Разучивания упражнений и новые фокусы. День 3й. Минус 30 кг. Сезон 2.
Всем привет! У нас сегодня день — отдых! И это немного скучно, поэтому ловите небольшое обучение…
Заверши тренировку статикой на пресс!
Всем привет! Это наше сладкое жгучее завершение тренировки МОCluba Всю неделю мы добавляем такие статические добавки http://www.youtube.com/watch?v=UWR2wHcPYxs…
Стройность изнутри. ДЕНЬ 2. Минус 30 кг за 30 минут. Сезон 2.
Привет умницам, спортивницам, отличницам! Мы двигаемся дальше! Наш второй насыщенный день тренинга. И моя обратная связь. Начните…
Фокус внимания. ДЕНЬ 1й. Минус 30 кг за 30 минут. Сезон 2.
Всем привет! У нас начало тренинга «Минус 30 кг за 30 минут. Сезон 2» Первой прямой эфир…
Тренировка 5. Минус 30 кг за 30 минут. Сезон 2.
Всем привет! У нас новый месяц, новый челлендж! И продолжение успешного начала! Те, кто только к нам…
Подробное разучивание планки. Новички
Всем привет! Это разучивание входит в наш тренинг. «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн…
Конгруэнтное дыхание новичкам
Разучивание правильного дыхания на тренировке. Одна из самых важных фишек тренировок, быстро сжигающих лишнее. Дыхание должно быть…
Подробное разучивание упражнения «выпад»
Это упражнение входит в открытую неделю тренинга «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн тренинг…
Squat. Подробное разучивание новичкам.
..продолжение тренинга здесь. «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн тренинг проекта http://www.magiconfit.ru/ для самых…
Разучивание упражнения «Скрутка локоть — колено»
Это упражнение для программы «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн тренинг проекта http://www.magiconfit.ru/ для…