Супермотивация сбросить весь лишний вес и стать здоровой в 50 лет! Ведь осталось всего 75-50=25/2 =12,5 лет Жизни

Всем привет!

Сегодня реальный пример из моей практики. Назову его «исчезающий клиент»: когда человек приходит в программу и сходит с колеи начатого успеха. Женщина 53-54 лет с лишним весом приобрела абонемент в MOClub, написала 1-2 комментария и «исчезла». В личку через месяц ответила, что нет времени, много работы и она начнет с Нового года. И .. я не знаю, что происходит, зато подумала про такую историю и вот мой видео посыл ей и всем, кому за 50 и кому будет 50 — ВСЕМ!

Меня такие примеры очень мотивируют: сделать выводы о тех, кто не достигает и учиться на опыте других людей. Ведь это очень ясная психология Жизни: каждую неделю или откладываешь и не доделываешь, или Достигатор. Каждый месяц или регресс, или прогресс:

Каждые 3 месяца показывают вам, кто вы есть

Каждые полгода вы можете сравнить фото до и после, открыть дневник Достижений, поставленных в Новом Году целей и увидеть картину.

А если посчитать, сколько вам осталось Жить (то есть выживать, полужить)

• то 75 лет-50 лет = 25 лет,
• если минус сон и еда = 25/2.
• И это всего 12, 5 лет!
• А если вам 55, то 20/2 = 10 лет! По статистике!

Зато если вы сейчас решите вопрос и настроите ЗОЖ через питание, тренировки, БАДы, сон, физиотерапевтические процедуры, тогда вы подарите себе еще 10-20 или даже 30 лет! Фарадотерапевтический обхват содержит минералы из Тибета, где люди за счет их влияния живут в среднем 160 лет!
Посчитаем? 160-50=110 лет/2 = 55 лет ЖИЗНИ!

Если же вы годами не работаете над прогрессом — происходит регресс. Жизнь — это движение, это течение. Не бывает застоя и просто отсутствия результатов. Они есть, каждый день вы или все больше разваливаетесь, или выглядите все лучше. Возраст — не помеха, это преимущество, у вас есть мудрость и понимание, как создаются провалы, и как создаются достижения.

Иметь лишний вес в 21 веке с возможностями еды, технологий, здорового сна, суперБАДов — значит СПАТЬ и видеть ужастики.

Я нашла способы, все доступно, делюсь с миром с 2009 года всем, что делаю. Вы видите пример мой и мамы — мы самые проблемные клиенты: я продвинутая, перегруженная знаниями, с гормональным срывом, в прошлом перетренированная, отекшая, опухшая, сладкоежка, с зависимостью от вина и сыра, и мама, саааамый сложный клиент, потому что мама. Паттерны в семье самые сильные, с жесткой сцепкой годами налаженных отношений.

Когда моя мама начинает увиливать с темы тренировок, оздоровления, я задаю ей вопрос: ты сколько еще хочешь прожить? и как? ты будешь обузой или здоровой? Она говорит: хочу прожить до 100 лет точно. И я говорю: тогда делай то, чему обучилась, не пропускай тренировки, ешь лучше, пей БАДы каждый день, не жалей, мы еще купим. Верь в нас, мы заработаем деньги, и у тебя всегда будут все ресурсы, чтобы поддерживать свое здоровье. Только делай. Помоги нам заботиться о тебе. Мы с сестрой инвестируем, чтобы ты делала. И буквально сейчас 9.05 она вылетает из Рима в Париж ( была в Будапеште, Вене, Венеции) и общалась с узбеками в гостинице. Сказала парень приахнул, узнав, сколько ей лет (почти 75). Вспомнил, что кто-то в 74 уже умер.. Это его реальность, наша — такая! Какая у вас?

У нас получилось. У миллионов людей получилось. У вас получится

В моем проекте тысячи людей, но обучаюсь я у тех, кто сами провели сотни тысяч клиентов. Обучаюсь только на английском. Мои любимые эксперты:

Донна Гейтс — тема микробиоты и пищевой геномики, опыт 25 лет, управление возрастом и привычками через питание микрофлоры, 100% здоровье за счет еды

Джонатан Бэйлор — развенчал миф калорий, тоже занимается темой микробиоты и пищеварения, лечит СД, деменцию, Альцгеймера, память, неврологические воспаления, процессы очищения кишечника

Стивен Гандри — диетолог Тони Роббинса- занимается темой лектинов, исцеления стенки тонкого кишечника и здоровых сочетаний

Нил Барнард — у него беру пищевые зависимости и разбор наркотического воздействия сахара, молочки, мяса

Мелани Джой «Карнизм» — раскрывает тему мясоедения и того, что творится в пищевой промышленности

Др. Вейл — дедушка 78 лет, сам выращивает овощи, зелень, разбирает тему питания легко, просто, у него взяла дыхание 4-7-8

Аллер Карр — психологизирует тему питания и также напоминает, что организм человека не мясоед — мы плодоядные по зубам, желудку, кишечнику и ферментативным системам

Из экспертов по гормональной оптимизации:

Examen.com — здесь самые последние исследования в теме питания, фитнеса, БАДов и тп

Кристофер Уокен «Тестостерон» — книжка пришла от Довлатова 

Джон Романьело «Омега Боди» — про тренировки, питание, БАДЫ на базовом уровне

Крейг Балантайн покупала программу на 6 минут, и сейчас он присылает рассылку по оптимизации времени, формуле совершенного дня

Энтони Диклименти занимается биохакингом через функциональную медицину, пищевую нейронауку, велнесс коучинг

И еще несколько не самых известных экспертов с хорошим маркетингом, у которых я что-то покупала

Регулярно получаю рассылку Тони Роббинса, анализирую его питание с 2014 года

Слежу за американскими Mens и Womens Health — у них бывает классная инфа для раскрытия новинок в мире фитнеса, велнеса и питания

Чтобы раскрыть тему я читаю исследования и ссылки внизу публикации с научными формулами и доказательствами, открываю атласы, википедию, кликаю по каждой ссылке и дохожу до понимания каждой картинки и метаболизма на уровне клетки и химической формулы. Если я поняла — не забываю. И если разъясняю, и делаю — это становится закрепленной привычкой.

Следила в инстаграме за Жизель Бундхен и Томом Брэди- они едят всю органику без пасленовых, лектинов и тп.

Зная шикарные примеры тех, кто делают все по методике, следуя даже частично, получая ежедневные вдохновляющие отзывы о результатах, резюмирую, если вы будете делать:

• утренние ритуалы на пресс, живот, суставы ежедневно,
• 3 тренировки в неделю,
• и есть 2 основных ЕДЫ по принципу 80/20 — вы запрограммируете свое тело на ваш идеальный генетически запрограммированный вес.

Узнай себя за 1 месяц в MOClub

 

👣 Регистрация с выгодой новичка
✔ вы получаете доступ в MOClub на 1 месяц

✔ вы делаете ритуалы на пресс, дыхание и прокачку Цели
✔ вы делаете 3-7 еженедельно обновляющихся лучших по гормональной оптимизации и омоложению тренировки
✔ вы сбрасываете вес и строите мышечный корсет
✔ вы омолаживаете себя правильной нагрузкой и питанием Микробиома
✔ вы идете пошагово по методу легкого встраивания ЗОЖа в свой режим дня
✔ вы используете безграничные ресурсы (+150) клуба: трансформационные вебинары, уроки по питанию, обучающий контент
✔ вы можете заниматься, работать над собой ежедневно и получать мою поддержку, пока без оплаты (такая опция есть только в клубе)

Ваша любимая здоровая энергичная гармоничная, Милена