Вебинар-детокс! Снижение веса начинай с разгрузки главного органа — печени.

Перезагрузи самый важный орган твоего тела!

Твоя печень контролирует: есть ли у тебя лишний жир или ты стройная!

• Именно твоя печень регулирует обмен веществ.
• Она определяет, сжигаешь ли ты жир для получения энергии или он откладываешь на животе и бедрах

Вот почему разгрузка, оздоровление, питание и поддержка твоей печени является самым важным, тем, что ты можешь сделать для своего здоровья!

 

Твоя печень выполняет более 500 жизненно важных функций в организме

1. Твоя печень является источником Энергии для твоего тела.
2. Здоровая печень играет ключевую роль в решении пищеварительных проблем, таких как газообразование, вздутие живота и запоры.
3. Именно печень регулирует уровень сахара в крови.
4. Она контролирует есть ли у тебя зависимость от сахара, усталость, отсутствие целей, туманное мышление, или гипогликемия.

Токсичная печень может также вызвать диабет, артрит, болезни сердца, высокое кровяное давление, и аутоиммунные заболевания. Это приводит к гормональному дисбалансу, головным болям, перепадам настроения и депрессии.

 

 

Сегодня твой вебинар-детокс для избавления тебя от лишнего веса навсегда.

Мы перезагрузим тело и установки, связанные с обменом веществ через печень

1. ты узнаешь про самые простые доступные способы очищения печени
2. ты поймешь процесс пищеварения и почему так важно кормить тело, а не загребущие ручки и всехочущий рот, и постоянное пережевывание проблем через рот просто стимулирует опиоидные рецепторы и создает иллюзию «решения проблемы» на уровне химии.
3. ты узнаешь, как отравляешь себя токсичными эмоциями и что создавать внутренний баланс состояний и доступные решения — это самый ресурсный холистический целостный подход в решении вопроса лишнего веса
4. ты узнаешь про 10 самых полезных веществ для разгрузки кишечника, ЖКТ и работы печени желчного пузыря
5. вместе мы составим план для последовательного пошагового и бесповоротного снижения веса, оздоровления, омоложения организма и сотрудничества со своим бесценным подарком- Фигурой Мечты)) ( ну очень хочется сделать тебя идеально стройной и с точеными контурами пресса, бедер, высокими ягодицами, и уверенной осанкой)

 

А теперь пошагово

Пусть у тебя всегда будет в уме такая установка:

КАК ты меняешься?

КАК ты растешь?

КАК ты перестраиваешь режим?

и пусть ответом будет:

с легкостью, с желанием, осознанно, позитивно, мне нравится двигаться к знаниям, самопознанию.

И если в твоей семье есть такое, пусть картинка начнет меняться в сторону более зеленых продуктов, свежих овощей и фруктов. Потому что сегодня ты узнаешь и закрепишь материал действием.

В организме человека печень выполняет роль химической лаборатории

• обезвреживает чужеродные вещества, в частности, аллергены, токсины и даже яды, путём превращения их в безвредные, менее токсичные или легко удаляемые из организма соединения;
• обезвреживает и удаляет из организма избытки гормонов, витаминов, а также ненужные токсичные промежуточные и конечные продукты обмена веществ, например, аммиака, фенола, этанола, ацетона и кетоновых кислот;
• участвует в процессах пищеварения, а именно обеспечения энергетическими потребностями организма глюкозой, и конвертация различных источников энергии (свободных жирных кислот, аминокислот, глицерина, молочной кислоты и др.) в глюкозу (так называемый глюконеогенез);
• пополняет и хранит быстро мобилизуемые энергетические резервы в виде депо гликогена и регулирует таким образом углеводного обмена;
• пополняет и хранит депо витаминов (особенно велики в печени запасы жирорастворимых витаминов А, D, водорастворимого витамина B₁₂), а также депо катионов ряда микроэлементов — металлов, в частности, катионов железа, меди и кобальта. Также печень непосредственно участвует в метаболизме витаминов А, В, С, D, E, К, РР и фолиевой кислоты;
• участвует в процессах кроветворения (только у плода),
• синтезирует холестерин и его эфиров, липиды и фосфолипиды, липопротеиды и регулирует липидный (жировой) обмен;
• синтезирует жёлчные кислоты и билирубин, в печени идет продукция и секреция жёлчи;
• также служит депо для довольно значительного объёма крови, который может быть выброшен в общее сосудистое русло при кровопотере или шоке за счёт сужения сосудов, кровоснабжающих печень;
• синтезирует гормоны и ферменты, которые активно участвуют в переваривании пищи в 12-перстной кишке и прочих отделах тонкого кишечника;
• железистые клетки печени вырабатывают желчь. В ее состав входят глюкоза, белки, витамины и липокомплексы и многие другие активные вещества.

Основной из задач печени является очищение крови от токсичных веществ, которые не нужны телу. Эти вещества передаются из плазмы крови непосредственно в клетки печени, где они проходят процесс трансформации превращения (в несколько этапов). Конечные продукты распада такого преобразования удаляются из организма через почки.

Самыми распространенными экзогенными токсинами, которые нейтрализует печень являются: алкоголь, табак, наркотики.

Эндогенным веществом является, например, билирубин,  в конечном счете он выделяется со стулом. Если эта функция нарушается, то возникают симптомы желтухи.

Как определить — хочет ли твоя печень детокса?

Добавим к этому — такие признаки вялой перегруженной печени

• слабость
• усталость
• анемия
• геморрой
• темная моча
• высыпания
• пигментация
• любые кожные заболевания — экзема, покраснения, акне, звездочки..
• проблемы с глазами от миопии, катаракты и астигматизма
• минеральный дисбаланс
• гормональный дисбаланс у женщин — печень влияет на эстроген, снижение полового влечения и женственности, и развитие больше мужских качеств
• гормональный дисбаланс у мужчин — с развитием женских проявлений: увеличение размера груди, стерильность, импотенция
• снижение веса
• ожирение
• проблемы с синусами — гаймориты, лобиты, воспаление аденоидов и тонзиллиты
• запоры, сменяющиеся диареей
• головные боли,
• снижение аппетита
• расстройство пищеварения
• диабет
• гепатит
• цирроз

Этот список может продолжаться — почти все заболевания проходят через печень. Она выдерживает все внутренние и внешние давления и здесь задача понять — насколько первостепенной должна стать забота об этом органе.

Причины повреждения печени

• Все лекарственные препараты, вакцины, гормоны, тяжелые металлы, консерванты, стабилизаторы, красители, сахарозаменители,
• У тех, кто принимает гормоны,  контролирующие рождение на рентгене видны темные пятна на ткани печени
• Животные жиры молочных продуктов: молоко, сыр, мороженое
• Животные продукты
• Переработанные жиры типа маргарина и еда из фритюра
• Синтетические витамины и минеральные добавки ослабляют печень
• Неправильное сочетание продуктов
• Переедание — переполнение желудка больше 80% снижают работоспособность печени
• Мало сна и усталость — когда телу нужен отдых — а ты работаешь ( пойду -ка я спать и доделаю работу завтра)))
• Если ты хочешь поспать после еды, и особенно засыпаешь между 1-2 часами дня
• Также в эти часы ты можешь обнаружить негативные мысли
• Проблемы с пищеварением ночью
• Мочеиспусканий больше ночью, чем днем

Чистимся поэтапно и до полного выздоровления

Из моих медицинских знаний — гепатиты не лечатся, почти вся медицина — симптоматическая. Печень — гепатиты лечат питанием. Она восстанавливается сама. По данным науки — может остаться 25% органа и она восстановится.

И как же хочется помочь ей в этом, правда?

Шаг 1. — тиосульфат на ночь (устаревший вариант — сейчас я не использую никакую аптечную химию для своего любимого тела)

Шаг 2 — первая вода с лимоном с утра

 

Шаг 3 — ощелачивающий завтрак

Шаг 4- приготовь ферментированные овощи и добавь в них бактерий

Корзинка iHerba — жми

• бактерии — 2 вида,
• чиа,
• кокосовое масло — суперфуд номер 1 в мире для нормализации обмена жиров,
• зеленая формула — green superfoods — добавляем в смузи или мешаем просто с водой
• зеленая формула с ферментированными овощами — замена ферментинам для ленивых) и на попробовать все вкусы, чтобы знать)) Закажу- расскажу
• кокосовый уксус — еще круче яблочного

Подробно про то,  как готовить — смотри этот вебинар

Шаг 5 — добавь овощей в каждый прием пищи. Сюда подходит этот видео

И подробнее мы разбираем простые рецепты на Марафоне на пресс за 7 дней- регистрируйся

Печень больше всего любит зелень, а также

• Лимон
• Гранат
• Черная смородина
• Комбу
• Сельдерей + зеленые листовые овощи
• Проваренные овощи
• Дайкон
• Спаржу
• Морковь
• Уксус — яблочный и кокосовый

Шаг 6. Ферментированный молодой кокос — получаем растительные кефир и сыр

Про готовку смотри эту публикацию

Ферментины — продукты, которые избавляют от привязанности к сладкому! Кокосовый сыр для деликатного очищения.

Шаг 7. Очищение добавками. Может быть параллельным этапом или сразу как основа нового питания. Или выбирай травки для печени и желчного. Тоже работает.

Благодарю за работу

Твоя здоровая врач, Милена