Секрет достижения!

Мне пишут благодарности о том, как мои тренировки изменили жизнь и оказались «спасительной шлюпкой» для огромного количества подписчиков и реальных клиентов. Реже, я получаю письма о том, что вес стоит, и никак не сдвигается, хотя человек продолжает прикладывать усилия и упорно работать.

Всех своих реальных клиентов я учу всему тому, что знаю сама, и , конечно, когда мы рядом, видим друг друга, я могу скорректировать и объяснить каждое упражнение, его эффект и действенность, зачем мы его делаем, почему именно так, возрастает в разы. Все те, с кем мы работали «вживую» или онлайн через скайп, всегда получают именно то, что я говорю и требую . Я стараюсь тренировать человека так, чтобы, даже оставшись без меня, он смог продолжить и мог дать фору любому тренеру фитнеса своими наработками, достижениями и знаниями. Это мой способ.

Всегда во всех тренировках я использую не только работу на физическом уровне. Я считаю, что голова важнее во много раз. Пока мы не договоримся с тем, что происходит в мыслительных процессах, в нервной системе, результаты будут более медленными и незначительными. Все то, что я рассказывала и обращала внимание в многочисленных видео с фитнес-советами имеет значение. Каждое мое замечание важно и должно быть выполнено, чтобы достичь быстрейшего результата. В этом плюс моего присутствия на тренировке. Не каждый может сразу соблюсти все принципы и сделать правильно каждый шаг тренировочного процесса самостоятельно.

Самая главная задача для эффективной тренировки – «договориться с головой», понять, что старым привычкам и стратегиям в новых быстрых достижениях нет места.

Многие упражнения, которые я использую известны. НО! Там другой ритм, режим, несколько другой фокус, последовательность. Если Вы меняете что-то на свой старый лад, то и получаете старые результаты! То есть никаких результатов!

Открою Вам небольшой секрет, благодаря которому я учу своих клиентов достигать всего, что они хотят за месяц! ПОДСТРОИТЬСЯ ПОД МЕНЯ! МОДЕЛИРОВАТЬ МОИ ДВИЖЕНИЯ, РИТМ, КАЧЕСТВО, ХАРАКТЕР! Это правда, я занимаюсь с огромной отдачей, по-честному, и слышала от участников групповых тренировок, что «стыдно не выкладываться по полной, когда видишь, как «впахивают» другие!»

Мой совет Вам – берите из видеороликов все по-максимуму! Спрашивайте, уточняйте, старайтесь, отдавайтесь процессу от души и возможностей на 200%, учитесь, будьте готовы измениться навсегда!