Минус 5 кг за 5 недель. До тренинга ограничивала себя в еде, сидела на диетах, срывалась и снова толстела жуть!
Всем привет!
Ловите еще один крутой результат тренинга «Минус 10-20-30».
Все знаки препинания и слова оставляю нетронутыми — в них энергия участницы!
Приветик нашей стройнеющей тусовке!! А особенный огромный нашему ГУРУ Миленочке!! Увидела, что девочки пишут сюда решила отчет написать и здесь, помимо того что отправила на сайт Клуба!
Меня зовут Лиля, я участница тренинга минус 30 кг. за 30 мин. В день, мне 26 лет.
В клуб попала недавно сначала общения с Миленой за 5 недель потеряла 10 кг. И вес остановился было плато на цифре в 70 кг. На начало тренинга 70 кг через 1,5 недели работы над собой, тренировок, анализа и поддержки девочек вес пошел в низ и вот уже на конец тренинга потеряно 5,2 кг и общая сумма потери веса с начала общения с Миленой составила 15,2 УРА!!!
По поводу результатов на конец тренинга, хотелось сказать, что я очень и очень довольна !!!
Новую Я, как хотелось!! ПОЛУЧИЛА!
Вес был 70.8 Сейчас 65,6 Суппер!! итог 5,2!
Параметры:
- Голень — было 22, стало 21, достигла -1,
- Бедра — было 101, стало 98, достигла -3,
- Попа — было 104, стало 101, достигла-3,
- Живот — было 94, стало 91, достигла -3,
- Талия — было 77, стало 74, достигла -3,
- Грудь- было 94, стало 91,достигла -3,
- Шея — было 31, без изменений
- Рука — было 29, стало 28, достигла -1.
Сняла с себя жировой скафандр в 17 см., весом 5,2 кг.
До тренинга ограничивала себя в еде, сидела на диетах, срывалась и снова толстела жуть!!
Теперь я абсолютно новый человек у меня нет рамок, только Фокусы внимания! Развеяла много мифов связанных и с питанием (миф про белки) и со спортом (миф про длительные тренировки).
Вовремя тренинга сделала много полезных открытий как маленьких так и больших, нашла способ для себя не переедать делясь полезной едой с ребенком. Открыла в себе интерес к игре и познанию полезных продуктов. Открыла, что тренировки могут быть кайфом, а не нудятиной. Теперь это со мной постоянно и это работает!!! Хотелось бы еще немного добавить упорности и движения, скорости!!
Выводы по питания просто суппер радуют, порции с кулачок теперь всегда на моей тарелке, правильное сочетание продуктов радует легкость на желудке, чувство удаления голода 6-7 баллов, чувствовать что хочет мой организм, мое тело, а не голова! Я очень рада результатам тренинга!!
Девочки и вам, хочу добавить уверенности в себе и своих возможностях, вы себя недооцениваете! Давайте будем вместе идти на этой волне!! Ура нашему клубу!!
Огромное спасибо и низкий поклон Милене, за проделанную титаническую работу с нами! Очень благодарна и повторяю эти слова каждый раз, когда засыпаю!! Спасибо тебе мы тебя любим наш ГУРУ!!! Я счастлива, быть твоей ученицей!!!!!!!!! ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!! Простите эмоции!!
Вот и закончился мой отчет, а
новая страничка моей жизни в нашем клубе только началась УРА!!
Суперский результат и желание ДЕЛАТЬ то, что дает тренер, без сопротивления и жалоб!
Хотите так же? Выберите программу под ваш запрос!
Наблюдать, философ или делатель?
Кто вы? Продолжаете смотреть, размышляете, будете обсмаковывать информацию за очередным пивом с курочкой гриль, или вы, как и я и тысячи моих студентов — готовы стать безотлагательными Делателями?
- Без оплаты, понять методику, и как начала свой путь в минус 25 кг Мария (минус 3 кг у нее было после этого вебинара через 5 дней) — Шаг 1 MOClub. Вебинар-цунами на изгнание бесов жира и лени
- В неделю Тест Драйва MOClub
- В сам MOClub с Плоским животом в подарок
- Тренинг «Минус 10-20-30» ( в рубрике есть открытые материалы для вашего активного старта)
- «В 3 раза быстрее стала стройнее» за 2 недели
Благодарю за доверие, ваше желание ЗОЖить и стать своим лучшим ВДОХновителем и Достигатором!
Ваша Милена
Комментариев нет