Почему на нашем тренинге вы получите 100% результат?

Всем привет!

Это видео про то, как проходит тренинг и моя главная фишка для достижения 100% результата!

Тренинг «В Новый год в Новом теле. Минус размер за 10 дней» включает 2 формата: живую и онлайн части!

Мы стартуем 21.12 в пятницу — участники живой части тренинга приходят на первый день тренинга в 19.00, где мы знакомимся и сразу переходим к работе6 физической и ментальной!

Все, кто будут с нами онлайн, получат те же инструкции и задания на этот день тренинга. Для вас будут доступны видеозаписи части наших упражнений на «живом» формате, и вашим заданием будет написать комментарии – выводы.

2 и 3й дни тренинга «живого» формата — это 48-часовое погружение в проработку тела и головы. С 11 часов этих двух дней мы уходим с руками, ногами и постоянно втянутым прессом в полноценную 100% отдачу на ваши цели.

Это каждодневный взрыв для старых привычек и того веса, который притягивал ваши складки к Земле в виде классных интересных игровых упражнений и, конечно, 2 мегапупервзрывные суперинтенсивные жироразжигающие утягиващие тренировки! Доза фейерверка эмоционально-психологического будет сменяться шквалом мокрого драйва разгоряченных тел!

· И снова психологический разбор

· и новые установки

· и мотивация

· и новый взгляд на питание

· и обсуждение заданий вместе, и в группах и размышления индивидуальные

20.00 – счастливые довольные, уже с новым взглядом на себя и на мир окружающий, в одежде, свисающей с постройневших боков, вы идете домой зафиксировать полученный заряд на странице тренинга и поделиться идеями с участниками онлайн формата, со своими близкими.

Онлайн участники в течение этих 2 дней тоже получают 2 тренировки, и задания, которые выполняют самостоятельно и выкладывают результаты на сайт, чтобы получить от меня совет, обратную связь, комментарий и поддержку, тренерский пряник или мастерский пинок для достижения своих целей!

В понедельник, 24 декабря все участники тренинга переходят на онлайн работу!

И наше взаимодействие продолжается 24 часа в сутки:

— вы получаете задания на ежедневных «прямых трансляциях» — это похоже на вебинар, онлайн-семинар, который начинается в 21.00 по московскому времени и длится около часа

— делаете тренировку – длительностью около 40 минут (их будет еще 4 в течение этой недели)

— выполняете задания по работе с питанием, привычками, исследуете свои установки и убеждения и выдаете мне свои ответы

Я со своей стороны отслеживаю Вашу индивидуальную динамику и даю направляющие рекомендации каждый день в течение всего тренинга!

Для успешного прохождения тренинга вам нужно:

1. около 2-3 часов времени на работу над собой, в любое удобное время (исключение – «живой» формат тренинга в Москве, время занятий указано выше)

2. коврик для тренировок, 2 квадратных метра, удобная одежда и обувь для занятий

3. ваше сильное желание стать стройнее, здоровее, уверенней в себе!

По поводу «прямых трансляций» или эфиров, как мы называли их раньше, я опубликую видео с таким эфиром, когда мы делали их в онлайн клубе! И прикреплю к описанию самого тренинга!

До встречи на тренинге 21 декабря1

Ваш тренер, Милена