Стресс рулит весом, а мы — им?
Стресс рулит весом. Вопрос только — ты им или он тобой? Когда мы набираем вес — это…
Мама (78) дочку подняла
Мама (78) дочку (47), весом 61 кг подняла Приглашаю в разрыв шаблона в 2х кадрах нашего 7го…
Опыт в лишнем/здоровом весе 78 + 47
мы предрасположены к полноте — совет от мамы — ограничивать еду в 14-15 лет.. что ведет в…
Я учила женщин зарабатывать. Это была моя грандиозная ошибка
50+ человек отписались в Вк после видео Женщина — не вторая лошадь? Это не моя аудитория, и…
MagicOnClub 2012 → 2026
Откопала настоящий артефакт, золотой фундамент моего бренда. Он доказывает, как давно мы работаем на психологии фитнеса, интервальных тренировках…
Женщина — не вторая лошадь?
Это видео — кульминация недельной серии «мыслетопок». В понедельник я говорила про ответственность перед окружением («тело —…
2013-2026. Концентрирую силу
Сегодня пересматривала свои видео и нашла это — испанское, солнечное.. Сколько ассоциаций всплыло, почему я именно здесь,…
Какой бабушкой ты будешь в 65?
Это видео — стратегическая «мыслетопка» перед тренировкой. В 2026 году мы окончательно смещаем фокус с плоского «похудеть»…
Быть молодой к 50 — это не генетика. Это выбор.
Быть молодой к 50 — это не генетика. Это выбор. Когда мне было 23-24, я приняла решение…
13 лет вместе. В 42 «кайфую от себя»
Всем привет! 1.04.2026 добавляю классную мотивацию для новичков и тех, кто застоялся в результатах и жизни в…