Мне 43, рост 175, вес 61,5, жира 7,4 кг и 11,9%. И я здоровый врач!

3 Ноя, 2022 - Автор: - Комментариев: 0

Всем привет!

Собираю свои новые до и после и добавляюсь в Истории успеха. Знаю что делаю по шагам, обучаю вас и веду не только снижением веса, а управлением своей Жизнью в полном объеме. 

Сегодня 19 марта я съездила на 2е обследование на аппарате InBody

— первое было 8.04.2021

УРА!
— Вес 61,5 (был 63,3) — после завтрака и много воды) Без еды и воды я думаю, что вешу 60,5 кг!
— % жира! ВНИМАНИЕ был 14,3% — стал 11,9% — нужно менять описания 300 видео за 2021 год))
— вес скелетной мускулатуры одинаковый 30,1 кг!
Что делала? Ела лучше, четче. Вино-кофе еще пила. Сладкого намного больше ела своего, и больше овощей.
Измерение Милена Позняк inbody

 В чем еще разница этого года?

Я больше увлечена проектом, людьми, взаимодействием. Времени на съедобное развлечение рта и рук нет. ЖИТЬ ЕЩЕ ИНТЕРЕСНЕЕ. Я ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЦЕНЮ ЖИЗНЬ. В 2021 году мое тело создавали самые крутые БАДы, которые я принимала в жизни. Я намного легче естественным способом ела в то же время. Без контроля, получалось само собой по зову голода
Приглашаю вас в мои биохаки 100% здоровья в любом возрасте!
Ваша здоровая врач, Милена

Наблюдать, философ или делатель?

Кто вы? Продолжаете смотреть, размышляете, будете обсмаковывать информацию за очередным бокалом вина с 3мя видами сыра, или вы, как и я и тысячи моих студентов — готовы стать безотлагательными Делателями?

  1. Без оплаты, понять методику, и как начала свой путь в минус 25 кг Мария  (минус 3 кг у нее было после этого вебинара через 5 дней) — Шаг 1 MOClub. Вебинар-цунами на изгнание бесов жира и лени
  2. В неделю Тест Драйва MOClub
  3. В сам MOClub с Плоским животом в подарок 
  4. Тренинг «Минус 10-20-30» ( в рубрике есть открытые материалы для вашего активного старта)
  5. «В 3 раза быстрее стала стройнее» за 2 недели
  6. Пресс-квест-тренинг «Живот Мечта»
  7. «Богиня красоты» для самых требовательных

С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100+ тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»), обо мне, тысячи отзывов, сотни историй успеха

Благодарю за доверие и жду в ваших супермотивирующих результатах!

Ваша трансформационная волшебница, Милена

 

Мои книги и методики:

💎 Видео книга «Алхимия стройности» 

💎«Секреты осознанного изменения пищевого поведения» Методичка в 18 главах

💎 “Психология поведения человека стройного через тренинги тела”

💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»

💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»

😢 На своем опыте я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотрите публикацию «Я тоже была толстой» 

💣»Cейчас есть в 3 раза более быстрый путь» — говорю и доказываю сейчас. Я живу, дышу работой с людьми. Это моя миссия — помогать людям разгружать свою жизнь, расправлять крылья и начать летать. Очень часто говорю — летим, в полет,

 🚀 ЛЕТИМ СО МНОЙ? Там столько вкууусного)))

мАРАФОН-ПРОБУЖДЕНИЕ. ПОПЛАВАЕМ В ПОТОКЕ ТРАНСФОРМАЦИЙ. МИЛЕНА ПОЗНЯК

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

46 - 0,309 s.