Психосоматика процветания

Хочешь перевернуть свою жизнь так же легко, как изгибаешь свое тело в стретчинге после продуктивной выжимающей тренировки? Сегодня я приглашаю тебя принять, возможно, самое эффективное решение в твоей жизни! Этот пост и видео внизу готовила для проекта тренинга-пробуждения «Я взрослая, гармоничная, состоявшаяся» и добавляю такой же путь трансформаций в новый тренинг «Ягодичное преображение»

Как люди набирают лишний вес?

Как и в какой момент происходит «перекос» в питании, изменении обмена веществ? Почему мы миримся с недостатками и болезнями и отдаем приоритет сделать себе вред, например, через питание, алкоголь, курение, обжорство, выбор не того партнера, разборки в семье, конфликты? Уверена, если ты задаешь себе этот вопрос, то понимаешь, что есть что-то шаблонное, обычное в твоем поведении, и это как зацикленная «игра», в которую ты играешь ежедневно.

И именно это – твоя привычка.

Так относиться к себе, к окружающим, строить свои отношения с внутренним и внешним миром. Я точно знаю из своего опыта и разбираю опыт своих студентов через привычки.
Первый — это формирование привычки: от ретикулярной формации, отделов гипоталамуса до неокортекса, где мы создаем образы настоящего и будущего. Какими видим себя и моделируем первым делом на уровне тела
Второй — это программы, шаблоны, алгоритмы, импринты. Формирование автоматизмов происходит с участием репрезентативных систем: визуальной — глаза, аудиальной — слух, кинестетической — прикосновения, обонятельной – запахи, дигитальной – анализ провалов и достижений.
Третий — это дыхание. Моя самая обожательная тема. Самый эффективный способ реимпринтинга — через дыхание ребефингом. И как люди программируют себя на стресс напряженным дыханием с задержками.

 

Химическая зависимость вредные привычки механиз действия

Шаблоны, повторяющиеся ситуации.

В каждом человеке сидит программа убеждений, которыми он руководствуется. Еще проще – в его опыт запечатаны автоматизмы, не только типа мытья посуды, завязывания шнурков. Но и намного более значимых выборов. Типа еды, института, супруга, даже талантов. И за всем этим стоят очень понятные ритуалы: это поведение, реакции на стресс, умение из него выходить, умение планировать, ставить цель, предвидеть, строить долгосрочные планы. Такие ритуалы-действия приводят человека к его образу жизни. Походке, осанке, выбору еды, режиму дня. То есть — это тотальный сбалансированный «механизм».

Тело! В него все запечатано.

Все наши убеждения, вера в себя, или сомнения, страхи, каждая стрессовая ситуация, или радость. Каждая эмоция имеет свое место в организме. Примером могут быть ассоциации из Луизы Хей органов, частей тела, заболеваний с тем, где у человека недостаток или избыток. И выравнивая его любыми способами: иглорефлексотерапией, мануальными процедурами, анализом, психологическими техниками, гипнозом можно разрешить проблему без таблеток. Потому что лекарства – это крайний случай, и чаще всего после них в организме возникает еще больший дисбаланс.
За много лет опыта вышеуказанных методик, я нашла самый простой действенный безболезненный веселый жиросжигающий способ работы на уровне самого крутого психолога, терапевта, мануала, или лучшего японского аппарата для решения всех проблем)) думаю, такой есть — ЕСТЬ, это БЭМ

Что это?

Однозначно тренировки)))))

йога физика 2. Милена Позняк (800x510)

 

И еще круче для переворота и трансформации привычек — Ираш Сатва Йога. Позы тела, музыка, значение каждой асаны позволяют перевернуть внутренний мир, переустановить, переформатировать привычный ход нервных импульсов, обнулить привычку. И «простроить» центр.

Моделирование изнутри наружу, а не наоборот

интуицияЭто как возвращение к своей интуиции. Так и прорабатывается психосоматика процветания. Когда знаешь, где опасность – туда не идешь, или знаешь, где будет доход – туда инвестируешь. Самым крутым итогом такого владения собой – своим внутренним чутьем становится: вообще не выбирать и не попадать в проблемные ситуации. Потому что наше тело – крутейший диагност.

Научиться слышать себя, чувствовать, учитывать свои потребности и создавать себя только по принципу: иду туда, где хорошо. Уверена, что ты согласишься — это самый желаемый способ реализации Целей, Желаний и ежедневных Задач

Если тебе понятно, что пишу – тогда давай на Йогу изобилия

reprezentativnie-sistemyКак обнаружить спам в мыслях и начать сдвигать себя в более позитивную реализацию?

Часто мы даже не слышим то, о чем думаем.

И получая те же самые ситуации, обстоятельства, формируя те же отношения, понимаем, что достало уже ходить по кругу.

Что за карма такая, особенно если ты уже продвинутая, столько всего отработала и понимаешь – во всем уже классно, достижений много, есть чем гордиться, а где-то совсем запущено?

И в какой-то момент ты обнаруживаешь зону развития – мысленную жвачку.

Негативную. Разборки в голове.

Ситуация давно прошла – а ты, оказывается, годами ее прокручиваешь где-то внутри!!

Жееесть!?

А как избавиться?

Как будто нереально

И снова по кругу: увидела, услышала и осознала… и не избавиться, и не выбросить, и понимаешь что абсолютно голографично строишь и режим дня и взаимоотношения, и себя в целом.

Для этого есть методика: 

  • максимальный фокус на том, что нравится делать
  • и отслеживать, что начинает проявляться, выливаться на этом фоне
  • и сделать переворот – прочистить медитативно, или практикой типа Ираш Сатва Йоги.

Эта шикарнейшая методика для удаления деструктивных программ.

Психосоматика процветания прорабатывается сжигание по всем направлениям Милена

  1. На уровне физики — через асаны, позы тела
  2. На уровне нервной системы- через стимуляцию активных точек, меридианов
  3. На уровне энергии – вибраций и через нервную систему — воздействие идет звуком. Для каждой асаны мы используем свой музыкальный эликсир.
  4. На уровне психологии – установок. Каждая асана имеет свое значение, и положением тела освобождает свою зону от зажима и заложенной ранее программы.

Подробнее по каждому шагу

Психология: через переустановку, переформатирование, растворение старых программ, шаблонов, противоречащих убеждений

Поведение. Будет следствием работы с психологическими установками. Начинают разрешаться привычные деструктивные выборы в еде, взаимоотношениях с другими, нерациональные, неорганизованные шаги в целедостижении. Неумении планировать и уважать время и деньги.

Физическая нагрузка: расслабляя, напрягая, скручивая, растягивая тело во время выполнения асан, ты снимаешь напряжение, работаешь с проблемными зонами тела, фигуры, выравниваешь осанку, и самое главное – приводишь в баланс поясничную мышцу — «мышцу души». Одну из древнейших и глубоких мышц в тазу, которая связана с лимбической системой, где сидят все наши страхи и инстинкты. Подробнее про это читай здесь >>>

Энергетические потоки: проще нервные импульсы

Вживайся: представь, что делаешь упражнение, дышишь в этот момент и ни о чем не думаешь, потому что звучит волшебная музыка. Ты чувствуешь, как потоки музыкальных вибраций золотистым светом проходят по твоему телу, играют, шумят, ласкают и дрейфуют в тебе. Внутри тебя настоящее блаженство, а тело пищит от стретчинга, или силовой скрутки, но ты фокусируешься на дыхании и музыке, и просто сидишь. В этот момент происходит мощнейшая трансформация внутри тебя.
Все энергетические потоки или нервные импульсы (каждую секунду происходит работа нервной системы — ток по миелиновым волокнам передается в головной мозг и назад к работающим органам системам, тканям и мышцам) идут не обычным путем сутулой осанки и отвисшего живота. Такого пути больше не существует. Ты в скрутке и дышишь.
Мы используем ребефинг – самую сильную технику реипмпринтинга – импринт это отпечаток, шаблон, программа. Идет чистка самых глубоко сидящих импринтов — вплоть от рождения. Ты избавляешься от негативных аспектов воспитания и раскрываешь себя, свой потенциал на полную катушку!)

Психосоматика процветания: на самом деле происходит намного больше эффектов.

Но пусть эта часть информации хотя бы на 1 час в неделю отключит твой умный мозг и позволит тебе прочиститься.

Еще срабатывают: 

  • музыка — именно музыкальное произведение, а не исцеляющие частоты
  • дыхание на более тонком уровне: расслабление горла и всех структур, которые участвуют в этом акте, выравнивание ВД и ВЫД — отдавать и принимать
  • медитация и внутренняя символика, образы, которые можно удерживать в момент асаны или вести потоками по телу соотвественно музыкальным эликсирам
  • и значения каждой асаны ассоциировать со своей ситуацией
  • и добавить волшебство – очищение меридианов ароматами до практики йоги

Про ароматерапию смотри это видео >>>

Последствия и бонусы очевидны!

Ты больше никогда не будешь, как прежде.

И чтобы закрепить себя, свой раскрывающийся поток, потенциал, работающие на тебя нервные центры и чакры,

ЗАПОМНИ НАВЕКИ: СВЯТО МЕСТО ПУСТО НЕ БЫВАЕТ

Ты прочищаешься — и освобождается место для заполнения и насыщения тебя, твоего поведения, твоих новых выборов, действий, поступков и мыслей.

Заполни их. Любовью и доверием)

  • Здоровой едой, прогулками, упражнениями, тренировками на уровне физики,
  • Позитивными созидательными фокусами внимания на уровне ментальном.
  • Создай подробнейшим образов свою Цель, план, карту желаний фильм Жизни Мечты, 10 действий ежедневно «бьющих» в Цель

Йо-йо эффект твоего внутреннего Я. Сбросить или не сбросить размер? Всего 2 секунды до... Квест 4

Твоя задача – слышать себя, жить интуитивно будет раскрываться с каждой практикой.

Как это происходит? У всех по-разному. И по опыту скажу, что у всех открываются свои каналы процветания. Кто что заказывает. В нашей тусовке есть разные статусы, фигуры, сильные и слабые проблемные зоны. Кто открыт деньгам — их получает. Кто фокусируется на фигуре – получает новые привычки в еде, тело начинает сдуваться, фигура моделируется на глазах. Особенно, если плюс тренировки в MOClube Могут активизироваться освобождающиеся внутренние и внешние конфликты с близкими. От себя – я вообще замолчала. С теми, кто часто провоцировал меня на манипуляции, бессмысленное общение, больше не трогают меня. Ненужные контакты уходят – и приходят новые.

Обратная связь и осознанность – одно и то же!

Намного проще разорвать цепочку, избавиться от кармических вредных привычек попадать в те же обстоятельства и ситуации – анализировать и закреплять выводы в дневнике письмом, на сайте комментарием. Таким образом ты даешь установку подкорке — слышу, вижу, понимаю, принимаю, «утилизирую».

Это Все! Нужно только сделать!

Делюсь своими отзывами  — жизнь реально превращается в волшебные связки причинно-следственных отношений)

Причина здесь — йога, а последствия — волшебство!

Выводы по йоге – шаблон, который строит сама практика.

И выводы из этого урока

  1. раньше мы двигались без цели — яркой, запланированной. Во всяком случае я сама понимала, что слишком много токсинов, которые мешают двигаться и все растворяла и освобождала.
  2. А теперь есть желание двигаться
  3. И пусть может быть таким: от деталей к цели. То есть фокус на деталях – ЗОЖ, например, на создании режима, на здоровых выборах, на фокусе только положительном.
  4. Создание новых шаблонов – это закрепление того, чего не хочется делать из старого, прошлого, и обновки
  5. И снова формирование цели – только через позитивные фокусы, никакого насилия планированием жестким. Оно есть, но больше всего через интуицию и внутреннее желание- энтузиазм. Вот так годами я строила себя. Люди — это круто.
  6. Режим действия. Это закрепление четкими ритуалами. Вот здесь 15-20 минут на достижение, на созидание, описание. И перепроверка на каждом этапе – это ведет к достижению, удовлетворению и внутренней гармонии, или создает хаос и сомнение. И можно каждый день вносить коррективы.
  7. Желания двигаться, развиваться, процветать – вот это состояния после йоги, правда? И их снова упаковываем в режим.

Выступление Тони (640x536)

Activity Without Purpuse is a Drain to Your Life (A. Robbins)

Действие без Цели — превращается в сточную канаву для твоей ж…изни

И если четко и структурированно:

  • Сначала Цель – работа с ней, описание желания, когда горишь от него.
  • Йога на ночь
  • Утро – с идеями и планированием
  • И пошаговое выполнение в течение недели с отслеживанием каждого действия через время, деньги, состояние, разворачивающиеся события, общение, новые идеи

Марафон-Пробуждение

Итак, йога– это работа, которая может захватить все 4 шага. Или быть просто физической составляющей – телесной терапией, когда все происходит неосознанно, и разворот событий будет незапланированным подарком.

И вариант второй: через постановку Цели, маркетинг, идеи, активное внедрение в мир. Это создание стратегии, шаблона успеха, методики, своих собственных автоматизмов в бизнесе, саморазвитии, в ведении домашних дел или бизнеса — что по сути одно и то же. И там, и там может быть суматоха, откладывание на потом, страхи, сомнения и неумение идти на компромисс. Все это разрешается – выстукиванием и созданием модели поведения в конкретных обстоятельствах.

Мое видение-понимание — это постоянная презентация, проговаривание, обсуждение, жизнь, движение в этой Идее.

Пост был посвящен Марафону Пробуждению >>>

Отзывы потока участников и эффекты ( 1 млн в подарок, 4я беременность, встреча с мужчиной, замужество, рождение ребенка)>>>

Все проекты на раскрытие изобилия >>>

Обновила этот пост в преддверии трансФОРМАционного тренинга «Ягодичное преображение»

ЯГОДИЧНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ

Благодарю за доверие. 

Приглашаю в активную позицию: создавать ТУ ЖИЗНЬ, О КОТОРОЙ МЕЧТАЕШЬ!

Ваша Милена

комментария 4

  1. Ирина:

    Милена, я удивляюсь как тебе удаётся озвучить то, о чём я думаю и что меня волнует. Реально, у всех кто в твоём клубе устанавливается определённая связь с тобой. Даже события, которые происходят в моей жизни схожи с твоими!!! Это просто фантастика!!! И ты будешь смеяться, но я тоже не так давно завела такую тетрадку. Жаль, что фото нельзя выставить. В чате Viber вылажу. И я очень рада, что наконец-то будет «йога-клуб». Уж я то в курсе какие бывают изменения после этого!!!
    Навеки ВАША, Ирина Бойцова…*ROSE*

    • Milena:

      Ирина, спасибо!
      Я во время тренировок это передаю)) каждое упражнение — мысль — а ты ловишь))
      удивляюсь как тебе удаётся озвучить то, о чём я думаю и что меня волнует. — КРУТО!
      нет слов.. пусть будет взаимообменом, продуктивным, процветающим, сподвигающим *YAHOO!*

  2. Lana:

    Милена и я с вами!
    Классно работать со всеми, одновременно, быть в режиме такой практики.
    Мне близка идея создания пути достижения через внутренний баланс.
    Регистрируюсь сегодня и обещаю отработать до первого эфира в четверг!
    Твоя лучшая ученица.
    Хочу принести тебе шикарный результат :declare: *ROSE*
    Благодарю за такой подарок :victory: :sun:

  3. Lidia:

    Привет всем !
    Просто здорово !
    Воздействие Йоги на меня —просто потрясающее *THUMBSUP*
    и сразу же что-то происходит…Возможно, не такое глобальное и прибыльное . как у Ирины, но точно происходит и материализуется очень быстро ! *BRAVO*
    Люблю этот Поток Энергии, который всегда создается во время заннятий *THUMBSUP* *ROSE*
    Состояние меняется…Ощущаю легкость и радость бытия .грустное состояние растворяется и все кажется возможным !! *OK*
    Хочу новых трансформаций и перемен в себе.
    Хочу новых значимых результатов в Изменении себя самой!
    Благодарна Милене за такую Новинку-традицию!
    :thanks: :thanks: *ROSE* *ROSE*

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

58 - 0,298 s.