Жиропотрясный вебинар! Разбомби все сомнения и начни путь в минус 30 кг
Всем привет!
Это первый провокационный вебинар нашего обновленного тренинга «Минус 30 кг. Сезон 1»>>>
Вебинар посвящается:
- Прощанию с вредными привычками – для этого вам нужно принести свое любимое нетронутое блюдо, вкусняшку с собой
- Дискомфорту в лишнем весе до предела
- Тестированию вашего тела и физических способностей на этот день – приготовьте кроссовки для этого теста.
- Сильнейшему мотивирующему пинку и вашим первым результатам уже завтра!
Я жду вас, вашу маму, мужа, детей, друзей и близких на нашем эфире-вебинаре!
Пусть это будет последний вечер в таком теле и объемах!
Мы будем сжигать жир тоннами!
Жду отзыв по вебинару и завтра на первом уроке тренинга
Следующий шаг — регистрация в первую неделю работы или сразу в 2 сезона
Регистрация в проект
Начинающим и тем, у кого большой лишний вес
«Минус 10-20-30. Сезон 1» 2900 руб.
- 9 дней интенсива
- 4 вебинара
- 4 тренировки и 6 разучиваний
- больше 30 видео уроков
- подробнее про тренинг Минус 30 >>>
- доступ в тренинг 1 месяц
- после ввода всех данных появится второй сезон с выгодой и еще несколько курсов
- выбери свой пакет снижения веса и омоложения организма
- добавь его в корзину
- выбери оплатить заказ
- переходи в «Единую кассу» (платежный агрегат с выбором способов оплаты)
- выбирай способ и завершай оплату
- если варианты не подходят — напиши на почту support@www.magiconfit.ru — поможем решить вопрос
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Если ты хочешь пройти тренинг с продолжением, выбери 2 сезона пакетами:
Индивидуально и в MOClub
- Индивидуальный формат » Минус 30 кг»
- Интенсив на 3 месяца «Минус 30 кг»
- 2 сезона «Минус 30»
Жми на картинку и переходи на страницу описания тренинга «Минус 10-20-30» >>>
Ха! Класс!!
Я как раз в субботу купила сладостей на неделю (банку шоколадной пасты. Приехала из магазина и выбросила ее)))
У меня еще такая мысль была) Поставить это мусорное ведро с «вкусняшкой» перед толстушкой, и интересно она будет из него есть, зная что она толстая, что холодильник забит полезной здоровой едой?
Просто я считаю, мусор надо есть с мусорного ведра)
Кстати, я думаю, что за год я стала на голову выше себя — это точно, это 100%, только я уже забыла какой была Милена, которую я хотела догнать)сейчас другая цель) становиться круче как минимум в 2 раза каждый год))
Ева, спасибо!
«Поставить это мусорное ведро с «вкусняшкой» перед толстушкой, и интересно она будет из него есть, зная что она толстая, что холодильник забит полезной здоровой едой?
Просто я считаю, мусор надо есть с мусорного ведра)»- я думала про такой вариант.. пойдет ли кто-нибудь после того, как выбросил, и достанет из ведра… подозреваю, что хотя бы мысли такие были)
Кстати, я думаю, что за год я стала на голову выше себя — это точно, это 100%, только я уже забыла какой была Милена, которую я хотела догнать)сейчас другая цель) становиться круче как минимум в 2 раза каждый год)) — это интересно, а каким мерилом будешь пользоваться?
» Кстати, я думаю, что за год я стала на голову выше себя «- Это ко мне тоже относится теперь. Я за год изменилась заметно. И для себя, и,надеюсь,для окружающих!
Мои мерила:
1. у меня есть таблица успеха) там мои параметры)В последнее время редко делаю измерения)
2. окружающие стали замечать, что мои мысли стали другими, настроение боевое
3. да еще раньше (год назад) я работала на количество сделанных тренировок, сейчас делаю тренировки так, чтобы назавтра уже не смогла тренироваться
4. питание год назад — это ужас, ужас…
Я вела какие-то записи всегда, жаль, что отчеты уже не достать( Я бы сравнила)
Ну и конечно если помнишь меня на встрече, и если увидишь меня сейчас, то будешь мной довольна)
Хочу увидеть тебя)
Вообще не вопрос
Привееет !!!
Милена, хочу признаться тебе тоже в любви !!! Ты столько раз призналась нам в любви за эфир -спасибо! И я тебя люблю!!!!
Эфир получился самый прикольный,наверное, за всю историю эфиров: увидели Милену как актрису. Просто потрясающие способности ! Круто с кругами надувными придумано. «иглоукалывание» удалось !!! :)))
Про ники -я тоже,кстати, обратила внимание на то,как кто себя называл, когда на первое видео «минус 30» начали девочки писать. Только не связала это с уважением к себе.
Насчёт контракта на ответственность — есть ли у меня 30 минут в день ,чтобы сбросить лишний вес, готова ли я к 100% отдаче? Определённо готова !
САмое вкусное принесла бы вот что — сыр с мёдом. Это моя «вкусняшечка». Меня даже процесс завораживает -мазать лист сыра мёдом, и скручивать его в трубочку. У меня во рту праздник получается. Теперь вот думаю : именно из за него ,наверное, из-за сыра с мёдом,мой вес остановился и никуда не уходит. Пусть и устраиваю себе этот «праздник во рту» только утром,на завтрак. Надо пересмотреть своё питание….
Спасибо за жиропотрясный эфир, Милена, я не только жиром , но и мозгом потрясла !
Аня, спасибо!
2Эфир получился самый прикольный,наверное, за всю историю эфиров: увидели Милену как актрису. Просто потрясающие способности ! Круто с кругами надувными придумано. «иглоукалывание» удалось !!! :)))!- я вижу эффекты, теперь буду всегда проигрывать действия и эмоции — будем усиливать результаты в разы..
После твоего описания кто-нибудь побежит за сыром))
и мозгом потрясла !
Милена, твои проигрыши удались ! эффект клёвый!
а если кто-то за сыром побежит- рекомендую моцареллу!
кстати, у меня закончился мёд, и я специально за ним не пошла-решила посмотреть, как сильно по вкусняшечке своей буду скучать…
Круто!!
посмотрела эфир в записи-мне очень понравился Ваш заряд,Милена!я зарядилась!очень понравились нагладные сценки с едой) узнала себя,когда вы достали зефир!!!!я его часто покупала раньше после ночной смены,чтобы пожалеть себя несчастную,уставшую))) Но я от этой привычки отказалась месяц назад и очень этому рада)этот прямой эфир был как профилактика)чтобы себя не начала жалеть после тренировки и давать себе вредное))) я даже сегодня уже попробовала тренировку)конечно ручья не было, просо вспотела) СПАСИБО!желаю всем начинающим успеха и сброшенных 30 кг, а себе мои 9))
Карина, спасибо!
о я от этой привычки отказалась месяц назад и очень этому рада)этот прямой эфир был как профилактика)чтобы себя не начала жалеть после тренировки и давать себе вредное)))- интересно.. верю, что все-таки после тренировок мы летаем..
Сценки с едой настолько реалистичны,думаю многие себя узнали в таком образе.Просто обалденно!Милена + 1000)
Как только сказали что дадите сигнал на поглощение вкусностей, западозрила что все это улетит в трубу)..упражнения получились…запарилась прям).только вот не понятно что делать с плечами во время планок..как то этот момент упустила(…а так прям круто…чувствую теперь все…и поняла что это намного эффективнее чем я раньше дома занималась)))спасибо…начала чувствовать плечи, и спину..что не чувствовала ранее….вопрос..можно во время тренировок пить воду? уж очень хочеться
У вас сегодня прямо день работы над собой!!!
Скорее всего в этом ваша фишка — вы можете перегорать..берите 1 видео и 1 урок в день!
только вот не понятно что делать с плечами во время планок..как то этот момент упустила(…- у нас будет много разучиваний — все доработаете! идите последовательно
можно во время тренировок пить воду? уж очень хочеться- пейте, небольшими глотками.. когда станете заниматься интенсивнее, на нее во время тренировки не будет ни желания ни времени)
Я очень быстро схватываю информацию, просто решила пройти теорию, так сказать, и зацепить практики)) вот зацепила..) понравилось..завтра начинаю первый день тренинга)))буду идти в ногу..а может и быстрее))
Я вам все равно рекомендую идти 1 видео в день!!! подсознание работает круче именно таким образом, плюс вы сами пишете про 1,5 недели и я обращаю внимание на ваше слабое звено в работе над собой, у меня огромнейший опыт в этом .. каким образом вы будете делать это — вы выбираете сами.. я за — самые быстрые результаты.. и я знаю, как они происходят.. искренне желаю вам дойти до самого завершения и стать той, кем мечтаете!
Милена, ну как можно отказаться иногда от пива с чипсами?!))
и как быть, если проблемно покупать нормальную пищу? а есть постоянно творог, рис, гречу, картошку надоедает…
Чарли это уйдет, когда станете себя ценить! Самооценка повысится с первыми ушедшими сантиметрами и килограммами, и еще многое в голове поменяется.. Это не совсем тема нашего тренинга, но и тут про это будет!
все ваши ограничения типа » проблемно покупать нормальную пищу? а есть постоянно творог, рис, гречу, картошку надоедает» вы придумали и верите в это сами.. это миф, который вы должны развенчать сами
Даже не знаю, что написать. Посмотрела. Забавно получилось со сценкой и особенно — с собакой. Но на меня не особо подействовало. Может, потому что я все свои отговорки знаю, вижу и запрещаю их себе.
Упражнения сделала, хотя некоторые с трудом. Сказываются переломы голеностопа — ноги не сгибаются, как положено. Например, сделать полные присебания 1-2 раза я могу, но вот пятки отрываются от пола, потому что идет изгиб в области голеностопа, а нога так согнуться не может. Максимум — 80 градусов и все.
Но то ли в этом, то ли в предыдущем топике мелькнуло о ком-то из вашей семьи и почему-то у меня въелось в голове — так кто-же она была? Психолог? Психотерапевт? Невропатолог? Это же совсем разные вещи…
И, кстати, совершенно согласна, что есть однообразную пишу не надоедает. Ведь каждый продукт можно приготовить сотней разных способов. Хотя я лично предпочитаю минимальную термообработку. Сразу вспоминается знаменитый монолог из Девчат: «А ты знаешь, какая она, эта картошка, бывает? Она бывает жареная, бывает пареная, картофель фри, картофель фрай» и т.д.
Чингу, спасибо!
потому что я все свои отговорки знаю, вижу и запрещаю их себе.- а что на самом деле — не видите.. будут дальше задания — смотрите..
вот пятки отрываются от пола, потому что идет изгиб в области голеностопа, а нога так согнуться не может. Максимум — 80 градусов и все.- делайте на ту амплитуду, когда пятка касается пола.. пусть это будет 20 см приседание — учитесь делать правильно — пересмотрите разучивание
бабушка была психотерапевтом, а потом работала невропатологом- это смежные специальности и здесь можно переквалифицироваться, как я понимаю, в ее случае так и произошло. насколько это важно для вашего успеха в снижении веса? держите фокус внимания на свои цели!
Ведь каждый продукт можно приготовить сотней разных способов
насколько это важно для вашего успеха в снижении веса? держите фокус внимания на свои цели!
Просто это качается моей профессиональной деятельности в прошлом
И это довольно разные специализации, поэтому такое перечисление обратило на себя внимание. Может, это прозвучит грубо, но поставленные рядом такие разные вещи меня закусили. «А могу ли я доверять человеку, который это говорит»? заклинило у меня в голове. Поэтому я и спросила. Теперь сомнений в том, что я могу вам доверять, нет и все хорошо 
ок, я вас поняла.. у меня у самой высшее медицинское образование, но меня сделали той, кто я есть — собственный опыт снижения веса, и характер с упорством, трудолюбием и воспитанной во мне убежденностью, что я всегда должна быть лучшей, первой.. и настроенность на красоту, гармонию, и огромное количество часов тренингов личностного роста — все работали с бизнесом, отношениями — а я искала гармонию в весе.. и вы правы, чем больше человек знает, тем он проблемнее.. нужно все знания забыть.. и еще лучше будет работа- потому что я уже по-другому не могу — работаю со всех сторон — если вы будете обращать внимание на то, где возникает уход от основного фокуса, цели.. там есть ваш рост! Если вы мне даете добро — буду и на это обращать внимание.. так работаю со своими клиентами, которых уже знаю, и которые доверяют мне полностью..
Добрый вечер!
Эфир перевернул мой мир! Помню все «вкусняшки» твои и мои.)
Милена, добрый день!
:bra:), утреннее упражнение, вода, через 40 минут кофе с овсяной кашей на воде с ягодами. Очень дисциплинирует и отрезвляет пищевой дневник! Особенно если пишешь не только количество, но и эмоции с какими ты подходишь к трапезе))). Очень запомнилась фраза, что нужно уметь проживать всё без еды. Вот теперь учусь! Хотя и здесь страх присутствует, что не смогу навести начатое до задуманного. Но очень подстегивает то, что ты за мной наблюдаешь, как тренер!
) я даже и не подозревала;
Еще раз СПАСИБО за Ваш отклик и за пинок :-D. Поняла главное: если уж я Вам верю, то верю безоговорочно!!!! Поэтому ТОРОПИТЬСЯ НЕ БУДЕМ и идем по плану.
Итак сегодня — взвешивание (не поверишь -1 кг
Вообщем за мной наблюдает БОЛЬШОЙ БРАТ!!!!!!
Посмотрела эфир.
Про сценки.
Очень похоже :-D.
Нашла в холодильнике овсяные оладушки со сгущенкой, поставила перед собой, а вот выбросить так и не смогла(((((. Просто убрала в холодильник. Отговорка такая — придут дети и покушают. А потом задумалась — ведь это очередной таракан, родом из детства! Родители приучали, что все нужно доедать, выбрасывать еду НЕЛЬЗЯ — это просто преступление!!!! Мама и бабушка никогда ничего не выбрасывали, из черствого хлеба сушили сухарики, делали шарлотку, из вчерашнего пюре — сегодня запеканка! Но это у НИХ было голодное детство, а не у меня!!! Вобщем, как-то надо с этим поработать. Для начала, перестану доедать за детьми и через силу доедать то, что положила себе. Хотя сейчас уже (помня про правило Кулачка) себе порцию кладу в маленькую пиалу и мне ХВАТАЕТ!!!!!
Еще надо поработать над самим ПРОЦЕССОМ принятия пищи, чтобы это был именно ПРОЦЕСС, а не на бегу и не перехватом. Так что есть над чем работать!
Про тест.
Уф! Страшно было ЖУТЬ!!! Но ничего — справилась вроде! Самым сложным для меня оказались выпады (не могу держать равновесие и глубоко приседать) и планка.
Из откровений:
— оказывается не так и просто выполнять упражнения, контролируя при этом пресс, ягодицы и другие мышцы, о существовании которых (у себя
— Мышечная боль — это нормально!!!!;
— Если уже не можешь терпеть ни секунды, то добавь еще две через «не могу»!
То есть для себя поняла, что главное — это не скорость (пока), а само качество исполнения.
Сегодня сделаю фото, замеры и продолжаю переваривать всю полученную информацию :-).
P.S. Заметила один побочный эффект. Стояла, гладила белье и вдруг поняла, что стараюсь зажимать мышцы пресса. На каком-то подсознательном уровне вспомнила твою фразу, что даже в повседневных делах нужно использовать каждую минуту для мышечной активности. Поэтому решила для себя, что теперь каждый день буду мыть полы руками, а не моющим пылесосом
Йогурт, спасибо!
Выводы отличные!
«Нашла в холодильнике овсяные оладушки со сгущенкой, поставила перед собой, а вот выбросить так и не смогла(((((. Просто убрала в холодильник. Отговорка такая — придут дети и покушают.» — и «А потом задумалась — ведь это очередной таракан, родом из детства!- и то же самое делаем для детей!
вопрос: почему Вы детям желаете того же, что сами сейчас отрабатываете?.. пусть дети растут здоровыми! им это не нужно! они вообще не знают, что такое сладкое изначально — это им показывают взрослые!..
растите детей здоровыми! и они вам помогут быть больше на этой волне!
по мере тренировок вы будете чувствовать свое тело все лучше и зажиматься оно будет само, принимать позы, в которых классно прочувствовать свой рельеф, мышцы, силу, гибкость- это только начало!
Я готова на все)))) жир прощай!!!)))
Тогда в новую жизнь стройным отрядом, марш!
Все супер. Мой ник означает «Имя-55 кг веса». Я поставила себе цель достигнуть этого веса. Упражнения все получились с легкостью и это всего лишь за несколько дней тренировок. При выполнении упражнений вообще не было никакого напряга. Как-будто у меня вовсе нет лишнего жира. Мотивация супер!!! СПАСИБО МИЛЕНА!!!!!!!!!!!!!!
Оля, умница!!!
Упражнения все получились с легкостью и это всего лишь за несколько дней тренировок. При выполнении упражнений вообще не было никакого напряга. Как-будто у меня вовсе нет лишнего жира.
Будет у тебя 55 с таким настроем!