Причина низкой самооценки в опыте?

Причина нужды и низкой самооценки в захламлении опытом родителей и социума.

Думали ли вы, почему люди занимаются саморазрушением и деградируют в жизнь за пенсию?

Или вы считаете, что это не деградация, а норма?

У других еще хуже

Это я слышу от тех, кто принял среднестатистическую норму. На чем фокус такого человека: на том, что плохо, не устраивает и что пока ситуация еще более менее. Потому что есть еще более «жесткие» примеры у окружающих. Этот человек «лидер» среди средней статистики.

Что происходит в психологии мышления на самом деле?

С каждым стрессом уровень жизни и здоровья становился все ниже и человек привыкал к нему. Новая более низкая планка становилась нормой. В окружении все тоже стареют, болеют и сравнения с социумом, родителями, советы и рекомендации от еще более больных врачей (по статистике западные врачи живут в среднем 54 года, обычный человек — 74), ДЕРЖАТ планку возраста и уровня дохода в этом возрасте. А средние зарплаты? Ведь они тоже программируют людей на «классный уровень» в столице и намного меньше в деревне.

Итак, одна негативная ситуация — и планка опустилась

Второй стресс, посильнее, и чтобы пережить его уходит время, которое «лечит». А на самом деле после ооочень сильного стресса, любая радость, любой подъем воспринимается как «наконец-то, все выравнивается». И прошлая более высокая норма стирается.

В теме здоровья я давно сделала вывод о тех, кто считает себя здоровыми, а сами живут с букетами проблем: ЛЮДЯМ НЕ С ЧЕМ СРАВНИТЬ. Уверена, поэтому я в свои 45 большинство людей раздражаю и многих ВДОХновляю. Вы к каким относитесь?

ШОК: больные люди считают себя здоровыми

И вы можете осознать, куда скатились и к чему привыкли, когда сделаете что-то необычное. Нет ничего круче поднять попу, и попрыгать или побегать секунд 20! Не нужно бегать по улице часами.. Занимаемся ТОЛЬКО дома, по 20-30 минут 3 раза в неделю. А то, жизнь уходит на убегание.. от чего или куда? 

Или осознание приходит, когда вы выходите из своего привычного окружения и видите кого-то, прожившего «вашу историю», и как получилось перевернуть ее в ВЫГОДУ, ОПЫТ РОСТА И СИЛУ

Возьмите вашу боль и превратите в силу: прокрастинация (откладываю на потом)

ОПЫТ родителей и окружения служит базой для твоей Жизни

Скорее всего вы часто слышали: не сравнивай себя с другими. Идолы и звезды делают фанатов не значимыми, человек верит ему больше, чем себе. НО, подумайте сами, мы не можем не брать опыт родителей в возрасте 1-5 лет?! Наши родители для нас Боги. Ребенок не знает другого выбора, кроме родительского. Лет по 7-8, когда мозг начинает работать с бетта-волнами. До этого мозг, ум и тело ребенка, «как губка» впитывает БЕЗОЦЕНОЧНО все, что делают окружающие, как ПРАВИЛЬНО за счет активности дельта- ,тета- и альфа-волн.

Впитывается и поведение и убеждения, связанные с этим поведением.

Мама ест сладкое и говорит: это вредно, но мне вкусно, ребенок делает то же самое, уже повзрослев.

У меня в семье говорили — живем один раз. И тратили ВСЕ ДЕНЬГИ НА ЕДУ.

Кто знает мою историю, я перевернула позицию в: ЖИВУ ОДИН РАЗ, В ЭТОМ ТЕЛЕ, В ЭТОЙ ЖИЗНИ. И я очень полюбила ЭТО ТЕЛО. Поэтому кормлю его и ВКУСНО, невероятно вкусно, моим нездоровым родственникам и не снилось, как вкусно я ем,и ПОЛЕЗНО, это так просто в 21 веке возможностей.

Мама 1947 года (почти 77, жива, здорова) подтверждает, что НИКОГДА ТАК ВКУСНО НЕ ЕЛА. И именно питание строит, обновляет тело и продлевает мою ЖИЗНЬ в этом теле, потому что я живу ОДИН РАЗ. И я хочу ЖИТЬ, а не выживать и прозябать годы, дни или даже минуты в последствиях непереваривания или болезнях возраста. У меня НЕТ НА ЭТО ВРЕМЕНИ. Я хочу ЖИТЬ, я живу, я дышу, я обожаю ЖИТЬ, наслаждаться всеми проявлениями Жизни.. Это мои установки аффирмации для себя и клиентов. Примите их с любовью от меня:

Как слова запрограммировали меня: движение=достижение

Что же мы выбираем и почему?

1. первым делом убеждения, ценности и поведение родителей, воспитателей
2. потом появляются значимые учителя, личности, мы впитываем у них новые установки и поведение родителей оказывается неадекватным, глаза начинают открываться на них и на себя
3. и после ОПЫТ формирует свою личность. Что становится более ценным — то оберегается, что не так значимо — будет напоминать о себе, когда возникают проблемы.

Из моего опыта и работы с клиентами: чем сложнее проблемы у человека, тем он сильнее. И есть те, кто не принимают вызовы, но должны, и тогда они скатываются сильнее других в чревоугодие чаще всего. Выйдите на улицу и посмотрите на тех, кто справился со стрессами: лишний вес, тяжелая походка, мрачные выражения на лице характеризуют не только опыт, но как человек с этим «справляется».

ОПЫТ служит нашему развитию. Отказываясь РЕШАТЬ задачи побыстрее, мы миримся с более низкой планкой жизни, хотя когда-то мечтали, верили, двигались и не чувствовали ударов. Помните такое?

Я живу с широко открытыми глазами, ушами и умом, напоминая себе 3 вещи:

1. я строю себя состояниями. Если мне сейчас «не очень», я раздражена, фокусирюсь на провале и как же жизнь или люди так со мной поступают, ничего, КРОМЕ того же самого я не создам. Поэтому мой выбор: напитывать себя высокоэнергетическими вибрациями с помощью ритуалов, психотехник, установок, веселых сериалов, позитивного общения и поддержки успеха других людей. Я — там где хорошо, интересно, и люди мотивируют друга друга.
2. нужно учиться на негативном и позитивном опыте и примере окружающих: от родителей до самых успешных людей мира. Буквально вчера Тони Роббинс выпустил книгу «Жизненная сила». А я давно знаю, как он нездоров. 24 февраля видела его в ЗУМе и как он еле двигается, с поврежденной рукой. Давно говорю про него: он один из самых успешных людей планеты, у него вопросы со здоровьем и он 100% БЛИЗОК и ЗНАЕТ самое лучшее по медицине, исследованиям и питанию. Ему точно хочется жить, он нужен миру. Поэтому я следую за его идеями о том, как сохранить здоровье: самое простое для нас не есть мяса и поднимать уровень тестостерона тренировками.
3. моя вера и уверенность строится МНОЙ, а не кем-то. Она зависит от моей собственной оценки, и сильнее нее НЕТ НИКОГО И НИЧЕГО. Если кто-то достиг, то я могу пройти таким же путем, или своим. Самое главное — ЭТО ВОЗМОЖНО. И вопрос, который я задаю себе: почему я перестала этого хотеть? Я выросла, или это моя самооценка и вера в себя стали слабее? И тогда я начинаю новый виток работы над собой.

Как-то еще больше с годами хочется ПРОЖИТЬ ПОБОЛЬШЕ опыта и ситуаций. И несколько лет я определилась — я вообще не вижу негатива в ситуациях. Стресс превращают в прогресс. 

Мне 45. Вдыхаю новую себя опять

Люди реагируют на опыт людей по-разному. А я в результатах людей своих вижу САМУЮ ОГРОМНУЮ СИЛУ, которой делится человек. Вчера нашла такой отзыв:

 А перед тренировкой мне приснился сон (наверное третий сон за год,мне они редко снятся). Я вчера ходила на цирк Дю Солей, очень понравилось шоу, любовалась отточенными телами артистов, без единой капельки жира, и их великолепным мастерством. И мне приснилось, что я попала к ним, циркачам, за кулисы. Они окружили меня, трогали, оценивали мои мышцы, и вынесли вердикт: если я хочу стать такими, как они, то мне нужна операция. И тут выходит Милена с инструментами медицинскими, ложит меня на живот, и вшивает мне в спину какую-то штуку, чуть выше копчика, приговаривая : «за мечту,за мечту..»

Меня во время этого процесса такое чувство радости посетило, что я проснулась с улыбкой на лице. Так весь день и ходила, чувствуя то место над копчиком и с выпрямленной осанкой. Получила три комплимента о своей стройности, и приглашение на ланч от одного мужчины, от которого этого не ожидала. Решила,что «а почему бы и нет?» и сьездила, ела там йогурт и пила чай. Я молодец. Интересный сон и день получился…Закончила этот день я Тренировкой и прогулкой перед сном. Спасибо, Милена,за тренировку и за то, что пришла  ко мне в сон.»

Продолжим улыбаться?

Это видео с операциями от доктора)) записывала к Марафону за тонкую талию и новый вес

Сегодня про раскрытие вашего потенциала и желания возродить внутренний огонь веры в себя.

РаЗОЖгу тебя на ВЕРУ? Я уверена, что думаешь ты?

Приглашаю в потрясающий круиз самопознания и волшебных материализаций

Твоя Милена