«Раскрытие женственности!» День 1 тестирующий!
Всем привет!
Мы стартуем!!!
Ура!
В настоящую женственность, гибкость и вдохновение весенне-каблучное!
У нас первый урок
Первый день — знакомство с собой и первые шаги:
- Поставьте цели на этот тренинг. Чего вы хотите достичь, какие у вас ожидания?
- Пришлите свою самую секси фотку на почту сайта. Мы опубликуем ее в нашем закрытом разделе на этой странице!
- Сделайте свои замеры объемов и веса.
- Напишите пару предложений о своем теперешнем настроении.
- Выберите и распечатайте картинку животного, с которым вы ассоциируете гибкость, грацию, женственность.
- Напишите, как вы поздравили своего мужчину. Если вы пока не встречаетесь, придумайте и напишите свою смелую историю оригинального поздравления.
И физическая составляющая — видео урок 1 час 45 минут
Ваши задания:
- Сделайте видео запись своего первого дефиле – прямо до занятия, так, как это сделали мы
- Вместе с нами пройдите первые шаги красивой походки, разминку, пластику рук, разогрев тазобедренных суставов, сами интенсивные растягивающие упражнения, каждый раз увеличивайте амплитуду и отдачу, растяните ноги
- И за этим мы сделали дыхание Арасатма, которое сильно энергизирует тело.
- Вся видео часть занимает 1 час 45 минут, Вы можете сделать часть с упражнениями, как тренировку, а вторую, дыхательную, в другое время. Лучше с утра. Дыхание заряжает надолго. Его описание я прикреплю отдельной страницей. В видео все объяснила и руками показываю, дышу вместе с вами и проговариваю.
Следующее задание будет в среду.
Ваша гибкая пантерра, Милена
1.
— стать еще более свободной и раскованной,освободить все изнутри!
— прийти к более гармоничному состоянию
— Хочу избавиться от Всех предрассудков ив плане секса,
— постройнеть в области живота и внутренних частей бедер
— добавить в мою танцевальную копилку новый стиль и новые связки
2. есть
3. 57 кг, ОИ 36, ОБ 52, ОП 93,ОНЖ 83, ОТ 71
4. сейчас чувствую себя хорошо, но иногда чересчур суетливо,периодами присутствует спешка лишняя,в физическом плане чувствую себя немного опухшей =)) хочется сузиться,освободиться от лишнего. На данном этапе с мужчинами общаюсь прекрасно,но они иногда могут меня смутить,хочу,чтобы в общении с ними могла выстоять любой натиск =))
5. на 23-е сделала ему классный завтрак,а потом утро любви ;)Другой вопрос,если нравится еще один парень,но вот совесть и зажимы,предрассудки не разрешают сделать,что хочется =)))
а еще подрастянуться и,посмотрев на видео, поняла над улучшить осанку
Лиза, спасибо!
Цели ясны!
Ты в нужном месте в нужное время
Другой вопрос,если нравится еще один парень,но вот совесть и зажимы,предрассудки не разрешают сделать,что хочется =)))- про это тоже поговорим))
это круто!
особенно то,что я в нужное время в нужном месте! спасибо!
Лиза такая прелесть в самом начале видео!:)
Может будет не очень по пунктам и не лаконично, но как есть
и с предисторией)))
С детства была привлекательной и мальчики, юноши а затем и мужчины обращали на меня внимание без всяких моих усилий, заигрываний и флирта. Я,видимо от оответствующего воспитания, скромно опускала глаза в пол и пыталась быть незаметной, НО внимание всегда было приятно ощущать и чувствовать себя неземным существом. Так было и в школе, и в институте, и на работе (я работала непостредственно с людьми. Всегда я понимала, что нравлюсь, что со мной флиртуют. Внимание, мелкие подарки и пр. позволяли и далее чувствовать себя желанной девушкой. Не смотря на то, что я к тому времени была уже замужем и с детьми, все равно понимала что еще ого-го, и что для этого ого-го я ничего не делаю, как прежде скромно опускаю глаза при комплиментах и теряюсь, что ответить, как реагировать.
Сейчас многое изменилось(((, мы переехали в другой город, работа в замкнутом коллективе и я стала чувствовать себя обделенной вниманием. Что было у меня всегда само-собой вдруг пропало, а привлекать к себе интерес я не научилась. В теории я конечно все знаю, но на практике — увы. Для начала я решила привести себя в форму, чтобы повысить самооценку, что привело меня к вам. Теперь я понимаю, что тренинг «Раскрытие женственности» это именно для меня серой, скромной и тихой.
Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ, хочу быть яркой, не стесняться и флиртовать, нравится мужчинам, хочу показать своему мужу, что я супер, что я секси, и пусть он гордиться мной, ревнует меня. Хочу разрешить себе быть собой, любить себя, смотреть на себя в зеркало прямо и гордо. Хочу подтянуть свою фигуру, стать гибкой и освоить танцы. Хочу красиво ходить, улыбаться и чувствовать себя непринужденно.
Ощущать внимание просто проходящих мимо мужчин так повышает настроение, самооценку и жизненный тонус!!!. Хочу, хочу этого! Хочу обратно на высоту, но уже не неземным существом, а королевой.
Ольга, классная история!
Ощущать внимание просто проходящих мимо мужчин так повышает настроение, самооценку и жизненный тонус!!!. Хочу, хочу этого! Хочу обратно на высоту, но уже не неземным существом, а королевой. — смелые желания и амбиции королевы! Я за! Будем и на это работать!
1. Цель на этот тренинг. Стать более гибкой, женственной, грациозной. Хочу снять все внутренние зажимы и научиться управлять телом.
2. Вес: 58,9 кг. Об.груди: 90 см; Под грудью: 76 см; Талия: 66 см; Живот: 77 см; Об.бёдер: 96 см; Ляшка правая и левая: 53 см; Голень пр.: 34, левая: 35.
3. Сейчас у меня настроение не очень. Просто я кое-что поняла про себя и мне от этого больно и хорошо одновременно. Я всё время в себе и ищу ответ на волнующий меня вопрос. Надеюсь что данный тренинг поможет мне докопаться до истины.
4. Для меня гепард http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10200194561885433&set=a.4976027597160.2169957.1193437277&type=1&theater
5. Как я уже писала в п.3, настроение у меня не очень. Старалась как могла. Подарила ему небольшой подарок и вкусный ужин. Хотела больше улыбаться, но у меня не получается…
Ещё очень хочу научиться скрывать грусть и слёзы, хочу улыбаться даже тогда, когда мне адски плохо.
чуть не забыла…хочу красиво ходить на высоком каблуке!
Лена, спасибо!
За искренность!
Начинаем решать подобные вопросы уже сегодня:
«Ещё очень хочу научиться скрывать грусть и слёзы, хочу улыбаться даже тогда, когда мне адски плохо.» — когда плохо про это тоже нужно говорить! другие, близкие тебе люди это чувствуют, и ты вносишь разлад в себе и во взаимоотношения.. будь честна, скажи о том, что тебя волнует, если не знаешь, как сказать, чтобы не задеть, так и скажи, я думаю, что могу сказать не совсем так, как думаю.. но хочу быть искренна, и мне важно, чтобы меня понимали, потому что мне сейчас не очень..
я чувствую, что это касается доверия, себе изначально и другим..
управлять своим состоянием — это нужно в профессионализме, но в некоторых семейных обстоятельствах, буря помогает выйти на новый уровень взаимоотношений, разрешить их..
Ты все равно это сделаешь, или сейчас или позже, лучше раньше!
Спасибо Миленочка!
прямо сейчас вот, что читаю..
«Когда мы полностью поддаемся жизни, плавно раскрывающейся внутри нас, это значит, что все происходит в нужное время. Боль, дискомфорт и сопротивление являются результатом попытки
задержать уходящий момент дольше, чем это необходимо. ..… в конечном итоге, мы просто держимся за что-то привычное, боясь отпустить его из-за своего сопротивления жизни. Отпустите его —
и жизнь станет проще, прекраснее, грациознее и благодатнее.»
и еще сегодня уже хотела одному мужчине это сказать и вспоминала эту фразу:
каждый вызов, который бросает нам жизнь — это новая возможность растворить то, что уже не служит нашему развитию! принятие вызова- путь к свободе!
Блин, точно для меня текст…Спасибо.
Сложно правда понять истинный смысл текста, т.к. я его понимаю в двух вариантах. Надо разбирать
читай каждый день 2 раза))) перед сном можно задавать себе задачку на сон, пусть подсознание поработает пока ты спишь, а утром или днем догонит!
Девчонки, дыхание делайте каждое утро! Я подготовлю отдельную страницу для него, и буду дополнять!
Задавайте вопросы и уточнения!
Девочки, привет!Сейчас никак не могу приступить к тренировке, но очень надеюсь сделать в ближайшее время! Постараюсь так же поскорее ответить на остальные вопросы. Проявляю гибкость в условиях постоянных новых впечатлений жизни!:)
Ира, ты ваще крутышка!!!
Молодец! Съемка в туалете — выше всяких похвал!!!
Очень импонирует мне твоя разносторонняя многогранная творческая личность! Ура победителю!
Спасибо!Завтра уже смогу сделать тренировку!!! Аж руки чешутся, как же я уже её хочу поскорее!
1.Цель тренинга:
)!!! Все равно настрой весенний и тренинга очень ждала, так что…все будет зэ бэст!!! И жопу уменьшим, и оргазма достигнем 
!!!
-раскрепоститься,познать себя и открыть в себе новые глубины чувственности, сексуальности, женственности.
-повысить гибкость ума и тела.
-изучить «анатомию стрррасти» :)А если серьезно, то хочу повысить либидо и открыть новые горизонты оргазма.
-хочу гормональной стабильности, без пмс-ных прыщей и «абыякавасцi да жыцця»
-укрепить мышцы тазового дна, подтянуть тело, сдуться, подсушиться.
-хочу новой ступени развития!
2.Замеры:ОГ-84,под грудью-74,ОТ-63,ОБ-90,ляжка-52-53,голень-34,лодыжка-21,плечо-25,запястье-14,5-хочу подсушиться, нарастила, блин, с лета!!!
3.сейчас настроение…как перед командировкой, меня туда посылают в прямом и в переносном!!! Но меня не сломить(или не сломать
4.У нас с мужем сложный период сейчас! Я учусь женщиной-подругой-любовницей…И праздник мы отмечали 22 вечером, т.к. 23 я как всегда ушла на сутки! И пос-ться мы успели 22 вечером, но я взяла себя в руки и устроила романтик-ужин, вино, арома-палки…любовь! Обиду все-таки затаила, а потом взяла и отпустила…обиду в смысле :)Решила, чего я должна засорять свою ауру, мне тут скоро работа с чакрами предстоит, а я еще из-за пустяков париться буду! Я спокойнее чтоли стала, раньше был бы вынос мозга! Я очень сложная в отношениях, хотя…вот тебе и работа с собой, мои открытия касаемо самой себя меня вообще не радуют, но об этом пока рано…
5.Животное-пантера!
Тати, спасибо!
И жопу уменьшим, и оргазма достигнем !!!))) очень женственный настрой!)))
скоро работа с чакрами предстоит, а я еще из-за пустяков париться буду! — молодец!!!
И еще:
-дефиле записала, целых три раза! Ну и заточка у меня
-видео-часть сделала
-подышала, круто!!! Кажется у меня аж кд хотят прийти!!! А мне ой как надо, у меня цикл вообще как кошка-сам по себе!
молодец!
дыхание вообще рулит.. я пока буду таким простым языком.. потому что сама перевариваю, как и что там внутри, и то, что я стала супермотором, это 100% то есть происходят и события значительные и я сама с очень гордой осанкой хожу…
1. Вначале про ожидания – честно, даже не знаю, чего ожидать, потому что тренинг нестандартный! Жду чуда, волшебства, взрыва!!!!:))) Читала описание тренинга и аж подпрыгивала на стуле, как мне всё нравится, всё хочется попробовать, всё интересно! Ожидаю интересных заданий-игр!
Быть открытой к новому и 100% смелой
Мои цели:
1) Понять, что такое женственность, женская сексуальность. Для меня это на данный момент открытые философо-социальный вопрос.
2) Уметь соблазнять, флиртовать.
3) Красиво ходить в кедах, подчёркивая свою сексуальность
4) Красиво и легко ходить на каблуках!
5)Добавить яркости в мои отношения
6) Всегда быть разной в отношениях
7) Чувствовать себя женщиной
9) Сногсшибательно танцевать стриптиз
10) Быть более гибкой в спине (в шейном, грудном, поясничном отделе)
11) Сидеть на продольных шпагатах
12) Сесть ниже на поперечный шпагат (чтобы локтями доставать до пола)
13) Быть всегда с ухоженным лицом, волосами, маникюром и педикюром.
4. Настроение волнительно-весеннее. С одной стороны, приподнятое от огромного количества планов, покупок, путешествий, приключений. С другой, весна принесла какие-то старые ощущения и состояния, которые почему-то неприятны. Кроме того, есть ощущение «запарки», того, что я зарываюсь в своих делах, в планах, в мечтах, в гостях; что я поставила себе слишком высокую планку. В связи с этим есть некоторый стресс, неспокойное состояние.
5. Моё животное – это кошка. Обожаю кошек, особенно свою кошку!!!Искала фотографии и поняла, что они тоже бывают до того нелепые:) мне вообще кажется, что они очень грациозные, просто это сложно зафиксировать на фото, поэтому фоты кошек очень смешные. В конце-концов нашла фотографию красивой и загадочной чёрной-кошки. Как мини-пантера, но более доступная, игривая. Так-то я бы и свою кошку взяла, но не нашла достойной фотографии.
6. Disclaimer: будет много букв.
Начну с предыстории –мне одна подруга (причём как-то совсем независимо от этого тренинга, так интересно совпало) порекомендовала сайт Ольги Валяевой. Там, как я поняла, про женственность со стороны ведической культуры. Я подписалась на рассылку. Не буду говорить своё мнение, это отдельный разговор. Но вот на 23 февраля, там пришло как раз письмо из рассылки с рассуждениями по поводу этого праздника. Мысль была такая – вместо обычных подарков почему бы не отпустить мужчину насладиться мужскими хобби, там, с друзьями или на рыбалку. Не знаю, может, я не совсем правильно передаю мысль, которая там была. В общем, я прочитала, идея мне показалась довольно интересной. И я попыталась выяснить у мужчины, может, он куда-то хочет, а я его не пускаю. Или может, он вообще что-то хочет, а думает, что я не разрешу. Даже про секс втроём спросила. Потом я уже поняла, что вообще для меня понятие «не пустить» как-то дико, даже не понимаю, как это возможно. Тогда я подумала, что может у меня наоборот перекос в другую сторону, и я его толкаю на то, что ему, может, и не хочется. На день рождения подарила ему (и себе естессно, куда же без меня:)) прыжок с банджи – спросила, может, ему это совсем не хочется делать (боюсь, что это во-многом так, но он не позволит себе признаться, если я буду прыгать). В общем, начало дня прошло в каких-то моих бесплотных попытках выяснить, на что бы его благословить.
Потом мы ехали на машине долго (всю прошлую неделю провели в машине, путешествуя), я слушала эфир МОклуба про мужчин. Меня очень поразило, что там была другая точка зрения, что у этой женщины. То есть, если я правильно поняла точку зрения Валяевой, «отпустить с друзьями» было бы лучшим подарком как раз. Для себя отметила, что мне всё же ближе точка зрения Милены. Как я это для себя вижу – у Валяевой женщина находится в «служении мужу», в то время как на эфире женщина есть равноправная интересная разносторонняя личность (даже описание идеального мужчины и женщины получились очень симметричные). Хотя, наверное, одно не отменяет другого. В общем, я слушала эфир и думала, что сейчас мы приедем, и я попробую излучать сексуальную энергию в сторону мужчины, как это объяснялось на эфире, а там может, и секс получится (мы всю неделю были вчетвером с его сестрой и парнем и их собакой, поэтому с сексом бывали сложности). Но дорога была невероятно длинная, дождь, серпантин, меня так ужасно укачало на заднем сидении, что стало очень плохо. И как только мы приехали я, забыв о каком бы то ни было поздравлении, сразу уснула.
Зато на следующий день, во-первых, я испробовала упражнение и по-моему оно сработало! По-моему, мужчина ощутил энергию и даже на неё среагировал! А потом в отеле, куда мы приехали, оказалась кровать с балдахином (романтик^_^) , и ребята ушли гулять, так что получилось поздравить! Попробовала изобразить небольшой стриптиз , который в большей части заключался в том, что я напевала «you can leave your hat on», когда раздевалась, да ещё и крутила одеждой над головой. Со стриптизом ещё работать и работать! Моя самая большая проблема в этом, по-моему, что я чувствую себя ужасно глупо во время процесса.
Ира, спасибище огромное!
Классное письмо-ответ!
«чувствую себя ужасно глупо во время процесса» — зажимы будем снимать.. это действительно самое главное- как себя чувствуешь, то и передаешь!
Привет,
1. цели:
— ощутить чудо, не понятно что ждать от этого тренинга, хочется чего то необычного, сказки
— вспомнить себя, я ведь когда то таак сильно любила себя, мужчин, крутила ими как хотела (и мне даже не мешал лишние килограммы), вспомнить как это быть женщиной легкой, сексуальной, веселой, игривой, таинственной, разной, то как легкий ветерок, то как сладкий восточный аромат.
— я женщина, не только мама! даже еще когда была беременной глазки строила направо и лево, а сейчас глазки строю только своему маленькому мужчине
— растянуть спину, ноги, раскрыть тазобедренные суставы
— улучшить осанку, чтобы она была королевской
— стать гибкой, грациозной
— познать себя, раскрыть, узнать новое, обновиться, любоваться собой, любить себя
— и еще, когда читала комменты, поняла, что хочу сильно сильно любить мужа, боготворить, принимать
— найти внутренний источник энергии
— научиться быть слабой, отдать мужу контроль над семьей, ну хотя бы делегировать ему большую часть обязанностей по контролю
2. фотка: оделась, пыталсь сфоткаться на свой тлф, не понравилось, мужа попрошу ночью, надеюсь
3. размеры: от 71, ож 88, об 94, он 53
4. настроение, вообще то я не люблю весну, мокро, таскливо, сейчас же у меня ощущение ожидания чуда, приятное ощущение, хотя и весна еще не началась
5. поздравила- «разрешила» купить себе новую игрушку, понимаю,что это не совсем то, что считается правильным, но на тот день это было то, что он хотел. у нас вообще с подарками как то сложно получается.
Да, Людмил (вроде бы не перепутала?) у нас тоже с подарками похожая исторяи!
Да, подарки это сложно, сначала обижались что за гадость дарят, потом додумались ничего не дарить, а теперь обижаемся что ничего не дарим, поэтому вместе покупаем, сейчас муж начал приносить изредка цветы и мишку плюшевого или он мне тортик приносит, в общем вроде старается чтобы было хорошо, но я же этот тортик ем
думаю, надо больше говорить, обсуждать, но и с этим проблема, я чаще всего ничего не хочу, раньше я сама все могла себе купить что хочу, поэтому выбрать мне подарок было сложно, а теперь я думаю, что те деньги, которые потратились на подарок, можно было бы потратить на что то более полезное…
Интересно!
А у нас немного по-другому. Мне как-то претит дарить подарки на праздники, все эти дни валентина, годовщины, женские, мужские дни и т.д. Прямо душа не лежит делать подарки, как обязаловка какая-то. Редко бывает, что просто есть вдохновение что-то подарить — и тогда дарю. И нравится тоже, когда он просто дарит подарки, ни с чем не связанные. Но найти подарок тоже сложно — у меня бывали пару замечатльных идей, но их было раз, два и обчёлся в жизни. Фонтана невероятных идей пока нет:( А если дарить что-то нужное, то мы абсолютно противоположности в увлечениях, очень гармонично дополняем друг друга, и совсем не разбираемся в том, чем занимается вторая половиина. Даже если я найду что-то, что ему может понравиться, поскольку я не специалист, я куплю не совсем то, да ещё и не за совсем ту цену, а мальчик у меня очень на цене помешан:))))
да ещё и совместный бюджет делает подарки, которые покупные, немного странным явлением.
Но возникла у меня тут гениальная идея помыть машину в купальнике:))
прикольно)))
сделала тренировку, в первый раз стояла в собаке с пятками на полу! я умница
и дыхание супер очень, очень жду отдельную страницу с дыханием
Да, у меня тоже после растяжки с ногами широко настолько лучше пятки были в собаке. Думаю, что тоже ими скоро встану!!!
Молодец! Классно разогрела тело!
Людмила, спасибо!
«научиться быть слабой, отдать мужу контроль над семьей, ну хотя бы делегировать ему большую часть обязанностей по контролю «- это самая фишка большинства женщин…
поговорим про это на эфире и будет видео ответ
настроение, вообще то я не люблю весну, мокро, таскливо, сейчас же у меня ощущение ожидания чуда, приятное ощущение, хотя и весна еще не началась — интересно..
Сделала замеры!
Решила использовать сантиметр из икеи, потому что мой старый растянулся и мне лстил:) (точнее заранее показывал мне, какой я скоро буду:))))
Талий 65
Бёдра 91
Грудь 84
руки 23/23
Живот в районе пупка 74
Живот 2 см ниже пупка 80
Бёдра 49/48,5
Пол грудью 66,5
Над 76,5
шея 30
Над коленками 36/36,5
Икра 33,5/32,5
Про тренировку.
Прямо столкьо мыслей, аж не знаю, с чего начать.
Дефиле мне мои понравились, поняла, что я тоже быстрая, и когда иду медленнее, выгляжу намного уверенней. Но при этом надо идти медленно всё равно с какой-то intention, а то иначе выглядит, как будто просто прогулваешься потерянно.
Хотела ещё спросить про руки. Я смотрела как-то bbcшный фильм the art of sex appeal и там говорилось, что мужчина выглядит более сексуально-привлекательным и пытается быть более привлекательным, когда размахивает руками при движении.То есть визуально, его торс становится больше и его легче идентифицировать как представителя мужского рода. Для женщины же то же самое с бёдрами, собственно, поэтому женщины и виляют бёдрами — они становятся визуально больше и женщину легче идентифицировать как женщину. То есть, должны ли мы вообще размахивать руками при ходьбе? Просто исходя из этих рассуждений, нет. И я заметила, что я нравляюсь себе больше на дефиле, когда руки просто свободно висят по сторонам.
Мне очень понравилось дыхание!!!! Тоже очень жду записи. Я, кстати, посмотрела видео-интервью с этой женщиной, almine, и честно, что-то почувствовала во время этого видео. Мне и музыка очень понравилась сейчас, что была во время дыхания.
По поводу посланника — я его прослушала. Когда сейчас ездили в машине путешетствовать, я его слушала. ох. Вот не знаю, почему-то у меня к литератеры такого рода, так же и ричарда баха, коэльо, возникает ощущение поверхностности. Но, стоит признать, что в этот раз всё же я была более открыта к «посланию» книги, чем раньше, когда читала что-то подобное.
У меня ещё тоже очень похожее на Милену состояния — что что бы я ни делала (на самом деле даже боролась с этим), я всё равно сейчас возвращаюсь сейчас к «эзотерическим штукам» от которых уходила 10 лет назад. Но я боюсь другого, не улететь, а боюсь стать безумной сектанткой:))) (прсото у меня был небольшой опыт секты, после чего как раз я резко от всего этого открестилась:)) Ещё чувство, сейчас, что в голове философская дихотомия по многим вопросам, этакий когнитивный диссонанс постоянный.
Тренировка понравилась. Хорошая растяжка для меня была. По-моему, сейчас спина у меня снова зажата, думаю, это из-за того, что я уже давно хорошенько себя на растягивала тренировками из 3d гибкости:( Когда сидели (и лежали) с ногами когнутыми по-бокам (как когда мы на ногах сидим, только сами между ними) болели именно суставы в щиколотках. Но всё же я смогла ненадолго лечь. Сейчас очень приятное ощущение. Ещё во время тренировки поразила мысль, что мой некоторый затык в тазобедренном суставе может как-то так же проявляться и в сексуальности.
Киска Ира, спасибо))
у нас руки идут естественно.. мы еще разберем их.. не надо разбрасывать, мужчинам нужно объем увеличивать, а нам нужно грацию подчеркивать утонченными объемами..
мы должны вилять всем телом.. это очень невидимые глазом обычного человека движения, мы же должны отточить мастерство так, чтобы было одно движение, вытекающее следующее, и движегие всем телом, головой глазами, мыслями.. конгруэнтность 100%
во всем остальном +1.. поговорим о многом еще!
Поняла!
1.Мои цели: хочется женственности,привнести сексуальности,кокетства,загадочности, хочется без внутренних барьеров,легко и свободно общаться с знакомыми и незнакомыми мужчинами.Для меня сейчас это очень сложно сделать, хотя после школы я была смелее.
2.Нашла секси фото делала на новый год на корпоративе.
3.Вес 58 кг был в феврале. Объем груди -92, Объем талии -70, Объем бедер -92, Над грудью-82,Под ней -75,Объем бедра — 52, Объем руки-27
4.В ожидании чуда!
5.Считаю, что животное грациозное и женственное это кошка но картинки мне не нравятся, пока не нашла лучшую.
6. Сюрприз не сделала, это мое упущение, я подумала, что отпустить в поездку это и есть сюрприз, но поздно посмотрела эфир про 23 февр, поняла что была не права и исправлюсь на его день рождение или на след.23 февраля. Еще и по вынужденным семейным обстоятельствам дома народу полным полно (мама папа сестра). Никаких эротических сюрпризов не хочется .
Решила просмотреть все задания и дописать которые не сделаны…
Марина, спасибо!
Правильно сделала, что дописала!
пойду в комменты следующих дней, понаблюдаю, что уже стало трансформироваться)
я подумала, что отпустить в поездку это и есть сюрприз, но поздно посмотрела эфир про 23 февр, поняла что была не права и исправлюсь на его день рождение или на след.23 февраля- договорились!