Кокосовый сыр и шампанское

Ферментины — продукты, которые избавляют от привязанности к сладкому! Кокосовый сыр для деликатного очищения.

Как избавиться от любви к сладкому?

Нужно очистить организм от токсинов, последствий сладких, сахарных глютеновых продуктов. Уже доказанный факт, что глютен и сахар конкурируют за опиоидные рецепторы и вызывают удовольствие на уровне химии и эта зависимость не слабее наркотиков. Так же продукты содержащие большое количество сахаров – это все сладкие фрукты, крахмалистые овощи с быстрыми углеводами – например, картофель, кукуруза, — вызывают активное брожение внутри нашей экосистемы. Такие быстрые углеводы и сахара очень нравятся нашим сожителям – токсичным дрожжевым грибкам – называют GUT – они питаются сахаром. Последствиями являются расстройства обмена веществ вплоть до системных нарушений: до костных тканей и мозга.

И ты можешь не знать про их существование и думать что у тебя все в норме, и ты привыкаешь,

•  Что у тебя все время бурлит в желудке
• Есть газообразование вздутие
• Хроническая усталость
•  Несварение
•  Нерегулярный стул
• Аллергии
• Повышенная чувствительность, восприимчивость к запахам, свету
• Депрессия
• Плохой сон
• Отсутствие энтузиазма желания
• Лишний вес
•  Проблемы с суставами
• Снижение либидо или импотенция

…

Жизнь в GUTe

Чаще всего люди думают, что  проблема в ситуации, обстоятельствах, неправильном отношении к жизни и идут к психологу, тратя огромные деньги и время на перемалывание кармы тех же мыслей чувств и взаимоотношений. Вторая часть людей накупают добавки для суставов, от депрессии, чаи, травки, гометопатию.. А проблема вредных привычек через вечно жующий рот и загребущие руки остается!

Весь мир диеты пришел к очень грандиозному пониманию значения роли ЖКТ в организме:

• Это иммунная система организма – про это говорила еще в упражнении на пресс
• Симбиоз с микроорганизмами – есть основа жизнедеятельности
• И направить свое внимание нужно на очищение именно этих взаимоотношений
• На регуляцию, баланс, развитие дружелюбной микрофлоры, которая помогает очищать, удалять токсины, помогать процессу пищеварения

И возможно это – через рот!

Пока ты не разрешишь главную проблему в питании- успеха в молодости гибкости здоровье плоском животе (именно дрожжевые грибки являются главным симптомом висящего живота, и тренировки не помогут) – ты можешь только мечтать. А мне очень нравится делать и особенно через уникальные деликатные гурманские вкусы.

Есть главные принципы очищения организма:

• Через сочетание продуктов
•  Конечно, исключение вызывающих воспалительные процессы и питающие врагов здоровья и красоты на уровне гормонов – пшеницы и всего глютенового, молочки, сахара – особенно белого, соевых продуктов.
• И самая крутейшая тема — это добавление в каждый при ем пищи ферментированных продуктов))

Это бомба. Еще на Кипре я задалась идеей сделать кокосовый сыр. Это ферментированная мякоть кокоса. за счет добавления к ней бактерий или можно без них: процесс ферментации будет дольше. 

 Как приготовить кокосовый сыр?

Нужен молодой зеленый кокос

• Обрезай его до места, где можно сделать отверстие
• Переверни и вылей всю воду в стакан – из него мы будем делать шампанское к новогоднему столу))
• Я обрезаю всю кожуру по максимуму острым ножом и кладу кокос в пакет и можно ударить по бетонной поверхности или молотком Икея))
• Теперь кокос состоит из частей: бери ложку и выскабливай содержимое
• Это мякоть кокоса, которую ты измельчаешь блендером и добавляешь туда бактерии. Я взяла веганские капсулы из последнего заказа херба. В них были еще какие-то части, лучше, чтобы были бактерии из порошка. На хербе есть такие немолочные для йогурта. Я думаю, из капсул тоже можно, но лучше чтобы больше кроме бактерий там ничего не было.
• Такую смесь оставляй в теплом месте для ферментации на 8-12 часов. Получается невероятно нежный кокосовый сыр.
• То же самое сделай с водой – нагрей ее до 70-80 градусов добавь бактерии и ферментируй в теплом месте до полутора суток – 36 часов. Получается брагусечная жидкость)) вкуснятинаааа. Рекомендуют с утра. Можно разбавить водой. Она напоминает кокосовый уксус. Такой тоже есть на хербе.

Вот корзинка бактерий и продуктов, которые помогают избавиться от зависимости к сладкому за счет очищения от вредного GUTa

Итак, пока подытожу ( страницу дополню видео с кокосом, и пользой ферментированных эффектов)

Для того, что разобраться с патологическими пристрастиями навсегда:

1. Перестань топать ножками и говорить, что тебе нравиться делать себе вред. Старить, инфицировать, делать себя депрессивной больной занудой. Это много раз разобранная тема психологии. Присоединяйся к самоанализу в квест тренинге «Нет диетам. Да — жиросжигающему коду в питании.»
2. Добавь в каждый утренний зеленый ощелачивающий смузи корицу
3. Запивай салаты водой с яблочным или кокосовым уксусом
4. Готовь овощные ферментины
5. Ешь деликатесный кокосовый сыр
6. Пей ферментированное кокосовое шампанское)) не только в Новогоднюю ночь

Приятного)))

А по-моему: самого вкууусного божественного ощущения всем твоим рецепторам.

Твоя волшебная кулинарка, Милена