СупертрансФОРМАционные результаты участников «Пробужденного пупка»
Всем привет!
Сегодня финальные отчеты 4 активистов, которые завершили проект и поделились своими достижениями и инсайтами. Каждый проект завершается мощной анкетой, которая позволяет закрепить результаты физические, съедобные и психологические так, чтобы вы чувствовали себя ДОСТИГАТОРАМИ и хотели большего! Копирую весь отчет полностью и свой ответ с фокусами, которые хочу закрепить и усилить!
Девочки, мы молодцы! Мы сделали шикарную работу, прокачали свои слабые стороны и увидели столько всего, что я с уверенностью ЗАЯВЛЯЮ- ЭТО МОЙ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПРОЕКТ, КОТОРЫЙ Я КОГДА ЛИБО ПРОХОДИЛА И ПРОВОДИЛА! Я ТОЧНО ЖИВУ В НОВОМ МИРЕ, ПРИШЛА МЫСЛЬ, ЧТО Я СОЗДАЛА НОВЫЙ МАТЕРИК!
Наталья К, 40 лет, мама 2 детей, принимала участие только в тренинге
- Похвали себя своими словами за завершение проекта с самыми лучшими результатами, потому что ты так старалась! Ты — МОЛОДЕЦ! Я тобой ГОРЖУСЬ!Я молодец. Не каждый тренинг я проходила до конца,ох не каждый. А этот на финише у меня больше энергии,чем в начале. Я вообще как -то долго раскачивалась,потом был откат. А потом как прорвало что-то…..
- Похвались своими результатами и достижениями по телу: смотри измерения/фото/видео до! Опиши себя супервкусно! Пока не могу похвастаться результатами как у девочек. Но Талия минус 4 ,бедра минус 3. Могу втянуть мышцы нижнего пресса. Продолжаю делать упражнения,сегодня пошла на очередной виток.
- Какие зоны тела-организма раскрыла по-новому и теперь хочешь большего? поясница и мышцы пресса я чувствую как они включаются, диафрагма и тазовая диафрагма был момент,правда пока один раз ,когда я шла и чувствовала (или мне так казалось),как они качают кровь из нижних конечностей вверх.
- Какие еще 3 главные бонуса ты получила за счет работы в упражнениях и в питании? Увеличилось количество энергии, но еще есть откаты. Изменились вкусовые пристрастия, и кстати даже на ментальном уровне,мне хочется смотреть другие фильмы, читать другие книги. Но надо работать и над этим. Я начала заканчивать дела.
- Твой самый главный инсайт и вдохновение этого проекта? В 40 лет жизнь только начинается,теперь я это точно знаю. Внутри меня такой МОГУщественный ресурс.
- Что из обновок в меню уже прижилось и как ты это используешь? Ферментированные смузи. Ферментированные овощи. Они мне зашли вообще без сопротивлялок. Стараюсь добавлять их ко всем приемам пищи. Я кстати в этом году первый раз в жизни сама сделала домашний яблочный уксус. Он такой вкусный. Пью его по утрам.
- Напиши 5-10 самых вкусных для тебя здоровых продуктов-ингредиентов. Пророщенные зерна , ягоды(брусника, смородина,малина) ,кокосовый йогурт, кокосовое масло, овощи (капуста все виды( у меня брокколи,цветная, китайская, савойская,кольраби -мамочка вырастила на даче)тыква,свекла,кабач, туршевая фасоль )чиа, вода.
- Были ли такие продукты из прошлого, которые ты явно почувствовала жиром, весом, явным разрушением? Сдоба и алкоголь.
- Какие продукты благодаря дневнику и наблюдениям за реакциями тела убрала из рациона? Сдоба.
- Каким будет твой новый этап в питании? Максимально осознанное питание.
- Какой квест или видео во второй неделе стали для тебя крутейшим сдвигом? Почему? Я не знаю первая это неделя или вторая, но это техника заката солнца. И статья о желудке,та фраза,что человек, не знающий сытости не знает ,не способен завершать дела. ДА! Я так жила. Ужас! Не хочу!
- Какие вопросы или ответы мои или участников запомнились и почему? Радовалась результатом девочек,точно знаю ,что раз я вижу это у других,значит скоро получу такие же . Вы мои зеркала.))) Весь проект удивлялась невероятной проницательности тренера. Как ты,Милена , умеешь тонко чувствовать людей .
- 5 главных выводов для тебя о том, как ты изменила или хочешь изменить свое отношение к жизни, к себе, к людьми, с людьми? Хочу проще относиться к жизни, хочу жить в состоянии потока ,благодарности,любви и доверия. Хочу изучать и слушать свое удивительное,великолепное , мудрое тело, и заботиться о нем с любовью. Хочу жить без долгов,не копить дела, а сразу их делать. Хочу мечтать и позволять себе больше .
- Напиши 5 вещей, которые ты научилась делать с любовью в этом проекте. Готовить, делать упражнения, общаться с собой, завершать дела, мечтать.
- На сколько в % ты чувствуешь, что живешь из центра? 70%
- Что ты пожелаешь участникам-новичкам, которые сомневаются и раздумывают? Этот проект очень трансформационный. Надо быть очень честной с собой и довериться тренеру.
- Какой следующий тренинг ты хочешь пройти со мной? Какая моя идея резонирует с твоей или давай сюда свои пожелания. Я пойду в клуб, Курс «Раскрой свой омолаживающий код через питание» И еще восхищаюсь твоим умением планировать .
Наталья, благодарю!
1. Я молодец. Не каждый тренинг я проходила до конца,ох не каждый. А этот на финише у меня больше энергии,чем в начале. — ПОЗДРАВЛЯЮ!
2. А потом как прорвало что-то…..
3. Талия минус 4 ,бедра минус 3. Могу втянуть мышцы нижнего пресса. — СУПЕР! УРААА!
4. Увеличилось количество энергии, ++
5. мне хочется смотреть другие фильмы, читать другие книги.
6. Я начала заканчивать дела. — завершать лучше..
7. В 40 лет жизнь только начинается,теперь я это точно знаю. Внутри меня такой МОГУщественный ресурс — ШИКАРНО!
8. первый раз в жизни сама сделала домашний яблочный уксус — круууто! как, как ты это сделала?.. погуглю))
9. вода — это круто! ++++1000
10. техника заката солнца — первый квест 2й недели!
11. точно знаю, что раз я вижу это у других, значит скоро получу такие же — видишь = приветствуешь, осознаешь возможность и начинаешь верить!
12. Хочу изучать и слушать свое удивительное,великолепное , мудрое тело, и заботиться о нем с любовью. ++
13. Хочу мечтать и позволять себе больше — это проснулся твой ребенок!
14. Надо быть очень честной с собой и довериться тренеру. +++
15. В клубе жду и тебя благодарю, сильные обнимашки на минуту дарю! )) чувствуй!
Сам проект проходит в Тренинговой портале — регистрируйся сегодня! >>>
Лидия, 73 года (моя мама), 2 дочери 41 и 43 года. принимала участие в тренинге, в MOClub сделала 1 тренировку
ЛЮДИ, ЭТО ПИШЕТ БАБУШКА ПО ВОЗРАСТУ! САМА, СВОИМИ РУКАМИ, СВОИМИ МОЗГАМИ. В этот раз я горжусь своей мамой, как никогда. В последнем вебинаре у нас было упражнение на перерождение, когда каждый становился своим родителем, которые писал пожелания себе, новорожденной и мама такое себе пожелала — улет! Желаю всем пройти весь проект, чтобы возродиться и понять, КАК вы можете воспитывать своих детей!
- С радостью и гордостью я пришла к финалу С удовольствием приняла участие в этом Тренинге, выполняла все задания и всегда получала результаты, поэтому сейчас чувствую себя на высоте, поняла, что смогла подняться на новый уровень в самой себе и так ярко это транслировала, что и мои дочери, и мои знакомые и просто ВСЕ окружение вокруг это приняли.
- Похвались своими результатами и достижениями по телу: смотри измерения/фото/видео до! Опиши себя супервкусно! Тело получило огромную подзарядку ,обновилось. Позвоночник подвижный, чувствую каждый позвонок, ушли зажимы и уплотнения, лучше могу сгибаться и наклоняться. Плечевые суставы и лопатки активные и более пластичные. Тело подтянутое. Глубже чувствую мышцы пресса и лучше втягиваю живот. В талии , бедрах и ногах ушло по 3 см, а руки -1,5, грудь -4 см. И ушло 2 кг веса. Рада.
- Какие зоны тела-организма раскрыла по-новому и теперь хочешь большего? Область Живота, Пупка и хочу продолжить работать с ними, чтобы укрепить пресс, уплостить его и настроить весь организм на омоложение.
- Какие еще 3 главные бонуса ты получила за счет работы в упражнениях и в питании? Оживился позвоночник , уплотнились мышцы и весь корпус проработанный, что сказалось на выравнивании осанки, легкости в походке. И прилив бодрости и энергичности от пророщенных семян пажитника, подсолнечника, тыквы. А коктейль из чиа добавляет драйва.Ферментированная свекла—лучшая!!
- Твой самый главный инсайт и вдохновение этого проекта? Я поражена своим внутренним состоянием души и сердца ( даже не знаю, где эти изменения произошли, но ЧТО-ТО случилось и я это чувствую.) Пусть получится приумножить это состояние!
- Что из обновок в меню уже прижилось и как ты это используешь? Пророщенные семена —каждый день. Добавляю и в каши, и в салаты, и в смузи, и поджариваю в кокосовом масле с корицей и добавляю архат и тогда десерт! Овощи -из ферментированных в основном свекла, остальные чаще в сыром виде. Оладьи, блины -на воде, в выпечку добавляю кефир и яйца.
- Напиши 5-10 самых вкусных для тебя здоровых продуктов-ингредиентов.Вся моя еда вкусна для меня. В активе чиа, пажитник и трава , и семена, активированные дрожжи , конопляная мука, кокосовая, из зеленой гречки, льняная, яблоки, ягоды, тыква, пшено, зеленая гречка, киноа и многое другое.
- Были ли такие продукты из прошлого, которые ты явно почувствовала жиром, весом, явным разрушением? Да, чувствую тяжесть в желудке после еды с глютеном и картофелем. И состояние заторможенности и сонливости.
- Какие продукты благодаря дневнику и наблюдениям за реакциями тела убрала из рациона? Каким будет твой новый этап в питании? Поняла окончательно, что воздействие молочной сыворотки неблагоприятно для меня. Продолжу свою правильную жизнь без кофе, сыра, алкоголя и вредных сладостей .
- Какой квест или видео во второй неделе стали для тебя крутейшим сдвигом? Почему? Все квесты обогащали новыми инсайтами, ощущениями и внутренними озарениями. КВЕСТ «Сила Молчания» помог сконцентрироваться на самой себе и понять Кто я? и Чего хочу на самом деле? В Квесте о Любви я открывала для себя свое отношение к этой эмоции , что она значит для меня самой и что я в реальности даю другим. Квест о Доверии показал, что надо учиться доверять не только себе, но и другим. Все квесты об эмоциях помогли понять их взаимосвязь, влияние друг на друга и что их постоянно нужно взращивать в себе, чтобы обогатить свой внутренний мир и понять лучше, как устроена жизнь.
- Какие вопросы или ответы мои или участников запомнились и почему? Обратила внимание всех участников на рассуждения о доверии. А мнение Милены впечатлило больше всего и я задумалась, какими способами прийти к большему доверию. Очень приятно было чувствовать заботу Милены о том, чтобы я не спешила с нагрузками и берегла суставы. Ее пожелания изменить роль в жизни, быть конкретной при описании физических ощущений и закладывать только позитивные призыва в аффирмациях —я полностью приняла и благодарна за них.
- 5 главных выводов для тебя о том, как ты изменила или хочешь изменить свое отношение к жизни, к себе, к людям, с людьми? 1) Я пришла к озарению ( благодаря Милене), что хочу жить в реальности и растворила Иллюзию виртуальных отношений с мужчиной, которого ежедневно поддерживала картинкой с надписью «ТЫ лучший», подпитывая его Эго и отдавая часть своей энергии. 2) Пробудила в себе новую энергию и азарт к жизни и продолжу работу с Центром жизненной силы. 3) Активизировала накапливание в себе эмоций Хвалы, Благодарности, Доверия и Любви. 4)Улучшу качество своего питания и научусь готовить новые блюда. Продолжу изучать новые продукты. 5)Дисциплинирую себя в занятиях физическими тренировками.
- Напиши 5 вещей, которые ты научилась делать с любовью в этом проекте. 1) С любовью хвалю себя за все дела (правильные, конечно. Если какая-то вредняшка —молчу) 2)Готовлю с большим вдохновением, чем раньше. 3) Бережно отношусь к телу, забочусь о нем с нежностью и любовью: сауна каждую неделю, массаж в ней, маски для лица, обертывание с маслом и бальзам Фохоу для коленей и стоп. И носки Файтен. 4) Насыщаю себя с утра Медитацией на энергизацию и омоложение организма. Чувствую прилив сил и бодрость. 5) Общение стало более комфортным , доставляет удовольствие.
- На сколько в % ты чувствуешь, что живешь из центра? На 70%. Продолжу развитие Центра.
- Какая часть из «Колеса процветающей Жизни» поможет тебе развить себя легче всего? Мое Колесо Баланса требует развития. И мое Процветание возможно только в ускорении саморазвития.
- Что ты пожелаешь участникам-новичкам, которые сомневаются и раздумывают? Только Сомнения тормозят нас!! Поверьте в себя! Доверьтесь Тренеру и сделайте новые шаги в новую жизнь —Жизнь Здоровья и Процветания.
- Какой следующий тренинг ты хочешь пройти со мной? Какая моя идея резонирует с твоей или давай сюда свои пожелания. Хочу проработать Попу, ноги, пресс. Чаще практиковать Йогу и Медитации. Они сподвигают меня больше всего и переворачивают меня до самой глубины. Я классно прожила этот месяц жизни с Миленой и другими участницами. Благодарна всем за поддержку и рада за ваши успехи.
Лидия, поздравляю!
1. сейчас чувствую себя на высоте, поняла, что смогла подняться на новый уровень
2. Позвоночник подвижный, чувствую каждый позвонок, ушли зажимы и уплотнения, лучше могу сгибаться и наклоняться.
3. В талии , бедрах и ногах ушло по 3 см, а руки -1,5, грудь -4 см. И ушло 2 кг веса. — КЛАСС!
4. Я поражена своим внутренним состоянием души и сердца ( даже не знаю, где эти изменения произошли, но ЧТО-ТО случилось и я это чувствую.) — ПУСТЬ ПРЕУМНОЖИТСЯ, тебе очень идет быть такой!
5. Все квесты об эмоциях помогли понять их взаимосвязь, влияние друг на друга и что их постоянно нужно взращивать в себе, чтобы обогатить свой внутренний мир и понять лучше, как устроена жизнь — крутая связка
6. Я пришла к озарению ( благодаря Милене), что хочу жить в реальности и растворила Иллюзию виртуальных отношений с мужчиной, которого ежедневно поддерживала картинкой с надписью «ТЫ лучший», подпитывая его Эго и отдавая часть своей энергии. +++
7. Готовлю с большим вдохновением, чем раньше. ++
8. Общение стало более комфортным , доставляет удовольствие. ++
9. в ускорении саморазвития. — компьютер и телефон.. и скоропечатание
10. Поверьте в себя!
11. Хочу проработать Попу, ноги, пресс. Чаще практиковать Йогу и Медитации
БЛАГОДАРЮ, ТЫ СУПЕРУМНИЦА!
Я скажу от себя — не нужно ждать 70 лет, чтобы придти к Жизни с чистого листа, можно начать лет в 40, как Наталья)) — начните с открытого Zooma, если вам резонирует — ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ >>
Бакытгуль, 37 лет, мама 1 ребенка, принимала участие в тренинге и занималась в MOClub
- Я люблю менЯ! Я МОЛОДЕЦ!!! Я говорила себе Правду, Я Доверяла себе и Трансформации случились и продолжают происходить!
- Ноги стали длиннее и тоньше, живот подтянулся, осанка улучшилась. — 5 кг, Талия — 3 см, живот — 7 см, бедра — 3,5 см . Я ощущаю свое тело по другому, говорю с ней, люблю ее, слушаю ее, я стала более гибкой, более спокойной, КРАСИВОЙ! + Попа и груди стала выше
- Все тело иное, особенно изнутри, хочу чтобы больше было видно и снаружи
- Узнала что я ем когда мне скучно, открыла для себя тело просит тренировки — радуется когда получает, обрела осознанность через чувство и эмоции
- Чем питаюсь и что излучаю в прямом и переносном смысле — без осуждения выслеживать это для меня было бесценным, это на каждый день + завершение а не откладывание и заедание, опять таки относиться не только к еде а ко всем сферам жизни,
- 20 — 80 на ужин по другому вообще никак. Всегда свой кефир, практически все завтраки
- Имбирь, ферментированные капуста, морковь, тушеные капусты, зеленая гречка, амарант, кино, тыква, баобаб, горький какао, матча, цуккини, подсолнечные семечки, голубика, кефир, мускатный орех, миндаль, куркума, кардамон, гвоздика, орегано, корица, чья, слюнки побежали
- Пицца — тяжелая и дают головную боль. Мясо не хочется. В рестораны пропала охота ходить
- убрала Глютен, сахар, кофе, меньше вина.
- Новый этап для меня это услышать чем хочет питаться тело, моя 4х летняя это знает — учусь у нее :-)))
- Вебинар последний, Я МОЙ АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ!
- Когда Лидия написала про свои прогрессы — я не хотела делать исходный код а она меня так вдохновила и толкнула чтобы сразу выполнить. И еще танцы Натальи — и я потом в нижнем белье и на каблуках танцевала и любовалась собой
- Я делаю чудеса с первого раза, создаю! Я завершаю — перевариваю еду и эмоции, живу по полной каждый день! СЕБЯ ЛЮБЛЮ И ХВАЛЮ И БЛАГОДАРЮ — СЕБЕ ДОВЕРЯЮ! ВСЕХ БЛАГОДАРЮ
- Я отношусь к себе с любовью и ко всему что вокруг меня — дому, растениям, друзьям, готовлю еду с любовью и заряжаю ее энергией, чувствую природу с любовью, красиво двигаюсь,
- На 70 % живу из центра, как будто механизм налаживается, и вот уже скоро будет на 100 — послушала тебя, да- сейчас поле возрождения с тобой ЭТО 100!!!
- Саморазвитие и бизнес.
- Что ты пожелаешь участникам-новичкам, которые сомневаются и раздумывают? — чем быстрее тем лучше, все равно надо будет решать, через страх — иди и прыгай в тренинг с головой а потом скажешь спасибо себе ТрансПОПАционный интенсив «Резюме любимой женщины”, когда будут Джокер и Богиня красоты?
Бакытгуль, Поздравляю! МОЛОДЕЦ! и УМНИЦА!
1. Я говорила себе Правду, Я Доверяла себе и Трансформации случились и продолжают происходить!
2. Ноги стали длиннее и тоньше, живот подтянулся, осанка улучшилась. — 5 кг, Талия — 3 см, живот — 7 см, бедра — 3,5 см — УРААА!
3. Все тело иное, особенно изнутри, хочу чтобы больше было видно и снаружи
4. Всегда свой кефир, практически все завтраки — супер, встроила!
5. Новый этап для меня это услышать чем хочет питаться тело, моя 4х летняя это знает — учусь у нее :-))) — крутой вывод! Вспомнила, как знакомый проверял спелость клубники на детях))
6. Я делаю чудеса с первого раза, создаю!
7. как будто механизм налаживается, и вот уже скоро будет на 100 — послушала тебя, да- сейчас поле возрождения с тобой ЭТО 100!!!
8. чем быстрее тем лучше, все равно надо будет решать, через страх — иди и прыгай в тренинг с головой а потом скажешь спасибо себе — 100%..
Джокер в работе, а Богиня красоты есть))
Тебе или в Транспопационный или Возрождение..
А новый про изобилие — сегодня придумала название будет «Экспресс Изобилия» — думаю его к НГ запустить! или раньше)) Первую йогу я записала в день 1 квеста))
Моя ремарка: проект на построение отношений с детьми, мужчиной, родителями на очень глубоком уровне Любви и Доверия. Знаете как это? Он переколбасит все ваши страшилки, сомнения, недоверие, незавершенные долги, обязательства и обучает вместо жалеть, запивать и заедать непроработанные внутренние конфликты и делиться ими со всем окружением, заставляя страдать с вами, на взять ответственность ТОЛЬКО ЗА СЕБЯ и начать ЖИТЬ полноценно: в ритуалах дня вы будете успевать делать тренировку, кормить себя, готовить семье более здоровые блюда, и начать видеть и слышать желания близких людей и сотрудничать с ними!
Наталья Н., 37 лет, 2 детей, принимала участие в тренинге и занималась в MOClub
- Похвали себя своими словами за завершение проекта с самыми лучшими результатами, потому что ты так старалась! Я молодец! Моя настойчивость привела меня к крутейшему результату, у меня такой фигуры никогда не было! Я даже представить не могла что буду в такой форме!
- Похвались своими результатами и достижениями по телу: смотри измерения/фото/видео до! Опиши себя супервкусно! За это время трансофмировались не только объемы но и пропорции. Самые яркие объемы Талия 67 -64,5. В области пупка 83-81. Бедра 96-92!!! Это невероятно — мои ноги стали очень стройными, я чувствую пресс! Я чувствую каждый лишний съеденный кусочек, подходу к зеркалу и думаю что там будет выпяченный живот, но его там нет!!! Все держится корпусом! Параметры талии изменились от лопаток до тазобедренного сустава. Кожа стала гладкая, подсвеченная. Из-за уменьшенных объемов немного обвисла, причем в таких местах, где даже не ожидала, но я вижу как при этом кожа набирает эластичность с каждым днем все больше и больше. Кожа лица и головы — менее жирная! Кожа всего тела более увлажненная. Теперь я не втягиваю живот в течении дня, у меня все подтянуто и так!!! Очень крутое приятное ощущение. Мне стали даваться тренировки в клубе совершенно на другом уровне. Особенно все, что связано с балансом — очень помогает сильный пупок!
- Какие зоны тела-организма раскрыла по-новому и теперь хочешь большего? Мои ноги могут и должны быть стройными! Мне очень понравилось носить мини, хочу довести до совершенства, убрать валик сзади и разгладить переднюю поверхность бедра. Очень понравились стройные ноги! хочуууу)) Очень порадовала кожа, появилась цель — омолодить кожу, подтянуть, за счет питания и массажей.
- Какие еще 3 главные бонуса ты получила за счет работы в упражнениях и в питании? — 1. Здоровая спина! Избавилась от сезонного обострения без медикаметозного вмешательства; 2.Полностью ушли отеки, лучше стал сон-все это благодаря питанию; 3.Общение в невероятно вдохновляющей тусовке!
- Твой самый главный инсайт и вдохновение этого проекта? Настойчивость и интуиция. В этом настоящая я. Я стройная, легкая и в этом моя сила. Чем я легче и стройнее — тем сильнее. Так было во все периоды моей жизни, за которыми шли судьбоносные события. Я развиваюсь и расту в этом состоянии легкого тела.
- Что из обновок в меню уже прижилось и как ты это используешь? Йогурты круглосуточно, смузи ферментированные овощные, оладьи на закваске, овсянка ленивая на йогурте (делаю на работе как перекус), супы пюре, киноа как основа обеденного блюда.
- Напиши 5-10 самых вкусных для тебя здоровых продуктов-ингредиентов. Капуста белокачанная, киви, капуста цветная, лимон, имбирь, йогурт, свекла, кешью, семена подсолнечника,
- Были ли такие продукты из прошлого, которые ты явно почувствовала жиром, весом, явным разрушением? — белый хлеб, морковча, любой жирный продукт отдавала горечью во рту. Слишком много орехов -сразу жир. Мало овощей — сразу тяжесть.
- Какие продукты благодаря дневнику и наблюдениям за реакциями тела убрала из рациона? Убрала белый хлеб, вообще весь хлеб, убрала виноград дыни сливы . Полностью убрала алкоголь.
- Каким будет твой новый этап в питании? -полностью убрать курицу невкусную, заменить рыбой и яйцом. Убрать кофе (будь он неладен на работе в таком количестве!!!) Овощи 80 % всей семье!!!
- Какой квест или видео во второй неделе стали для тебя крутейшим сдвигом? Почему? Видео с аватаром. Я услышала и увидела там маленькую девочку, обиженную, которую я постоянно чем-то кормила. С этого начался диалог и психологическая трансформация.
- Какие вопросы или ответы мои или участников запомнились и почему? Очень запомнился твой комментарий во время одного из квестов, что прочувствовались мышцы живота на спине. А я то не прочувствовала- вызвало небывалый интерес, как это? и вернувшись к нему после второй недели -прочувствовала и это круто)
- 5 главных выводов для тебя о том, как ты изменила или хочешь изменить свое отношение к жизни, к себе, к людьми, с людьми? Слушать, молчать и быть более настойчивой, доверять интуиции. Для этого надо погрузиться и услышать себя. К себе -никакой жалости, только любовь. Ненужных людей, которые мной манипулируют — убираю за пределы своего окружения. с детьми и мужем — больше открытости. С детьми уже пошел контакт, возвращаю свои рамки, которые в период этих все самоизоляций немного гипертрофировались. У меня есть свои границы, но при этом я люблю свою семью. Мои дети и муж на меня никогда не обижаются. К жизни-понастойчивее и с любовью. Жизнь-это не мучение, это любовь с правом выбора. Всегда нужно помнить об этом. и выбирать — любвоь к себе или жалость. Я выбрала любовь — и теперь моя кожа лучше, я кормлю себя полезными вкусностями, я сплю столько сколько надо, наряжаюсь и делаю рациональные покупки с любовью.
- Напиши 5 вещей, которые ты научилась делать с любовью в этом проекте: Готовить, слушать, тренироваться с легкостью, хвалить себя, отдыхать.
- На сколько в % ты чувствуешь, что живешь из центра?-100%
- Какая часть из «Колеса процветающей Жизни» поможет тебе развить себя легче всего?-мой социум: сильные и интересные люди вокруг меня, мероприятия, встречи, поездки.
- Что ты пожелала участникам-новичкам, которые сомневаются и раздумывают? НАдо делать! Настойчиво, последовательно, день за днем по написанному и сказанному/показанному. Все просто. Пока один думает, кто-то делает и проживает лучшие дни своей жизни! Делать!
- Какой следующий тренинг ты хочешь пройти со мной? Какая моя идея резонирует с твоей или давай сюда свои пожелания- Я двумя руками согласна за семейный ЗОЖ. Я понимаю насколько мне самой комфортно будет пребывать когда вся семья будет со мной на одной волне. Начиная от готовки (всем одно и те же блюдо, а не стопятьсот) до здоровья и долголетия! Это будет сложно, но не попробовав я никогда не узнаю. Спасибо за такие мощные сдвиги в моем теле и голове! У меня нет слов, как я благодарна, это круть крутецкая!
Наталья, крууууто! ПОЗДРАВЛЯЮ!
1. Моя настойчивость привела меня к крутейшему результату, у меня такой фигуры никогда не было! Я даже представить не могла что буду в такой форме!
2. Талия 67 -64,5, В области пупка 83-81, Бедра 96-92!!! — СУУУПЕРРРР!
3. мои ноги стали очень стройными, -какой крутой бонус!!! Сама понимаешь, что объем в бедрах держался, потому центр был не в центре)) живота) И это ФАКТ, я сама отрастила бедра и попу за счет проблемы в пояснице, как только решила — это место тоже позади пупка, и здесь тоже включаются мышцы пресса и всего корпуса.
Шикарный расчет от Натальи Н. про ценность проекта и выгоду, которую она получила за время работы в тренинге:
Я для себя помимо трансформации внутренней получила дополнительные бонусы экономии бюджета:
- отличная гимнастика-профилактика остеохондроза и прочей спинной темы (экономия на курсе гимнастики для спины, уколах, приёме врача)
- я уже почти купила миорелаксанты и прочее, но вовремя влилась в русло;
- дыхательная практика в упражнениях как профилактика сезонных орви;
- питание супер экономно-меньше денег потратила на питание за месяц потому как овощи ходовые недорогие, если иметь основной закуп по специям маслам и т.п.,
- на антидепрессантах сэкономила-вырулила совместно с командой из опасной зоны;
- от алкоголя отшибло напрочь… наэкономила прилично;
- расход крема уменьшился для лица кожа более увлажнённая;
- шампунь расход меньше-кожа головы менее жирная стала из-за питания;
- в общем отличная инвестиция!
А я добавлю — это ведь не на 2 недели или месяц, это на год! На 20-30-50-100 лет вперед! Называю свой подход расчетом на годы вперед! На ВСЮ ПРОЦВЕТАЮЩУЮ ЖИЗНЬ, здоровьем и изобилием, которое только пожелаете!
Всего проект содержит 25 квестов и 40 видео уроков, которые гармонично чередуются между собой: вебинар-квест физический — выводы недели- квест ментальный -обратная связь — снова физика — и психологическая подзагрузка! Еда вкуснейшая — не только 7 видео рецептов, но и в каждом квесте я показываю что-то новое, суперское, делюсь ингредиентом. Вам будет сложнее психологически — вы сделаете квест физический и перенаправите свое внимание на тело. И покормите себя ферментированным завтраком, который программирует вас на идеальный вес и 100% здоровье! А еще у вас грандиозно-трансформирующая медитация!
Благодарю вас за желание создать свою Жизнь ТАКОЙ, как описали участники выше и позаботиться о своем и будущем ваших детей. Покажите им примером здоровый образ жизни и новый уровень отношений!
Ваша Милена
Комментариев нет