, меньше устаю. Все тело подтянулось, заряжаюсь позитивом, хочется двигать висяки.
⚡🔥☄️🌀 Т.е. Милена, твой метод работает, резонирует громко!

За 1 тренировку:

1. Такая сильная тренировка и я ещё без гирь делала! Мокрая насквозь на первом же круге была! Очень круто, с удовольствием позанималась, благодарю) кушаю с удовольствием свои тушёные овощи под кокосовым йогуртом с мясом .. Да, для меня стало удивлением насколько было сложно делать первое упражнение, неожиданно) И ещё всю тренировку я повторяла, какой же это кайф и удовольствие, как мантру))

2. И без гирь взмокла как в сауне, дыхание — как марафон пробежала. Классная тренировка!!!

3. Сложным было упражнение с вытягиванием ног, с ним шикарно ощущала пресс и силу корпуса! Дала себе установку — улыбаться всю тренировку! Выполнила)))! Настроение замечательное! Благодарю!

4.  It was a very dynamic workout. My core muscles would not allow me to transfer the legs in front of my body in the plank position. Not just yet!! I pushed myself out my comfort zone. Changes will follow. Thank you for the terrific workout.

Сброс лишнего - драйв Нового Милена

Я могу описывать методику и раскладывать ее на пазлы, написав 50 книг по тренингам, которые провела и прожила со студентами. Но я тренер ( НЛП, коуч, духовный) и даю задание вам: СДЕЛАЙТЕ тренировку клуба, пройдите неделю Тест-Драйва и ОСОЗНАЙТЕ движение состояний в вашем ТЕЛЕ. Как легко вы начнете управлять собой и сбрасывать груз лишнего жира и эмоциональных блокировок

Приглашаю «Из негатива в позитив за 8 минут»

Ваша мегамотивирующая, энергично-молодая, энтузиастка Жизни в этом теле, в ЭТОЙ ЖИЗНИ, Милена

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

48 - 0,323 s.