Минус 3,3 кг за 6 дней, и 7 кг за 1 месяц.

Я благодарна всем, кто работает со мной!

Еще год назад не могла подумать, что буду гордиться не только собой, но  и вами! Каждой из вас!

Так круто, обалденно, здорово и грандиозно осознавать свою причастность к вашим, твоим достижениям  и  счастливой улыбке.

Благодарна вашей смелости и открытости предстать пред миром “Сомневающихся и Откладывающих”, помогать мне своими фотоотчетами развевать мифы о тяжелом сбросе веса годами и многочисленными изнуряющими диетами.

Низкий поклон вам за ваши успехи и постоянную мотивацию в новых результатах.

Спасибо, что позволили мне стать вашим учителем и учиться у вас!

Очень рада и всегда буду стремиться работать именно с такими, как вы!

У нас история от Алены!

“ Вот и мои фотки, это не самые худшие)) я имею ввиду “До”

Когда решила, что хочу измениться, была уверенна на 100%, что на этот раз не отступлю, пока не добьюсь своего, даже если мне понадобится год сидеть на диетах… за 1,5 месяца ушло 3 кг, при чем первые 2 в первую же неделю, а на протяжении остального времени еще 1, но внешне вообще не было видно этих результатов… Я была такая же пухленькая… Диета подошла к концу, а результатов ожидаемых-то нет((( Забыла упомянуть, что несколько лет регулярно тренировалась на пилоне (для своего удовольствия, и в тайне конечно надеялась, что лишнее уйдет), тренировки силовые, мышцы стали расти под слоем жирка, и внешне я стала еще больше…

Мое желание и уверенность в том, что я изменюсь, и что это время пришло было очень сильным и я не отступала… И Вселенная преподнесла мне подарок! )) я чудом просто каким-то попала на Твой сайт, Милена! Первые две недели, просто жила на нем, просмотрела все Типсы по питанию, сразу начала тренироваться дома. И буквально за две недели я преобразилась, так заметно… ушло 2 кг. но это было реально видно!!! И вот с 60кг я опустилась до 55… потом Тренинг “Похудей с понедельника” – это был переломный момент я стала вообще другой, Изменилась изнутри, изменилось мое сознание, мышление, отношение к себе! И За неделю еще минус 3 кг. После этого я прошла тренинг “Новая Я” и за 12 дней еще минус 2 кг. Поразительно -7 кг за месяц с Миленой! А до этого я три года не могла привести себя в порядок, туда-сюда… качели-маятники…

Но главное – это не конец… А только начало! да, я избавилась от лишних килограммов, но я не останавливаюсь, иду дальше, совершенствую свое тело! И не только тело! Мне еще есть над чем работать! есть к чему стремиться! Ура!!!
Поверьте в себя! И у Вас все получится!!!

Милена, благодарю Тебя за все!!!”

Люди, прочитайте это! Просто погружаясь в такую историю, можно потерять пару килограмм и загореться желанием!!!!

Алена потрясла меня своим финальным отчетом во время тренинга “Похудей с понедельника!” (было 6 дней работы и 3 тренировки):

“Мои результаты на 31 декабря, утро: до/после/разница

1. Вес 54,9/51,6/-3,3 кг
Объемы:
Руки 26/25/-1 см
Над грудью 85/83/-2 см
Грудь 90/91/+1 см
Под грудью 77/76/-1 см
Талия 66/62,5/-3,5 см!!!
Живот (под пупком по косточкам бедер) 77/76,5/-0,5 см
Бедра (по суставам с учетом попы) 87/88/+1 см
Бедра (под попой, по «ушкам») 87/86/-1 см
Ноги (вверху по «ушкам») 52/49/-3 см!!!
Ноги (над коленом) 38,5/37/-1,5 см
Колено 37/36/-1 см
Ноги (под коленом) 33/32/-1 см
Голень (над икрой) 34,5/33,5/-1 см
Икры 33/33,5/+0,5 см

2. Очень хорошо подсушились руки, пресс и бока. Стали прорисовываться мышцы, особенно в напряженном состоянии. Животик плоский! Талия осиная! Подтянулась попа, стала более высокой. Ноги тоже подтянулись, явный целлюлит ушел, и при напряжении прорисовываются мышцы, но над ними хочу поработать еще. Нравится как выглядят мышцы бедер сбоку. При ходьбе тело «играет»)) Просыпаюсь утром и сразу начинаю прощупывать себя под одеялом)) и чувствую, что мышцы стали ближе, а это значит, что жировая прослойка уменьшилась)) На фотографиях это не так явно видно, но в жизни это видно и очень хорошо! Джинсы, которые я носила в 19, и которые три года лежали в шкафу, оделись как миленькие)) но что самое интересное, под попой они уже висят!!! Муж меня постоянно трогает)). Все знакомые говорят, что я похудела. Я и сама не могу пройти мимо зеркала, чтобы не застрять там в изучении своего нового тела)). По утрам бегаю голышом и не хочется одеваться)), но приходится прятать эту красоту под одеждой, не май месяц)), но думаю, что до мая я буду еще красивее!))уже предвкушаю пляжный сезон))

3. Самочувствие просто обалденное! Я летаю! Если настроение собирается упасть, то мне достаточно посмотреть на себя в зеркало, чтобы снова начать улыбаться! А когда-то я вообще старалась избегать зеркал, чтобы не расстраиваться. Я уверенна в себе! Более того, я чувствую какой-то «внутренний стержень».

4. Я ем продукты, приносящие (по моему мнению) пользу моему организму, порции «с кулачок», перестала передать. Процесс приема пищи происходит осознанно. Я наблюдаю за собой, за своими ощущениями… вообще стала постоянно наблюдать и анализировать, это так интересно!

5. В тренинге «Похудей с понедельника» мне понравилось абсолютно все! Тренировки вместе с Миленой, все задания, благодаря которым я узнаю себя все глубже и глубже. А особенно волшебными для меня были эфиры. Это мой первый тренинг и для меня это – полный переворот сознания! Я стала абсолютно другой, полностью. Меняется не только мое физическое тело, меняюсь Я! Тренинг окончен, а я все еще «варюсь» в этом состоянии)) Очень классно! Очень интересно наблюдать за собой, постоянно анализировать свои ощущения, слушать свой организм. Я сейчас, словно в эйфории, полная гармония с собой.Сложно выделить что-то одно, этот тренинг был сплошным «самым интересным», я в нем просто растворилась, забыв обо всем, а когда вернулась в реальный мир, обнаружила, что я уже другая:). Вот теперь предстоит изучать новую себя, новые привычки, новые интересы, и конечно же новое тело, которое с каждым днем становится все лучше и лучше!

6. Самым сложным было преодолеть все свои сомнения и подать заявку на тренинг. Я счастлива, что сделала это. Он в корне изменил меня.

7. В том, что изменится мое тело, я была уверенна, т.к. до тренинга уже несколько недель занималась дома по видео Милены, изучала ее статьи по питанию, начала питаться «кулачками» и уже тогда ушло 2 кг, а на тренинге еще 3, это уже 5)) Я очень близка к своему идеалу, и уверенна, что скоро буду даже лучше! Но я даже не ожидала насколько может измениться сознание!!! Я просто стала другой! Настолько уверенной в себе я не была никогда! Я чувствую внутренний стержень! Я вяла на себя ответственность за все, что происходит в моей жизни, такое ощущение, что я повзрослела. )) нормально? Мне 25, а я повзрослела! Исчезли ненужные страхи, сомнения, неуверенность. Появилось желание действовать! Продвигаться все выше и выше. Все что я делаю, я делаю осознанно! Я разблокировала свое сознание. И теперь как ребенок, изучаю абсолютно все заново. Изучаю себя заново. Потому что я еще не знаю, как буду вести себя в той или иной ситуации, как будет вести себя новая Я. Мне интересно наблюдать за собой, изучать себя. Я вообще перестала бояться. У меня даже голос стал другим! Он стал более глубоким, уверенным! Я в восторге! Во время последнего эфира я сидела с ощущением удовлетворенности, такое интересное состояние полного спокойствия, уверенности, гармонии. Я получила все и даже больше. У меня не было никаких вопросов, ничего. Голова была как будто пустая. Я стала целостной.

8. Какие сомнения развеялись? Абсолютно все!

9. До тренинга, я долго настраивалась на тренировку, я откладывала дела, которые мне делать не хотелось, особенно если это было что-то новое, пойти в какое-то место, где я еще не была и т.д. Тянула время, опаздывала… Пряталась как улитка, и сидела в своем «домике». Теперь я просто беру и делаю, то что мне нужно. Если это мне не нужно – не делаю, и не чувствую никаких угрызений совести.”

Мой ответ и удивление от таких результатов до сих пор будоражит мое воображение- потому что ЭТО ИМЕННО ТАК!!!:

“УРА твоим достижениям! по-моему ты взяла все, что я отрабатывала и делала с собой годами на тренировках семинарах и тренингах, читая книги и практикуя заданиям из них! Круто ты умеешь брать знания! 6 дней! 3 тренировки! Обалдеть!”

И вот работа еще через 12 дней тренинга (когда все отдыхали, Алена двигалась дальше и писала отчеты по новому тренингу “Новая Я”- 12 дней тренинга и 7 тренировок!):

“Милена, с тех пор как я попала на твой сайт (около полутора месяца назад), мое тело изменилось настолько быстро, я не могла поверить в то, что такое возможно, и оно продолжает совершенствоваться, без остановок!!! Обожаю его за это!!!
И так мои результаты за этот тренинг:
• Вес -1,5кг (52 => 50,5) )
• Руки -1 см (над мышцами л.24/п.24,5 => 23/23,5; по мышцам л.24,5/п.25 => 23,5/24)
• Над грудью 83 => 83
• Грудь -3 см (но можно было бы и остаться)))))) 90 => 87
• Под. грудью -1 см (75 => 74)
• Талия – 2 см!!!!! (62 => 60)
• Бедра(по суставам и ягодицам) – 5 см!!! Я вообще не поняла как так ушло 5 см??? (88 => 83)
• Бедра (под попой по ушкам) – 2 см (86 => 84)
• Ноги (отставив в сторону по паховой впадинке) -1 см!!! Вообще думала взять эту мерку за константу)) т.к. в этом месте жира вообще же нет, оказывается и там ушел 1 см!!! Думаю за счет задней поверхности, там какой-то жирок есть наверное (47 => 46)
• Ноги (верх, самые выступающие части, ушки) -2 см!!! Юху! Процесс идет!!! (49 => 47)
• Ноги (середина, на впадинке с внутренней стороны) – 3 см!!! (46 => 43)
• Над коленом – 1,5 см (36 => 34,5)
• Колено -1 см (35 => 34)
• Под коленом -1,5 см (31,5 => 30)
• Над икрами и икры -1 см (33 => 32)

Пишу и самой не верится!)) Я не ожидала, что результаты могут быть настолько быстрыми… Особенно для меня! Я всегда считала, что последнее уходит с трудом, и всегда слышала это от всех… НО!!! Мои ноги действительно стали стройнее, гораздо! Ношу теплые колготки и короткие шорты, не хочу прятать красоту в брюки))) Считаю, что цели, поставленные перед тренингом достигнуты на 150%, т.е. я ожидала меньшего! Моему счастью нет предела! Кожа тоже подтянулась! Если поле первого тренинга, я хорошо сбросила, но кожа тогда не совсем успела за мной, и было такое ощущение, что есть немного лишней кожи в р-не талии. То теперь, кожа подтянутая!!! Прошло всего три недели. Даже не месяц!!! Я в восторге!!! Желание продолжать и продолжать без остановок работать над собой, ставить новые цели!!! И добиваться!!! Чувствую, насколько я близка к идеалу и совершенству!!! Теперь я уже ориентируюсь не на картинку с красивой фигурой, а на свое отражение в зеркале… Просто смотрю, любуюсь достижениями и отмечаю, где бы мне хотелось еще что-то подкорректировать!!! Суперское ощущение! Любить себя!!! Быть в себе уверенной!!! Я даже устроила себе своеобразную проверку))) Фотосессия НЮ! Обалдеть! Было интересно, чувствовала себя совершенством!)) И плюс – на фото хорошо видно над чем нужно еще работать. Довольна!

В воскресенье была в гостях на Дне Рождения у родственников. Не успела я ступить на порог, получила вопрос в лоб: “А ты что ничего есть не будешь???”, чувствовалась какая то зависть, было не приятно, но я решила проучить их своей невозмутимой улыбкой. У меня как раз был день всепозволения, и я спокойно ела все чего хотелось… Было смешно ловить изумленные взгляды на себе… Особенно когда я попросила в добавку еще кусочек тортика!))) Такое ощущение, что все только и ждут, когда же ты “споткнешься”… Странно…
В самом начале своего стройного пути было как-то неловко признавать, что я решила похудеть, но теперь я не просто не скрываю этого, Я с гордостью подтверждаю, что я работаю над собой и совершенствуюсь!!! После чего многие женщины тоже подтверждают, что да, им все таки хотелось бы быть стройнее… Но это звучит, как что-то из области фантастики(((( Очень больно понимать, что многие просто не верят в себя… Но поняла, что мои попытки что-то объяснить и чем-то помочь сразу пресекаются какими-то отговорками или оправданиями… Сразу пропадает желание навязывать помощь тем, кто в ней не нуждается…

Подруги спрашивают, не вредно ли так худеть? «Беспокоятся»! Спрашивают, как я себя чувствую, не кружится ли голова, не теряю ли я сознание… На что я в шутку отвечаю: «Чувствую себя гораздо ЛЕГЧЕ!))))))))»

Думаю, зависть – это тоже своего рода комплименты… В скрытой форме… Не расстраиваюсь, просто пропускаю это мимо себя, и концентрируюсь на позитивном в моей жизни. “Спотыкаться” не собираюсь! Чувствую себя уверенно и гармонично!!!

Милена, я безмерно благодарна Вселенной за знакомство с Тобой!”

Оставляйте свои комментарии и восхищения Алене!

Глубокое плийе и громкие аплодисменты!!!

Классно, мотивирует, двигает, зажигает и хочется таки же результатов?

Я уверена, что у тебя тоже получится!

У тебя тоже есть возможность получить результаты самостоятельно:

• проходи открытую неделю клуба MOCluba
• получи первые результаты (фото и видео до и твои первые успехи за эту неделю — про это будет в открытой неделе клуба)
• и пришли заявку достичь еще большего на почту сайта mail@www.magiconfit.ru
• за это классное намерение я открою тебе еще 2 недели в нашем MOClube абсолютно бесплатно
• ты принесешь свои новые видимые измеримые параметры и полноценную историю успеха и станешь почетным достигатором MagicOnCluba
• если твои успехи поразят страницу твоего успеха как минимум 20 голосами я подарю тебе еще месяц в MOClube за такое упорство (по мере роста проекта, условия могут меняться.. на некоторых тренингах нас сотни, и я ориентируюсь на среднее число комментариев популярных страниц историй успеха)
• если же ты новичок в проекте и считаешь, что моя система и методика подходит тебе сразу же, и тебе нужна наша клубная тусовка, то для всех начинающих у меня специальное предложение для клубных карт! Подробнее про это здесь.

Я жду тебя на следующей тренировке МОКлуба!

Ваша лайф-тренер, Милена