«Шестерка ЗОЖ». Zoom воркшопы: тренировки-питание-коучинг

Приглашаю в командный ЗОЖ-коучинг желающих:

  • Поработать с внутренними стандартами, самооценкой и планированием здорового будущего всей семьи
  • Потренироваться на снижение веса, быстрое моделирование за счет эффекта дожигания в тренировках интервалами
  • Задать программу исцеления и омоложения питанием микробиома жиросжигающими омолаживающими вкууууснейшими блюдами
  • Зарядиться командным драйвом, обсуждением, мозговым штурмом, получить поддержку и намного больше результатов взаимным ВДОХновением

лучшая команда

Пробуждение внутренних ресурсов и своих желаний! Осознание Миссии

Взрыв энергии!!!! О да, это случилось!!!! Заряд энергии словила от тебя такой, что спать по ночам не могу теперь!!! В голове постоянно идет работа, и роятся разные мысли, осознания!!! В последние года два – три у меня появилась какая-то жизненная усталость и апатия. Еще не отдохнула после рождения еще одного ребенка, строительство и ремонт трехэтажного дома, зарабатывание денег, все это естественно отнимает силы и эмоции. Устала, затихла, нуждаюсь в отдыхе….Ничего не хотела… Но, ты меня очень круто расшевелила, пробудила и зарядила своей энергией!!!! Спасибо!!!! Прямо вновь летаю и так много чего стала хотеть!! Я реально пробудилась и появились силы двигаться дальше!!!

ЦЕЛЬ ВОРКШОПОВ:

  • Развеять мифы русскоязычного ЗОЖа, фитнеса, нефизиологичного подхода в работе с проблемными зонами
  • Помочь вам доказать на собственном опыте, что значит гормональная оптимизация и сотрудничество с Телом
  • Услышать вас, ваши задачи, помочь вам самим услышать себя, ваши запросы
  • Научить вас ставить и фокусироваться на цели, достигать ее намного проще
  • Перезапустить вашу Жизнь на драйв саморазвития и работы над собой и всей семьей
  • Выйти из застоя, пробудиться, наполниться энергией и создать бОльший смысл Жизни
  • Научиться управлять состояниями, временем, стать Достигатором
  • Начать строить отношения без боли и стрессов, на сотрудничестве и партнерстве

Ваше тело начнет лепить себя само на глазах, за каждый день вы будете получать результаты!

Благодаря тебе, по-новому стала относиться к тренировкам. С улыбкой, играючи и понимая, чтобы достичь результата, не надо истязать себя часами!!!! Это мое, пожалуй, самое большое откровение!!! Мне очень импонирует этот твой подход!! Спасибо! Я два месяца трижды в неделю ходила в зал, занималась по два часа, и мой вес реально стоял на месте. Это довело меня до полного отчаяния, я насиловала себя по полной, и мое тело отзывалось мне также и не слушалось меня. Главное, что ты смогла донести до меня – надо мягко, бережно, с любовью и играючи общаться со своим телом и понемногу, но регулярно тренировать его. Твои упражнения мне очень подходят и главное, что они эффективны и я вижу результаты!

Ошибки, отсутствие результатов и возвраты:

Мой анализ 2022 года современного фитнеса (то, что люди больше всего смотрят) поверг меня в шок! Люди продолжают работать прошловековыми комплексами, концентрацией на проблемных зонах, которые висят годами, программы марафонов похудения направлены на разрушение обмена веществ. Люди тратят деньги и время на минус 2 кг за месяц и считают это результатом. Смотрите пример моей мамы в 75 лет за 10 дней работы
Псеводэксперты отвечают шаблонами, и сами не разбираются даже в том, как выполнять упражнения на уровне функции мышцы. Не доделывают они — вы делаете еще слабее. Обмен веществ не повышается должным образом. Вы как были в метаболической коме, так там и остаетесь. Результаты в минус 1-2 кг не вдохновляют, а вы закрепили привычку истязание-недоедание = всего минус 2 см в талии.
"Шестерка ЗОЖ". Набор в команду Zoom воркшопов на омоложение за счет гормональной оптимизации: тренировки-питание-коучинг

Минус 2 см  это результат за 1 день, 1 тренировку на 20 минут.

Минус 2 кг — это результат за 2 дня правильного старта, для более продвинутого тела — за 5-7 дней с легкостью. Если работать на уровне законов метаболизма и переключателя низкого обмена веществ на высокий. В моих тренингах: ваша энергия растет, работа с состояниями в каждом уроке наполняют вас радостью, улыбкой, верой в себя. И самое главное — вы избавляетесь от постоянного чувства голода и самобичевания за съеденную вредняшку. Ведь вы не на диете, вы питаете свое тело и выбираете здоровые насыщающие организм сочетания и готовите себе здоровые вкусняшки.

Чтобы выйти из психоза вечного похудения и недовольства собой, я приглашаю вас

обнулить знания, перезагрузить действия, промыть мозг и деструктивные ЗОЖ шаблоны. Вы сделаете сброс ошибок и поймете, КАК мои студенты и я достигают такие быстрые результаты без сумашедших усилий по расчету калорий и травмирующих суставы неэффективных тренировок. Вы получите лучшие в вашей практике результаты при минимальных усилиях, и спокойно гармонично будете продолжать создавать свою фигуру и ЗОЖ
С вами работаю я, Милена Позняк, со стажем в фитнесе с 1994 г, опыт в снижении веса с клиентами начался в 2006 г. Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела более 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”, методов Триады Стройности, осознанного изменения привычек в питании “До-Вмомент-После”, тренировок тела и эмоций
Командный коучинг Я люблю свое тело 3

Ваша история успеха будет лучше!

В моих программах вы работаете не только с телом, вы работаете с психологией саморазрушения, вы отрабатываете переданные воспитателями внутренние конфликты (вы знаете и не делаете). Знание физиологии стресса и работы с визуализацией, Подсознанием позволяют мне давать вам материалы, и обучать вас намного легче и быстрее. Вы проходите сопротивлялки новому, как игру, исследование. И получаете сногсшибательные результаты сразу же. Это вдохновляет вас продолжать и завершать. Каждая тренировка и каждая еда имеет вкус осознанности, вывода, который впечатывает в вас Достигатора. Вам это нравится, вы гордитесь собой. И ооочень часто получаете призы (подарки, прибавку в зарплате) от окружения за работу над собой.

Легкая разборка и расставание с прошлым. Тотальное очищение!

За эти две недели появилось жуткое желание вычистить и вымыть каждый уголок своего дома, весь скопившейся и ненужный хлам выкинула с абсолютной легкостью, все вычистила, перебрала и вымыла. Было острое желание мыться самой постоянно, как будто грязь выходила изнутри меня!! Короче, чакры подчистила хорошо!! Аш дышать легче стало.
 Командный коучинг Марафон Я люблю свое тело

Пример программы.

Особенность живых тренингов в создании программы потоком участников. Ни один из моих 60 проектов на шел по первоначальному плану, благодаря взаимодействию с командным духом.
ЗУМ-Воркшоп 1. Коучинг ЗОЖ и постановка цели:
  • Техника с телесным якорем «Я-моя Цель»
  • Что мешает достижению? Исходный код привычек, режима дня и окружения
  • Техника многослойного запечатывания Фигуры Мечты постановкой цели
  • Разрыв шаблонов саморазрушения новыми выборами
  • Закрепление ЗОЖ намерения программирующей медитацией
  • Установка-аффирмация на 100% результат (создаем потоком команды)
  • 1 HIIT на 20 минут + Ужин
ЗУМ-Воркшоп 2. Вместо диеты — питание тела и экосистемы:
  • Моя история и пример деструктивных и созидающих выборов
  • Какие привычки в еде удерживают вес? Исходный код в питании
  • Причины заболеваний и принципы исцеления Микробиома
  • Какой должна быть еда? Меню недели
  • Как работать с вредными привычками детей, партнера и родителей? Умение аппелировать ценностями
  • Метод замены и выбор новых вкусов
  • 2й HIIT на 20 минут + Ужин
По шагам вы создадите и встроите свой идеальный день ЗОЖ на всю Жизнь
ЗУМ-Воркшоп 3. Идеальная фигура за счет тренировок:
  • Моя история и примеры студентов, как не надо и что работает?
  • Ваш исходный код в тренировках — тестируем уровень
  • Как работают MRT? Загрузка новых знаний для практики на всю Жизнь
  • 3я MRT(HIIT) на 20 минут
  • Режим недели в здоровом весе, принцип программирования
  • Планирование 1,3,6 месяцев достижений и моделирование будущего
 командная работа ЗОЖ

Кому подходит участие и кого я приглашаю в этот проект?

  • Вы взрослая осознанная Личность, которая приняла решение позаботится о своем будущем
  • Вам надоели раскрученные псевдоэксперты, фитнес-тренера, и срывающие обмен веществ марафоны похудения
  • Вы хотите разобраться в ошибках и перестать сидеть на диете, и набирать вес без нее
  • Вы хотите пройти пошаговую методику с пониманием, как внедрить ЗОЖ в свой ОЖ
  • Вы хотите результаты, видимые, измеримые, каждый день
  • Вы готовы к полноценному погружению в процесс снижения веса, омоложения организма
  • Вы желаете 100% здоровья своим детям, и чтобы их образ жизни способствовал их развитию, а не стал, как и у вас борьбой с привычками и вечным недовольство
  • Вы хотите поднять сексуальный драйв, и улучшить вашу интимную жизнь
  • Вы хотите поднять самооценку и поверить в себя
  • Вам нужна поддержка команды и ответы на ваши вопросы
  • Вам интересно работать со взрослым состоявшимся холистическим коучем, которая сама транслирует гармонию через привычки, мышление и осознанный подход
  • Вас вдохновляют результаты моих клиентов, вы удивлены, и хотели бы повторить такие истории
  • Вы планируете свое успешное будущее, и для этого вам нужно выстроить все фитнес и съедобные процессы, чтобы успевать быть в форме и заниматься бизнесом. У вас нет времени болеть, стареть, хандрить и толстеть.
  • Вы хотите узнать новое, интересное, вкусное, здоровое и зарядиться энергией!

Кому точно не сюда?

Уже с самого начала вы хотите задать вопрос: что будет если вы пропустите? Вы думаете, что у вас есть еще несколько лет подождать и потерпеть
командный коучинг Я люблю свое тело

Как будет проходить ЗУМ-движение?

  • Создаем общий чат телеграма
  • После сбора команды мы договариваемся о режиме работы, выбираем день
  • Вы оплачиваете участие, и я подключаю вас в клуб + бонусный курс
  • Первый Зум-Драйв-Результаты и мы летим!

 

Биохакинг с Миленой Позняк - с чего начать

 

Регистрация, стоимость, ответы на вопросы на этой странице. Или контактируйте по рабочему номеру или ВК.
Благодарю за доверие и желание двигаться со мной.
Ваша трансформационная волшебница, Милена

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

48 - 0,205 s.