Экономия времени = экономия денег = экономия калорий!
Именно об этом сочетании будем говорить сегодня!Знаете ли вы самый простой способ снизить потребление калорий с одновременной…
Самая худшая еда, которую ты когда-либо ела
Мы уже много обсуждали еду вредную, чего есть нельзя, а что можно. Я даже делала видео по…
У меня появился целлюлит!
О боже, у меня появился целлюлит! На тренинге «Суперпопа» мы обсуждали тему целлюлита. Какие продукты приводят к…
Вредные привычки
Сегодня поделюсь с вами упражнением, которое мы отрабатывали на тренинге «Суперпопа».Предлагаю вам подключиться к работе над своими…
Дважды обманутые
Всем привет! Хочу с вами еще раз поговорить про “День всепозволения”. Когда вы обманываете обмен (обман-обмен!) веществ…
Следуй этим правилам для построения сексуального мышечного тела
Привет! Думаю, вы уже знаете, что я придерживаюсь убеждения, что тренировки высокой интенсивности (ТВИ) реально помогают достичь…
Мои любимые растяжки
Растяжки, или стрии (лат. striae — полоски), представляют собой дефекты кожи в виде полосок различной длины, ширины…
А какие пищевые предпочтения у тебя?
Всем привет! Сегодня мой видео ответ и продолжение питательной темы!.. Знаете ли Вы свои привычки в еде?…
Почему появляется боль в пояснице после тренировок?
Всем привет! Это видео ответ на вопрос почему может накапливаться напряжение или даже боль в поясничном отделе…
Чеснок и сульфанил-гидроксильный ион, делающий мозг мертвым.
Всем привет! Решила сделать видео по поводу чеснока, моего отношения и того, что испытала на себе! Несколько…