О чем думает человек стройный?

Всем привет!

У нас второе задание с MagicOnфокусом на стройность!

И cегодня мы выворачиваем человека стройного, и размышляем о том, что происходит внутри человека стройного!

О чем его думы?

яблоко

Пишите ваши идеи по этому поводу!

Наше первое задание было Что такое стройность снаружи?

И мой видео ответ на первые 2 задания

Низкокалорийные мысли – это о чем?

комментариев 98

  1. Катерина:

    О чем думает стройный человек? Для начала я задала себе вопрос — если бы я была идеально стройной, о чем я бы думала сама. Думаю что строные люди более уверены в себе. Конечно же занимаются спортом,не имеют вредных привычек. Думаю, что строные люди не зацикливаются на своем питании,у них это уже на подсознательном уровне. Не сидят на диетах. У стройного человека хорошее настроение, нет проблем со здоровьем, здоровый цвет лица. Мне кажется что у стройного человека нет комплексов, по крайней мере по поводу своей фигуры, эти люди любят себя. Что касается питания стройного человека, то …. Лично я подразделяю людей стройных от природы, которые не поправляются «не в коня корм»про таких еще говорят. Ну так вот они не заморачиваются по поводу еды. А люди, которые все-таки занимаются спортом, с мышцами и красивым рельефом — питаются полезной и правильной едой. В категорию таких людей я стремлюсь попасть.

  2. mary29:

    Вспоминаю себя стройной, той которая сейчас висит на холодильнике))) и наверно я б подумала не над тем о чем думают стройные, а над тем о чем они НЕ думают! А не думала я тогда о болях в спине, о том что завтра одеть на себя и чтоб в это влезть, о том что если так дальше жрать (по другому не назову свое недавнее состояние), то можно и в двери не пролезть, не думала что когда то могу весить 100 кг!!! (Но сейчас уже 88) , что не захочу фотографироваться. Как то вот так. С каждым сброшенным килограммом я пытаюсь забыть о том, что я думала когда не хотелось на себя в зеркало смотреть! И моя цель с огромной вашей помощью,Милена, вновь увидеть кубики пресса, которая пока висят на холодильнике))) ( моя фотка в стройном состоянии)

    • Milena:

      Мари, спасибо… если фоксироваться на том, о чем они не думают, то и будешь получать.. наш MagicOnFocus как раз та фишка, которая двигает к цели, а не от нее.. ты пишешь, что фокусируешься на антифокус.. что получаешь в таком случае? тот результат, который есть сейчас…быстренько перефокусируй себя..

      • Мария:

        Нет нет Милена ты меня не поняла, ведь мы все разные и я говорю о том, что как раз не хочу думать о том что меня беспокоило в нестройном состоянии, от одной мысли, что я опять не смогу влезть в свою одежду у меня желание тренироваться и питаться правильно возрастает!

        • Мария:

          Кстати у меня есть знакомая, которая подпадает под все те характеристики мыслей стройных, что написали наши участницы, она не замораживается про еду и находится в полной гармонии по жизни, но вместе с тем она пышка!

          • Irina Travkina:

            Маша , привет! Я когда думала об этом — тоже подумала , что есть и такие люди. Но наверное все же большинство стремится или мечтает все же похудеть. А есть и худышки , которые постоянно неудовлетворены тем , как они выглядят. Так что все относительно. ))

  3. Елена Гладкова:

    Честно, во круг меня сейчас нет стройных людей, все с кем я общаюсь имеют проблемы с весом, так что я единственный стройный человек в своём окружении!!!
    Я считаю что Стройный человек вообще не заморачивается по поводу еды и поэтому у него нет проблем в этом плане. Он просто прислушивается к себе и знает что ему лучше съесть сегодня, а что и совсем ему нафиг не надо.
    Внутри себя стройный человек практически всегда ощущает баланс, нет дисгармонии и противоречий. Мысли о еде его окутывают когда он реально голоден, в этих промежутках у него другие заботы и дела.
    Во мне часто просыпается стройный человек и это очень хорошо корректирует меня и мои достижения!

    • Milena:

      Лена, молодец!
      Он просто прислушивается к себе и знает что ему лучше съесть сегодня, а что и совсем ему нафиг не надо. Внутри себя стройный человек практически всегда ощущает баланс

  4. NataliaS:

    Мне кажется, что человек, стройный от природы, вообще ни о чем таком не думает. Или думает, что как хорошо, что его не коснулись всякие проблемы, связанные с весом и т.д.
    Человек же, который изменил себя сам, наверно горд за себя, счастлив. Я думаю, что этот успех прибавляет ему сил и твердости идти дальше. Он понимает, что может все.

  5. Evgeniya:

    Всем доброго дня.
    Стройный человек всегда позитивен, он как будто летает. Стройность добавляет легкости тела и мысли. Это уверенный в себе человек, который не задумывается о сложностях. Чаще всего таким людям дается все достаточно легко, т.к. нет лишнего груза неуверенности, лишних килограммов. Мысли легки и свободны. Кстати, это касается и еды. когда ты стройный, то особо не заморачиваешься по поводу еды, т.к. не хочется терять это состояние уверенности и легкости и уже не будешь есть, то, что тебя приведет к нестройности.
    Но, мне кажется, что чаще это все касается тех людей, которые работали над своей стройностью и она им далась трудом и работой над собой, своим телом и сознанием.
    Стройность окрыляет

  6. Наташа:

    Всем привет! У меня все подруги являются стройными женщинами, да и себя я отношу к стройному человеку. Я бы не сказала, что стройным достается всё легко и они не заморачиваются по поводу еды. Сохранить стройность достаточно трудно. Я считаю, что многие люди ставят себе цель похудеть, и когда достигают цели не могут удержаться в стройном состоянии, потому, что не думали, что это тоже труд. Я систематически занимаюсь фитнесом, стараюсь правильно питаться, только это уже стало моим образом жизни. Например, торты и пирожные я просто не люблю, не ем колбасу и копчености и пр. Хотя в гостях или при людях никогда не скажу, что не ем того или другого, не хочу обижать хозяев или афишировать свои вкусы к еде. Многие считают, что я стройна от природы и «не в коня корм», но я то знаю, что стоит дать слабинку, как лишние килограммы не заставят себя ждать.

    • Milena:

      Наташа, спасибо!
      согласна, что стройность поддерживается.. но это не сложно, когда ты уже на волне.. если это сложно, то это не совсем тот вариант, про который мы говорим.. нам нужен внутренность такого стройного, которому это легко.. зачем нам моделировать сложные трудные стройности?
      есть легкие пути и мой собственный пример тому доказательство.. все клиенты я отношу к таким же историям успеха, если они потом возвращаются в прежним паттернам мышления и поведения и поддерживают себя диетами и ограничениями — это выбор, который мы хотим изменить.. простая легкая жизнь с постоянным ростом и развитием..это наш вариант — напиши, что думаешь по этому поводу?

      • Наташа:

        Милена, согласна с тобой, что когда уже на волне, то это не сложно. Действительно испытываешь лёгкость, уверенность в себе, и главное осознаешь, что если поставишь себе цель, то обязательно добьешься. Просто я хотела сказать, что пока ещё не достигнешь «гребня волны» сложно менять свои жизненные шаблоны и начинает казаться, что стройность дается большим трудом. Не думаю, что легкость и уверенность наступает сразу, этап «сложности» пройти надо.

  7. NataliaS:

    Я тоже считаю себя стройной. Согласна, что стройность — это образ жизни. Регулярно занимаюсь фитнесом и йогой. Стараюсь выбираться и на коньках покататься и на лыжах. Летом плаваю. Зимой тоже иногда, в бассейне. Да и просто с ребенком погулять, побегать. Стараюсь спланировать тренировки. Каждый день не могу, но хотя бы через день-два. По поводу питания. Вот посмотрела, как Милена отмеряла порцайки, что-то там взвешивала, считала и записывала. Нет, это не для меня. Не знаю. Мне кажется, что жизнь — это счастливое событие. А постоянно так считать — озвереешь (я — точно). Мне кажется, что нужно разнообразие во всем, и в питании. Я ем все. НО! Не на ночь, не вагонами. Все в разумных количествах. Ну и конечно, всякие фастфуды и замороженные полуфабрикаты — тоже не ем. Какие у меня мысли? Разумное питание и регулярные тренировки. А еще, когда примеряю красивое платье, которое мне идет, то думаю, что и дальше готова умирать на тренировках. Только бы Милена не перестала радовать ими!

    • Milena:

      Наташа, классно!
      «Разумное питание и регулярные тренировки» +1
      про еду я сделаю видео резюме.. я писала, что меня это напрягает и я так не делаю.. это был мини съедобный тренинг…

  8. Irina Travkina:

    Мое мнение , возможность быть стройной — это труд и не малый.
    Мне кажется стройный человек должен обладать достаточной дисциплинированностью , может ставить цели и достигать их , не боится трудностей и готов бросить себе вызов.
    Это как правило уверенный в себе человек , с нормальной самооценкой , ему легче двигаться по жизни , у него чаще хорошее настроение и вообще он позитивнее смотрит на жизнь.
    Чтобы выстроить свой день с учетом тренировок и придерживаться этого — нужно уметь организовать свое время.
    Здоровое питание — это тоже дается не за один день , это путь , исследование , изучение себя и своего организма и осознанный выбор.
    Стройный человек достаточно активен. И еще наверное он более здоровый чем «не стройный» ))
    И еще — когда становишься стройным — перестаешь » париться » о фигуре , здоровый образ жизни ( правильное питание и спорт ) становится образом жизни и можно направить мозги в другое творческое русло . Начинаешь просто наслаждатья жизнью. Вообщем классно!!

    • Irina Travkina:

      И еще! Я поняла твою фразу , Милена , про благодарность жиру. Это реально так! Когда ты достиг стройности путем труда и работы , ты столько бонусов в свою жизнь получишь. Ты поставил цель и достиг ее! И это становится образом жизни и мышлением . Я недавно говорила с подружкой об этом , что иногда более полный человек может достичь учшей фигуры , чем худой. Вроде бы он и так худой , зачем париться , а целюлит и дряблые мышцы под одеждой не видны. А у полного другая мотивация — он трудится , потеет и имеет результат! Столько примеров даже в нашем клубе! Это просто супер! Я вспоминаю свои 15-16 лет , когда я начала худеть. Да , я делала это неправильно , как могла и представляла это на тот момент , но я сделала это сама ! Мне никто не помогал , я сама изучала каллорийность продуктов ( интернета в 90-стых не было ) , сама выстроила свое питание , сама дисциплинировала себя , сама занималась зарядкой , искала упражнения и т.п. Вот сейчас думаю — как я , совсем еще девченка , смогла тогда это сделать ?… Но наверное это определило мою дальнейшую жизнь. Если я смогла это , то смогу достичь и других целей. А будь я худой » сама собой» наверное не приобрела , пусть тяжелым и не совсем правильным путем , очень многого в своей жизни. Так что , девочки , — жиру действительно можно быть благодарными !

    • Milena:

      Ира, спасибо!
      «Это как правило уверенный в себе человек , с нормальной самооценкой , ему легче двигаться по жизни , у него чаще хорошее настроение и вообще он позитивнее смотрит на жизнь
      нужно уметь организовать свое время.
      Начинаешь просто наслаждатья жизнью.»
      ты написала про себя.. а как бы ты хотела, чтобы было?
      идеально стройный в мозгах человек, который уже всего достиг — ему будет по-прежнему сложно?

      • Irina Travkina:

        А бывают идеально стройные в мозгах ? :-)
        Мне кажется жизнь это всегда путь и развитие . Ты всегда учишься чему-то. Мне сейчас комфортно жить , я сейчас анализирую свою жизнь , наверное как началось с 16 лет — так и идет мой путь к стройности ( если можно так сказать ) . Со своими косяками , извилинами , ошибками , перекосами и т.п. Сейчас мне не сложно сохранять стройность. Но я не скажу — все я совершенна в мозгах :-) , наоборот , чем дальше , тем больше новых открытий.
        Как сказал апостол Павел : » оставляя заднее — простирайтесь вперед к превосходству познания …»

        • Milena:

          бывают, конечно.. мы говорим именно тех идеальных вариантах, когда человек достиг этого..и цели уже намного выше обычных рефлексов современного общества- что бы такого съесть, чтобы похудеть… мы сейчас про это…и приоритеты стройного человека будут меняться.. и еда, и привычки.. но эта речь уже о духовном росте скорее.. а стройность будет уже всегда.. может она даже будет еще более стройной))

          • Irina Travkina:

            Че то я запуталась — о чем мы ? О том как мыслит человек идеально стройный ? Ну он просто живет , не парясь о многих вещах , о который приходится парится не стройным людям , что съесть , во что одеться , как повернуться на фото и т.п.
            А так по моему стройному -ничего человеческое не чуждо :-)

            • Milena:

              здесь важно понять разницу в мышлении и привычках, убеждениях, ценностях человека стройного — идеала, к которому идем, и того, что есть дисгармоничного сейчас.. я про это…

      • Irina Travkina:

        Вообщем — как сейчас есть мне хорошо! :-)
        Но я продолжаю двигаться вперед ! Просто хотела сказать , что в принципе за стройностью как правило стоит труд и работа. И это учит тебя жизни наверное ( ну как один из аспектов)

      • Irina Travkina:

        Сорри , что столько пишу )) пишу и думаю , наверное надо бы наоборот … Перечитала еще раз твою реплику.
        Стройному человеку не сложно — но это результат всех тех нароботок его жизни ( и внутренняя дисциплина и организованность и способность сделать правильный выбор ) , просто это уже входит в жизнь и этого уже не замечаешь , просто живешь и радуешься!

        • Irina Travkina:

          Это правильный ответ ? :-)

          • Milena:

            ))) правильных и неправильных ответов не существует… я могу тебя еще раз направить на расширение твоих идей — в этом смысл нашей тусовки)) о чем же все-таки в отношении своей стройности он таки может думать? какие его основные убеждения и ценности?

  9. Тати Ляхова:

    Привет,всем!!!
    Прочитала коммент Милены на отзывы прошлого задания(мысли не туда и не о том), так вот я уже второй день думаю, о чем же думает стройный человек и что же у него внутри!? Я помню себя в период особенной стройности :), так вот мне кажется, что я вообще не думала о еде!!! Я была такой воздушной, что мне было реально жалко себя засорять! Я ела только тогда, когда чувствовала головокружение и мне казалось, что я сейчас сожмусь и исчезну, и о вредностях речи вообще не шло, мне их просто не хотелось! Мне кажется, что тогда я по-настоящему жила!!! Я не думала о еде, не психовала от того, что одежда сидит не так и не там, на мне все хорошо сидело, а этот кайф от того, что джинсы с легкостью одеваешь, а не втискиваешься!!! Я успевала все!!! Такой деятельной я вообще никогда не была, стройность действительно окрыляет!!! Внутреннее ощущение легкости, я чувствовала ее каждой клеточкой тела, вот серьезно!!!мне кажется, что подкожка как-то поглощает легкость, да она вообщем-то и мысли о главном поглощает, слишком много времени занимают мысли о еде и психи о собственном несовершенстве! Ну вот как-то так, надеюсь, что справилась с заданием ;)

    • Milena:

      Тати, спасибо!
      » тогда я по-настоящему жила!!!
      Я успевала все!!!
      стройность действительно окрыляет!!! Внутреннее ощущение легкости, я чувствовала ее каждой клеточкой тела, вот серьезно!!!2
      можно изменить на время настоящее — тогда лучше будет… это ведь твое настоящее и будущее, правда?

      • Тати Ляхова:

        Это к тому, что я обо всем в прошедшем времени написала?Я даже об этом не задумывалась!А ведь и правда!Это мое настоящее!И я вольна его изменить, ведь от этого зависит мое будущее!!!Спасибо!

  10. Dinora:

    Всем привет!!! В первую очередь стройные люди, следящие за питанием здоровы!!!!!! Уважают и любят себя за это, уверены и красивы!!!!! Поэтому гармония души и тела однозначно!!!!! Стройные люди более целеустремленнее, знаю это точно, тк я говорила уже про свою сестру которая весит 55кг в 9 лет, она мне недавно сказала что жить не хочет из-за такого груза на себе. Ведь здорово себя ощущать свободным от рамок, легкой, спортивной!!!!!!!

    • Milena:

      Динора, плюс 1! В первую очередь стройные люди… здоровы!!!!!! Уважают и любят себя за это, уверены и красивы!!!!! Поэтому гармония души и тела однозначно!!!!! Стройные люди более целеустремленнее,

  11. Наталья Авдеева:

    В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли…
    А. П. Чехов
    Не всегда на вид стройные люди такие радостные, добрые и активные, казалось бы, что их может тревожить, они же в прекрасной форме, о чем им переживать…Думаю их мысли не сильно отличаются от мыслей обычных людей, но они отличаются тем, что на них хочется смотреть, подражать им, брать с них пример.
    Стройность бесспорно придает уверенности. Но по-настоящему понимаешь ценность стройного тела, когда работаешь над этим постоянно и получаешь долгожданный результат.
    Стремление к стройности помогает мне находить гармонию с самой собой и становиться лучше, не только внешне, но и внутренне. В человеке все должно быть прекрасно…

    • Milena:

      Наталья, ты описываешь процесс! а мы говорим про результат! Как тем, кто хочет достичь стройности, мы сейчас находим тот образ внутри, то состояние, которое есть всегда у человека стройного, через размышления о том, что ему необходимо, как он мыслит, на что настроен, где его фокусы внимания по поводу еды, тренировок, организованности.. всего чего угодно.. мне нужны от вас ответы максимально полные, всеобъемлющие, которые помогут вам настроиться на волну более стройную и найти косяки в себе, в том, что вы делаете не так.. сами должны найти, обнаружить… почти все мы живем постоянными мыслями о стройности и почему тогда не достигаем? где проколы? НА САМОМ ДЕЛЕ В МЫСЛЯХ! КАЖДАЯ МЫСЛЬ ФОРМИРУЕТ СТРОЙНУЮ ВСЕЛЕННУЮ- окружение вокруг вас, и пока ваши мысли будут с жировой прослойкой, тело будет таким же! вы все пишите про гармонию тела и души- а кто понимает, что это значит?

  12. Мария:

    Милена! Я сейчас стою мою посуду и смотрю параллельно телик на канале ру тв. Там играет песня группы достучаться до небес- отпусти меня! Я смотрю клип и вижу супер стройное красивое тело девушки- героини клипа и звучат слова песни — «проблема выбора для тебя уже не существует!» Я эти слова, смотря на нее, перевожу в тему нашего клуба и понимаю, вот они те заветные слова, которые приходят со стройностью в нашу жизнь и в наши мысли!!!!!! Нет проблемы выбора, он безграничен, а вместе с тем и наши возможности!

  13. mikkena:

    Стройный человек свободен. Ему легко понять когда он голоден, какую еду он хочет съесть, когда он уже наелся, стройный человек подсознательно выбирает нужную в данный момент времени еду. Также стройный человек свободен в тренировках, тренировки это часть его жизни, и он не может без них, так же как умываться по утрам, он получает кайф от возможностей своего тела. Стройный человек понимает что он человек и принимает что он может испытывать разные эмоции, он живет эмоциями, но стройный человек воспринимает мир более позитивно, он радуется каждому моменту жизни.

    • Irina Travkina:

      Люда , про свободу + 100! Чувство свободы — это круто!!

    • Milena:

      УРА!!! есть! именно так он и думает! он думает про это, типа мимоходом… это не озабоченно-озадаченно-расчетливые-некалорийные мысли, а просто — то, что я должна сделать по плану, то есть как почитстить зубы.. я это сделаю обязательно, прямо перед сном, как всегда.. так же и здесь.. просто немного другая динамика))

  14. Irina Travkina:

    Так… Я слегка задумалась… Буду отталкиваться от себя , пока мне немного сложно представить идеального мифического стройного человека ))
    Что изменилось во мне с приходом стройности. Вообще скажу так — более менее стройной я была практически всю свою жизнь ( ну а скорее всего более менее худой , если говорить в контексте предыдущего разговора) , а вот красивое тело я стала обретать недавно. Я приобрела — уверенность в себе , повысилась моя самооценка , я стала лучше чувствовать себя физически , у меня не портится настроение в примерочных магазинов , мне приятно смотреть на себя в зеркало , я стала меньше уставать , повысилась активность , я успеваю сделать больше дел , я полна позитива и хорошего настроения , Я ЖИВУ В КАЙФ !
    Теперь о перспективах — мне интересно работать с телом ! Не считаю свое уже достигшим максимума , поэтому занимаюсь и смотрю на то, что оно еще может выдать. Я больше не худею. Но работаю над формой. Мне интересно повысить свой уровень силы и выносливости , достичь большего в гибкости и пластичности , тем более я убеждена , что границ нет. Все ограничения в нашей голове.
    С питанием работаю , изучаю , анализирую , делаю выводы. Но при этом на еде не зациклена. Люблю есть , но отношусь к ней спокойно.
    Попытаюсь срезюмировать:
    Итак — я стройный человек. Мне хорошо в том , что имею сейчас , но мне есть куда расти и развиваться в плане тренировок и питания.
    Поэтому мне и сложно представить себе некоего достигшего » идеального стройного человека «. Я вообще не могу себе в принципе представить идеального человека ( ну кроме разве что одного , но он вообщем-то наполовину и не человек был :-) ) Милен , может я опять не догоняю ?

    • Irina Travkina:

      В еде хочу достигнуть большей гармоничности и здравости . Разобраться с косяками , которые еще встречаются. Вообщем сделано много — но и впереди еще работы ого-го сколько !

    • Milena:

      Ира, ты такая загадочная! Супер!)))
      спасибо тебе за такое активное участие!
      +1 Я приобрела — уверенность в себе , повысилась моя самооценка , я стала лучше чувствовать себя физически , у меня не портится настроение в примерочных магазинов , мне приятно смотреть на себя в зеркало , я стала меньше уставать , повысилась активность , я успеваю сделать больше дел , я полна позитива и хорошего настроения , Я ЖИВУ В КАЙФ !
      +1на еде не зациклена. Люблю есть , но отношусь к ней спокойно.
      остальное — это про твое личное развитие и твой путь.. к мыслям человека стройного этого конкретного фокуса внимания не имеет отношения…
      если не можешь себе такого представить.. будешь все время маяться? постоянное состояние не достижения? мы сейчас говорим не про самосовершенствование.. а приблизительный идеал стройности.. например, я точно стройная, но могу быть идеальнее, ты 100% стройная, можешь выглядеть еще лучше, совершенней.. ты перфекционизм и стройность перемешала.. по-моему так..и у тебя прямо непонимание — что есть что?.. отвечай))

  15. Irina Travkina:

    Вопрос я правильно поняла — к чему стремиться стройный человек дальше в тренировках и питании , если он уже достиг стройного тела? Мы об этом ?

    • mikkena:

      Я думаю, что нужно описать цель с внутренней точки зрения.

      • Irina Travkina:

        Либо я туплю , но реально не могу понять смысл фразы — » описать цель с внутренней точки зрения «

        • kipirka:

          Может, какая у стройного человека, уже достигшего стройности, теперь цель в питании и тренировках?

        • mikkena:

          ты стройная, но продолжаешь тренироваться, для чего? для чего тебе надо разобраться с косяками в еде? что ты получишь, когда это сделаешь?
          ну вот, теперь я начинаю запутываться.. или ты тренируешься, потому что это уже часть твоей жизни? как гулять с собакой, ежедневный ритуал? а разбираешься с едой, чтобы было проще ориентироваться, что приготовить на ужин? я почему то подумала, что стройный человек должен любить есть, любить готовить, чтобы кормить себя и мужа с ребенками вкусно и полезно.
          итак, стройность это конечная цель, тогда как выбрать критерий выхода? или это бесконечный процесс, по совершенствованию себя?
          надо еще подумать :)

          • Irina Travkina:

            Про тренировки написала — или выше или ниже )) , пол питание — хочу быть здоровой :-) все просто , как сохранить вес я знала и до Милены , просто это не всегда достигалось правильным для организма путем.

          • Irina Travkina:

            И еще про тренировки! Они нужны стройному человеку хотя бы элементарно для того , чтобы поддерживать фигуру. Это как есть нужно каждый день , чтобы жить. Спорт так же необходим телу для здоровья и поддержания красивой фигуры.

            • kipirka:

              Согласна! А вот ещё я всё время думаю, что когда тело тренируется, оно как-то по-другому вибрирует. Мне нравится думать про многие вещи в жизни в терминах вибрациях (это как-то даже в моём мозгу связано с суперструнным теорием вселенной — типа, всё — вибрицая). И стройный человек вибрирует на каком-то особом уровне, и это во многом из-за спорта. И тогда весь мир вокруг как-то закручивается по-другому.

              • Milena:

                классная тема вибраций- точно он вибрирует немного на другой волне.. скорее всего или уже на той же что и ты! опиши ее.. можешь как волну..метафорично, это даже интереснее

                • kipirka:

                  Даже точно могу сказать — он вибрирует на 852 Hz:)))))))))))))) Это частота из той музыки для медитации. Я очень люблю её включать поутрам и тогда мне кажется, что я сней резонирую, визически чувствую, что я тоже вибрирую на этой частоте. Чувствую, как каждая клеточка моего тела дрожит, это даже немного щекотно. Мне кажется, должно быть очень хорошо полежать так в шавасане под эту музыку.
                  Ещё я думаю, что вибрация очень сильно связана с дыханием. Одно выстраивает другое и наоборот. С помощью дыхания, можно менять вибрацию, как-то выравнивать её что-ли. Как если наше тело — пружина, то правильное размеренное дыхание её вытягивает и колебания становятся более правными, равномерными, ритмичными.
                  Ещё вибрация стройного человека у меня ассоциируется с вибрацией колокола или океанского бриза.

            • Milena:

              И еще про тренировки! Они нужны стройному человеку хотя бы элементарно для того , чтобы поддерживать фигуру. Это как есть нужно каждый день , чтобы жить. Спорт так же необходим телу для здоровья и поддержания красивой фигуры. ПЛЮС ОДИН

          • Irina Travkina:

            Люда , а ты откуда выходить собралась ? :-)

            • mikkena:

              муж когда узнал про тренинг, спросил «до какого размера ты худеть будешь, до 34?» дело в том, что моя голова думает, что похудение — процесс конечный и как то надо понять, что он закончится.. хотя я понимаю что тренировки и правильное питание должны быть частью жизни, но у меня пока не получается представить себе что я занимаюсь всегда, я все равно думаю, что когда нибудь потом так заставлять себя не буду, только это потом будет еще далеко. вчера у меня начались КД, впервые после родов, я подумала, что могу быть беременна (у меня много подружек забеременели, пока еще кормили) и расстроилась, мне нравиться быть в этой тусовке, расстроилась, потому что может быть придется прекратить заниматься. в общем мы с мужем решили с апреля стараться забеременеть, вдруг у нас будет девочка :)

  16. kipirka:

    Ох, сложное задание.
    Попробую ответить, потом посмотрю, что другие девочки написали и какие были комментарии у Милены.
    Я знаю многих стройных людей, но практически всех из них — заочно, по блогам, каналам, видео ит.д. Тем не менее, я думаю, что по этому можно составить довольно ясное впечатление.
    Я думаю, что стройный человек в основном позитивен, и смотрим на вещи позитивно. На каждый комментарий он смотрит позитивно. Это какая-то гармония и внутреннее спокойствие, уверенность. Человеку стройному комфортно в его эмоциях. На мой взгляд, его эмоции как море — могут быть спокойными, может и штормить, но он не «захлёбывается» в этих эмоциях и переживаниях.
    Человек стройный не заморачивается не еде. И он ест с удовольствием, то, что ему полезно и приносит радость и удовлетворение.
    Стройность — это красота. А красота идёт изнутри. К тому же, если стройность поддерживается спортом, то с головой у человека стройного всё должно быть в порядке. Я думаю, что человек стройный должен быть хорошим человеком. Должен быть добрым к окружающим, он чувствует любовь к людям, и ко всем испытывает положительные эмоции.

    • НаТалиЯ:

      Точно, стройные всегда красивые! Худые — нет, а стройные — да! Стройность — это результат работы (корень слова — строй), это построение себя, причем как снаружи, так и внутри!!!

    • Milena:

      Ира, здесь плюс один..Человек стройный не заморачивается не еде. И он ест с удовольствием, то, что ему полезно и приносит радость и удовлетворение.
      Стройность — это красота. А красота идёт изнутри. К тому же, если стройность поддерживается спортом, то с головой у человека стройного всё должно быть в порядке.
      остальное — твоя личная идеализация…- это не априори про стройность

  17. kipirka:

    А ещё человек стройный бесстрашный! И у него либо нет рамок, либо если они есть, то намного шире, чем у многих других. Open mind.

    • kipirka:

      Так, по комментариям поняла, что нужно ещё и про тренировки сказать.
      Так, по анализу знакомых мне стройных людей, я сделала вывод, что для стройных людей тренировки и спорт — это очень важно. Как дышать. И они ещё их популяризуют (или это у меня выборка такая:)), несут в массы. Это опять же поддерживает мою идею про то, что стройный человек должен быть хорошим человеком и желать всем остальным тоже хорошего. Ещё от одной стройной девушки слышала, что для неё тренировки — это её спорт, она никогда не слушает музыку во время них, потому что полностью сконцентрирована на процессе. Думаю, что для стройного человека, тренировка — это его медитация, его ритуал.

      • Irina Travkina:

        Мне сразу вспоминается : » Копытца очень стройные и добрая душа … » :-)
        Мне вот кажется , что » хорошим » может быть и не стройный человек , и стройный быть » не хорошим» , здесь вопрос — что понимается под » хорошестью» …

        • kipirka:

          Ну конечо же нестройный тоже может быть хорошим!!!! Но вот я сколько напрягаюсь не могу представить по-настоящему стройного в моём понимании человека, который достиг этого сам, который при этом гадкий какой или плохой, негативщик и т.д. Сколько смотрю на примеры вокруг, даже пусть у кого-то есть ещё свои заморочки, кто-то там кого-то бросил, и не ясно, кто виноват, но это всё жизнь, а люди это стройные всё равно какие-то приятные и положительные.

    • Milena:

      твой человек стройный- человек духовный и работающий над собой.. это плюс один к твоему пониманию стройности…

  18. Настя:

    Стройный человек… о чем он может думать?
    Я бы тоже разделила их на 2 категории: стройные от природы и добившиеся стройности долгой работой над собой. Моя подруга, с которой я сейчас живу в одной комнате, относится к 1-ой категории. Она стройная, она не заморачивается по поводу еды, она ест сколько хочет и когда хочет. Но! она ест когда на самом деле голодна, она старается есть правильную, здоровую пищу, она видит, что я тренируюсь и тоже делает кое-какие свои упражнения. Значит, она понимает,что ничегонеделанием не сохранить стройность,что для человека необходим здоровый образ жизни (если конечно этот человек любит жизнь и себя).
    Вторая категория стройных людей старается сохранить результат, значит постоянно занимается чем-то физически, продумывает свое питание, целенаправленно переходит на здоровый образ жизни.
    Еще стройный человек жизнерадостен, силен, уверен в себе. Его не мучают всякие глупые вопросы, такие как, например «в какой позе лучше сфоткаться,чтобы скрыть недостатки». У стройного человека голова не забита всякими ненужными,вредными мыслями. Он энергичен, красив,знает себе цену и готов свернуть горы :)

    • Milena:

      Настя, спасибо!
      Она стройная, она не заморачивается по поводу еды, она ест сколько хочет и когда хочет. Но! она ест когда на самом деле голодна, она старается есть правильную, здоровую пищу, она видит, что я тренируюсь и тоже делает кое-какие свои упражнения.
      постоянно занимается чем-то физически, продумывает свое питание, целенаправленно переходит на здоровый образ жизни.
      стройный человек- он же идеальный — если остальное добавить..

  19. НаТалиЯ:

    Всем привет! Я думаю, что стройный по природе человек никогда не думает о том, что он стройный и, чаще всего не ценит это, просто пользуется (не заморачивается по поводу правильного питания и т.п.). А человек, который стройный благодаря большим усилиям и вопреки расхожим мнениям чувствует себя героем! Именно ЧУВСТВУЕТ себя, свои желания, свои возможности. Такой человек живет и творит потому, что стройный! Чувствует уважение и зависть окружающих! Это касается не только тех, кто из 100 стал 60, а тех, кто всю жизнь в форме, кто держит себя в постоянном тонусе и борьбе , причём окружающие думают, что ему просто повезло -мол, природа такая. И ещё, стройный человек никогда не думает о том, что поправится. Не потому, что он в принципе об этом не заморачивается. А потому, что он знает, что правильно питается, ведет активный образ жизни, старается избегать стрессовых ситуаций, получает от каждого дня положительные эмоции, радуется успехам детей и близких, думает о будущем, живет настоящим, любит и тренирует свое тело, негатив выплескивает в спортзале, а не дома и на работе..и т.д. Он всё это знает и потому даже подумать не может, что станет толстым! И, следственно, не боится этого! (Я очень хочу стать таким человеком!)

    • Irina Travkina:

      Еще такой момент вспомнила — » стройный от природы » часто может быть далек от проблем » не стройных » или » стройных через труд » . Например такой человек может легко сказать » не стройному» — слушай , чего это ты так растолстел !… И этим ранить человека , даде не заметив , поскольку вопрос комплексов и других проблем » не стройного человека » он не знает. Это очень часто встречалось в моей жизни и в жизни окружающих меня людей.

    • Milena:

      Наталия, спасибо!
      И ещё, стройный человек никогда не думает о том, что поправится. Не потому, что он в принципе об этом не заморачивается. А потому, что он знает, что правильно питается, ведет активный образ жизни, старается избегать стрессовых ситуаций, получает от каждого дня положительные эмоции, радуется успехам детей и близких, думает о будущем, живет настоящим, любит и тренирует свое тело, негатив выплескивает в спортзале, -туда!

  20. Maria Tatischeva:

    Отвечу, а потом почитаю комменты.
    Вокруг меня много стройных людей. И все могут делится на 3 категории.
    1-я — люди стройные от природы с хорошим метаболизмом. Это те, кто ест в любых количествах и не задумывается о последствиях. Они не видят ничего плохого в поедании на ночь кремовых тортиков, и не понимают, что за проблема быть все время стройным. Едят с удовольствием и большими порциями (у меня такая сотрудница, одна из тех, с кем я хожу на обед на работе.)
    2-я люди стройные, но постоянно боящиеся поправится, не с таким шикарным метаболизмом. Они стараются контролировать то, что едят, могут заниматься/не заниматься спортом, но тем не менее достаточно пропорционально выглядят.
    3-я. Люди добившиеся стройности и поддерживающие ее. Это те, кто четко контролирует питание, жестко держит себя в рамках, не выходя из них. Они постоянно тренируются. Выглядят подтянутыми. Но постоянно озабочены тем, чтобы поесть правильно и воремя потренироваться.
    Ну есть еще 4-я категория. Которые просто реально постройнели, едят то, что хотят, но в умеренных количествах, и хотят почему-то то, что полезно. Любят тренироваться, кайфуют от своего тела и вообще от жизни. Таких очень мало. Но очень хочется в эту 4-ю категорию.

    • Milena:

      Мария, ес!
      едят то, что хотят, но в умеренных количествах, и хотят почему-то то, что полезно. Любят тренироваться, кайфуют от своего тела и вообще от жизни. — только это и есть плюс 1

  21. Irina Travkina:

    Маша , я была во всех категориях , кроме 1- ой :-)
    Кажется сейчас я дошкандыбала до 4-ой! )))

    • Maria Tatischeva:

      Ира, это же супер! Я тоже очень стремлюсь к этой категории, но у мня еще долгий путь впереди.
      На самамо деле клуб Милены — это для этакий подарок, открытие, которое совершилось в тот момент, когда я перестала верить, что смогу снова стать стройной. Это из раздела, что если человек в чем то нуждается, то это что-то обязательно найдется.
      Так что все вперед, к стройности и красоте!

      • Irina Travkina:

        До клуба я находилась , наверное во второй категории , с Миленой перепрыгнула в четвертую )) Да , клуб это классно , я вот тоже думаю — не случайно я тогда летом с роликов упала ! ))

        • kipirka:

          Ира, а почему с роликов упала? Вроде бы была история с купальником и примерочной?:)))

          • Irina Travkina:

            Нет с купальником — это когда началось мое возвращение в » большой спорт» — когда я пошла в фитнес клуб и т.п.
            А я упала с роликов на спину и что-то там себе нарушила и рыскала по интернету искала разные упражнения для спины и позвоночника. И наткнулась на ролик Милены на ютубе , а там в конце она про сайт говорила. Я зашла на сайт … Ну и пропала :-)

  22. Irina Travkina:

    Вот что еще хочу написать. Давно об этом думала.
    Я — верующий человек. Вот уже почти 21 год , с 18 лет. Почему я об этом говорю ? Потому что считаю человека на продуктом эволюции , результатом мудрого любящего творения. ( это мое убеждение , но спорить ни с кем не буду , каждый выбирает свой путь)
    Такая интересная штука выходит — то что жизненно важно и необходимо для человека — связано с удовольствием. Например — еда. Человеку нужно есть , чтобы жить. И в организме человека все это устроено таким образом , что человек получает большое удовольствие от пищи ( ну там вкусовые рецепторы и т.п. , не буду вдаваться в физиологию , и так понятно) . Потом секс. Удовольствие от этого процесса тоже было заложено , чтобы человек стремился к сексу , в результате которого как правило появляются дети и человек имеет потомство :-) . И вот что я надумала. Для моих мозгов это была как бомба. При занятиях спортом тоже выделяются эндорфины ( по моему те же гармоны , что и при сексе) ! В нашем организме нет ничего случайного , все продумано до мелочей , это просто как произведение искусства. Если в организм человека заложена такая реакция на спорт и физическую нагрузку — значит это действительно важно и необходимо человеку , ну как еда или секс! Вот такая мысль у меня появилась…

    • Milena:

      И вот что я надумала. Для моих мозгов это была как бомба. При занятиях спортом тоже выделяются эндорфины ( по моему те же гармоны , что и при сексе) !- а я думала, что ты знаешь, почему я про оргазм и кайф все время говорю.. мы созданы для того, чтобы получать удовольствие в нормальных пределах.. именно так..спорт и тренировки — это один из способов..

      • Irina Travkina:

        Да нет , это я все знала . Я просто понимала — еда необходима человеку , секс тоже , поэтому и даны такие сильные гармональные и вкусовые привязки. Но то что в спорте тоже так … Ну я не думала , что это имеет такое важное значение для человека . То есть изначально сделано так , чтобы человеку хотелось этим заниматься !

      • Irina Travkina:

        То есть спорт для меня раньше был — ну типо вышивание для кого -то просто как хобби , но при вышивании эндорфины то не выделяются :-)

  23. Natalya:

    Всем привет!!! О чем думает стройный человек? Чем живет?
    Для меня в первую очередь стройность — это свобода от еды в голове!Это вообще свобода во всем: в мыслях,поступках,мечтах . Уверенность! Стройный человек думает о еде, но только ,когда голоден. Он знает о своих предпочтениях в еде и это выбирает, но он не зациклен на идеально здоровом питании, он настолько свободен в выборе, что даже если он съест что-то «не совсем здоровое» это не будет поводом для самобичевания. Он свободен!!!
    Стройный человек живет ,живет по-настоящему здесь и сейчас. Он знает чего он хочет от этой жизни. Его мысли и действия направлены на достижение целей, а не на бесконечные думки «что бы такое съесть, чтобы похудеть или вообще как бы вообще похудеть «. Стройный человек любит себя! Он любит свое тело, он заботится о нем. Здоровое питание ,физическая нагрузка, уход за телом — это образ жизни, а не забег на короткую дистанцию за 2 недели до отпуска. Стройный человек наслаждается жизнью, он позитивен , обаятелен))) Вот такое у меня представление о стройном человеке)))

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

91 - 0,314 s.