ТПИ 5. 123-124 развивающие аспекты для процветающих потоков.
ежевичища
Всем привет!
Прежде чем приступить к этому уроку, проверьте как вы усвоили предыдущий урок:
ТПИ 5. Потоки 121-122. Новый поворот на 180 градусов.
Ловите классный заряд от следующих принципов!
Пусть этот день будет особенно вдохновляющим
Ловите руну энтузиазма:
- читайте и произносите сами принципы и значение
- рисуйте и перерисовывайте
- ассоциируйте и ищите акценты этих принципов в сегодняшнем дне
- и приносите выводы в комментарии
Жду вас в следующих потоках!
Следующий урок:
ТПИ 5. Потоки снега 125-126. Безжалостная простота
Ваша лайф-тренер, Милена
Я обновила работу Фонда Изобилия!
Вводите ваши доходы и продолжаем изобилить регулярно!!!
Расширяемся товарищи!
:thanks: :thanks: *BRAVO* *ROSE* *ROSE* *ROSE*
Всем привет!
Шикарные принципы!
Как раз работаю сейчас над воплощением 123-го — упрощаю жизнь, избавляюсь от ненужного — ненужных действий, занятий, затрат денег и времени, запасов, что бы структурировать себя и развиваться в том направлении которое меня вдохновляет! Не перестаю удивляться как принципы и всё, что говорит Милена синхронно с тем, что в моей жизни происходит!
Милена, отдельная благодарность за руну энтузиазма, с её появлением работа с тайм менеджментом у меня стала более лёгкой и увлекательной, так интересно наблюдать за собой, узнавать о себе новое, делать выводы и оптимизировать свои действия! Раньше я это воспринимала как напряг, который скорее усложняет жизнь и лишает её привычной лёгкости и радости, а сейчас такой азарт и вдохновение в этом процессе чувствуется, и весь день это состояние энтузиазма фоном присутствовало! :sun:
Про жалость к себе и то, что её надо искоренять — это пока моё слабое место…У меня часто получается из крайности в крайность — то слишком жестко с собой обращаюсь, думая, что жалеть себя не нужно, так что в какой-то момент организм или какой-то из компонентов личности устраивает протест (например травма какая-то, или просто упадок сил и настроения) и тогда качели в другую сторону отклоняются — начинаю расслабляться и баловать себя излишествами принимая эти проявления жалости к себе за любовь и заботу о себе, как бы делаю шаг назад и всё приходится начинать сначала… И как Милена верно подметила, не всегда сразу это получается заметить — находятся отговорки, и оправдания таких действий и только через какое-то время приходит осознание…
Наверное в это сейчас мой главный вопрос — найти баланс, в котором с одной стороны я бы работала на своём максимуме, выкладываясь по полной в продвижении к реализации своих целей, получая от этого кайф и постоянно раздвигая свои границы, а с другой трезво оценивать свои возможности на данный момент и не пытаться сделать больше чем в моих силах…но думаю тут единственный рецепт — тот который Милена озвучивала на последнем вебинаре — лучше узнавать себя и повышать осознанность.
Из вопросов — которые интересны — больше узнать о техниках тайм менеджмента, правильной расстановке приоритетов и постановки целей (знаю, мы много об этом говорили, но лично у меня в этих вопросах до сих пор существенные пробелы) и ещё если есть такое — какие-то техники быстрого расслабления и восстановления, и ещё мы как-то хотели сделать вебинар с дыханием арасатма, но потом отменили, мне эта техника очень нравится но редко получается делать — вечно не хватает времени, обычно в группе ощущения и эффект сильнее, тоже было бы интересно.
Принцип 123:
упростить свою жизнь, чтобы проявились развивающие аспекты: у меня последнии дни озарения насчет того, что я давала огромную важность некоторым материальным вещам. А теперь понимаю, что мой фокус был не туда, не на то, что на самом деле приносит пользу. К примеру, мне было очень важно жить в большой классной квартире, а теперь я для себя поняла, что то время и другие ресурсы которые я трачу на уборку, оборудование, обслуживание большой квартиры и постоянное пересортирорывания вещей (в большой квартире быстро скапливается много вещей 🙂 , я могла бы тратить на себя, на тренировки, маски, танцы, зарабатывание денег, на детей и т.д. Я поняла сколько ресурсов отбирает это у меня и зачем тогда это нужно? Сейчас мой фокус больше на то, что приносит мне и моему телу пользу и радость, а это когда у меня есть время, чтобы заниматься собой, заниматься спортом, развиваться и т.д.
Принцип 124:
Жалость затмевает собой истину. Понаблюдаю за собой где и когда я проявляю жалость к себе и какую истину этим скрываю от себя.
Мой фокус будет сейчас на то, чтобы в конце дня проводить анализ.
Милена, а мне очень трудно делать список дел, я потом себя чувстую привязаной к ним и во мне все противиться, чтобы делать по плану, теряется спонтаность и у меня создается ощущение тюрьмы, связаности. Какой то у меня здесь блок. Не знаю даже как обьяснить, мне трудно идти против чувст. Если я написала себе что то в плане, а у меня сейчас все в душе против, чтобы это делать, то я не могу делать 😐
Очень заряжающая руна.
Милена, а у меня тоже похоже, мне приходят озарения на какую то тему, а потом я смотрю твое следующее видео с принципами, а там все на эту тему — класс!
У меня тоже как у Жени , план дня, вызывает чувство обязанности и чувство вины, когда не успеваю что-то сделать %)
Всем привет!
Принципы очень сильные и я осознаю, что я уже живу по этим принципам.
Я подходить стратегически к каждому действию, когда убираюсь, варю, глажу, закупаюсь. Я знаю сколько мне нужно на это времени и какая будет последовательность. Ещё я совмещаю иногда разные действия, например, когда глажу слушаю обучающие или мотивирующие аудио записи, когда щиту зубы и провожу утренние ритуалы стою на колючем коврике и т.
Я даже привнесна правило «делать всё с первого раза» в свою учёбу, мне достаточно одного раза прочитать лекцзию и я могу пересказать и переменить это на практике. Не знаю как, но это работает, я сама от в шоке от моих возможностей.
Жалости к себе у меня нет, есть только стремление к развитию и достижению целей. Я каждый день становлюсь лучше
Признаюсь что так было не всегда, раньше бывали моменты когда я плакала от того что мне было себя жалко =-O *THUMBSUP*
Милена, спасибо за руну :thanks: придаёт мотивации и энергии :preved:
Всем привет. Принципы просты и понятны.
Упрощая жизнь мы незаметно становимся счастливее, не напрягаясь, а просто наслаждаясь. Очень часто ловлю себя на мысли, что подготовка и осознание дела заняли больше времени, чем само дело по факту. Проще надо делать, проще. Не зря в школе по математике за самое короткое решение ставили высокую оценку. Лаконичность, краткость, простота, ясность. Все это делает человека более уверенным. Хочется убрать все лишнее из дома и из своего окружения. Убрать лишние движения, которые не нужны, лишние привычки, лишние обязанности. Убираю лишние перекусы и поедания — освобождается время дополнительное на тренировки и убирать ничего не надо. Убираю чувство «я сама» и пользуемся помощью близких — жизнь упрощается гораздо. Хочу что то сделать -делаю и не размышляю на тему «а как бы да если бы». Выполняю любое дело от начала и до конца с первого раза, не переключаясь и не отвлекаясь — так проще.
Простые отношения также облегчают нашу жизнь. Простые, без чувства долга и обязанности, просто отношения ,просто любовь и привязанность. Искренние, доброжелательные, настоящие.
Интересно, когда размышляешь на тему новых принципов, вспоминаешь предыдущие и возникает это неповторимое чувство переплетения и взаимосвязи, все вытекает друг из друга..
Чувство жалости… Именно это чувство позволяет мне наесться сладкого и вредного, именно это чувство позволяет мне не тренироваться несколько дней, не читать, не выкладываться на сто процентов на работе, не развиваться, жить в постоянном стрессе, чувствовать себя разбитой и несчастной. Хочу я этого? НЕТ!!!!!! Я люблю себя, а не жалею! И поэтому, с любовью к себе я позволяю съесть сладкого и вкусного, я позволяю своему телу отдохнуть, восстановиться и набраться сил, читать до полуночи, или спать на выходных столько сколько захочу, именно из любви к себе. Люблю себя и поэтому «держу мраку» на работе! Стремлюсь, ищу, развиваюсь, отдыхаю до того, как почувствовала усталость! С любовью к себе делаю последнее отжимание до конца в тренировке, несмотря на то, что рук не чувствую! Жалость — чувство, которое убивает стремление жить! Я люблю себя, а жалеть я буду мамочку, только ей об этом говорить не буду)) .. кстати, загуглила слово «жалость» — вот как оно есть:
Толковый словарь русского языка — Жалость1) Сострадание, соболезнование, сочувствие.
2) Печальное чувство; сожаление, грусть.
Отношение к жалости очень «похоже» на отношение к мести — в том смысле, что многие уверены: чувство это высокое, человеческое, и т. п. А на самом деле жалость как часть бессознательного возникла еще в животном мире, причем в стае с большим количеством особей.
Основа жалости — некоторые рефлексы, которые включены в систему выживания большой группы животных или людей. Со временем чувство жалости сформировалось в общественном бессознательном человека на достаточно глубинном уровне и приняло выражение «сострадания формально слабому — потому что какие-то стороны существования этого слабого обществу могут оказаться нужны».
а вот википедия:
Жалость — одна из форм чувства дискомфорта, часто приобретающее вид снисходительного сострадания[1]. Объект жалости воспринимается как «жалкий», т.е. униженный в своем несчастном положении[2], но вместе с тем ценный. Жалкий человек обозначает себя через жалобу (ср. польск. Zażalenie), которая обозначает недостаток причиненный либо самим ходом вещей, либо другим существом. В то же время отсутствие жалости делает человека «безжалостным», т.е. жестоким. В этом случае жалость приближается к милосердию. Однако иногда в жалости может преобладать мотив превосходства[3]. Также жалость может возникать по поводу утраченных вещей. Можно жалеть утраченное время, вещи или погибших существ («Птичку жалко»[4]). Здесь жалость приближается к печали (ср. Желя).
В то же время жалость к себе часто трактуется как негативное чувство[5], мешающее собственному саморазвитию. С этой точки зрения, жалость консервирует несчастное положение и принимает его как объективную данность[6]. Здесь жалость приближается к снисходительной любви, прощающей слабости[7][8].
Вот! негативное чувство, мешающее собственному саморазвитию!!!!
Спасибо Милене, спасибо википедии))
С любовью к себе развиваюсь дальше!))
Привет всем! :friends:
Суть потоков хороша и понятна! *OK*
Согласна, что некоторые моменты надо упростить, придать меньшую значимость, чтобы делать более насущные дела и для себя и для других!Избегать излишеств и заморочек!Жить и радоваться тому, что есть…Но и двигаться вперед, чтобы не застаиваться на одном месте! *YAHOO!*
Себя уважаю…стараюсь ни о чем не жалеть : момент прошел…Что сделано, то сделано… :yes:
А вот свои слабости я себе все-таки прощаю! :scratch:
А составленный план меня подзадаривает все выполнить! :boast: И даже дольше! и тогда я вообще на 7 небе!( и обалденно горда прожитым днем! *BRAVO* *ROSE* *ROSE*
Спасибо НаТалии Феникс за ее распечатки: сколько тонкостей и оттенков в слове!( пусть этих качеств будет меньше! останется только МИЛОСЕРДИЕ!) :thanks: :thanks: *ROSE* *ROSE*
Всем привет!
Какое невероятное стечение обстоятельств! Никак не удавалось доступиться к этим принципам, где-то неделю всплывали разные штуки и не было желания работать с принципами. И всю эту неделю обстоятельства, размышления, статьи в интернете, видео и тд. были направлены на «минимализм как образ жизни», много размышляла о том что мне на самом деле нужно и как хорошо избавиться от накопившехся вещей, таким образом избавиться от жадности и зависимости. Пришло столько новых озарений, столько всплыло вопросов, которые еще с детства впичатались в сознание, которые всплыли сейчас, когда появился раздражитель-катализатор!
И тут внезапно неутолимое желание проработать следующие принципы и я была ошеломлена, когда услышала их значение! Это как закрепляющая нотка, которая подтверждает мне, что я иду в правильном направлении!
123. Упращая свою жизнь, я создаю новую идеальную почву,на которой проростают, развиваються и совершенсвуются все аспекты моей жизни, цели и мечты.
простота всегда и везде есть в почете, она несет в себе гениальность, читоту, любовь, ведь все истинное, природное, то что не изменно стоит в начале — все это совершенное изначально в своей простоте! Напихченные излишества делают несут в себе скованность, жадность, жалость и забирают энергию, они как будто застоянная вода. Как же хорошо чувствовать себя свободной, без обязательств, которые висят мертвы грузом, обладая теми вещами и мыслями, которые действительно ценные и выражают истенную меня, только то , что радует и приносит удовольствие, ведь только раз живем!
124. Моя душа знает истину, прислушиваясь к ее песне я всегда нахожу правильно решение и делаю выбор. Да, часто можно спутать жалость к себе с любовью и заботой, или же наказанием и бичеванием, и как же научиться этого избегать? Как найти баланс? Чтобы забота или дисциплина не брали верх, я так понимаю вся суть во внутренней семье и развиваться-обучаться нужно здесь, наладить гармонию во внутренней семье не смотря на окружающие факторы и сложные жизненные приключения.
И к стати очень хочу эфира, с церемонией или медитацией, а то у меня то ли депрессия, то ли зимняя хандра.. и ко всему этому война в стране и негатив везде льется рекой, уже не могу абстрагироваться от всего этого. Очень хочется собраься всем вместе и зарадить окружение энергетикой любви и добра.
Желаю всем любви и мирного неба над головой!
Всем привет! На пять дней «улетала»! За это время усложнила себе жизнь. Это время была напряженна. Сегодня провела грандиозный разбор в своей комнате, разобрала накопившееся дела. Отпустила всю ситуацию (прописала) и теперь кайфую. Почему раньше не сделала? Не знаю! Принцип Акнаспрарусплеха 123 был рядом! В сравнении я поняла его силу! Спасибо *ROSE* ! 124 В конце дня записывала свое эмоциональное состояние. Жалею себя и покупаю шоколадку не потому, что хочу, а просто ребенок во мне сидит с надутыми губками и просит уделить внимания и начинает кормилец закармливать! Прожила и осознала и другую радость предоставила. Пробую и экспериментирую с удовольствиями своего ребенка, улыбаюсь и наслаждаюсь. Помню о нем ! Стараюсь слышать и понимать!!! Спасибо *ROSE* *ROSE* *ROSE*
Всем привет!
Долго не могла завершить несколько дел, очень не хотелось приступать к ним. Даже принципы не хотелось прорабатывать. И вот я завершила некоторые дела и стало так легко и просто) Очень этому рада. Решила и с принципами не затягивать, чтобы не накапливалось.
123. АКНАСПРАРУСПЛЕХА. Упростите свою жизнь, чтобы могли проявиться развивающие аспекты. Полностью с этим согласна. Упрощение — это наверное самое простое и легкое, что мы можем сделать для своего же благополучия.
124. УТУНАСВЕВРУБАХАР. Жалость к себе затмевает истину. Сейчас я к себе отношусь совсем по-другому. Я стараюсь делать для себя только полезное. Недавно расписала план масок для волос и успешно его соблюдаю — оказывается это очень легко и очень даже приятно. Утренние ритуалы — это вообще невероятная штука, мне очень нравится этим заниматься. У меня нет жалости к себе, я уважаю себя и ценю все, что делаю для своего тела и не только. А если что-то не получается, пробую снова и учусь на своем же опыте.
123 принцип Акнаспарарусплеха – Для создания новой жизненной парадигмы упростите свою жизнь, чтобы могли проявиться развивающие ее аспекты
Работу на дом с моим ритмом не могу себе давать простаивать, в бух.учете, колесо запущено, максимально, все упрощено, очень сильно дала себе ускорится, и потом, так устала, что энергии просто, нет, хотя я знаю как все это выплеснуть.
124 принцип – Утунасвеврубахар – Душа оправдывает свои излишества и изощрения чувством жалости к себе. Беспощадно искореняйте жалость к себе – она затмевает собой рутину.
Я плакала, просто на этом принципе. Утром я читала дневник, который вела год назад, я на 1000% другая, там такой «раб», там столько боли, страха, или сейчас я просыпаюсь с мыслью, что мне день готовит. Сейчас ушла от этого.
Тренинг про изобилие, про энергию – 1,5 года назад мне отец дал крупную сумму денег, за это время нашел новую женщину, поделил квартиру по долям, он измучил нас(маму и брата) так, что когда он уходил к своей любовнице все радовались, да мой отец тиран, я ходила к духовнику, и он сказал отпустить, пожелать счастья им. Время прошло, отец спрятал все свое имущество, все деньги перевел на ту другую, а мы его дети уже выродки, жесть. Эту сумму я отдала 50% маме с братом, на другую я закрыла долги. И сейчас отец, узнал, что денег я ему не отдам. Ну, хватит, той любовнице он купил шубу, свозил её на море, отдал все свои финансы, и сейчас он буквально, хочет «чуть – ли не убить» за деньги. Что делать далее я не знаю… Что я чувствую, да ничего, может опустошение. Жалость к себе. Которую нужно искоренять.