А каким будет Ваше лето?

а каким будет ваше лето

 

Всем привет!

Сегодня я приглашаю Вас подумать о том, как Вы хотите провести свои дни отдыха, свой отпуск и просто каникулы?

  1. Отдыхом со старыми привычками – есть и пить до отвалу, валяться и прятаться под навесом складок на животе?
  2. или спортивно-позитивным,ярким, открыто-обнаженно соблазнительным со здоровыми привычками и новыми результатами?

 

 

толстушкаА Вы сколько килограмм планируете набрать за отпуск?

Было у Вас такое, когда Вы планируете отдых — Ваша идея- подзагореть сбросить еще пару килограмм и поддержать результаты за весну?!

А получается, что

  • Вы приезжаете отдыхать
  • и видите фуршетный стол,
  • и не можете сдержаться и позволяете себе завтракать целыми тарелками, обедать и ужинать почти без перерыва,
  • помочите тело в море
  • и потом просто лежите в бездействии
  • и постоянно полный от пиршеств желудок не дает Вам начать даже пробежаться по берегу моря, не то, чтобы потренироваться?

Как происходит набор веса на отдыхе?

• Вы выходите из привычного ритма и динамики
• И едите даже больше,чем когда были в суете будней
• Организм набирает лишнее в один миг
• Настроение, солнце, воздух поначалу компенсируют эти излишества и 1-2 кг еще не висят, но еще неделя и парео перемещается с трусов на грудь))

Что делать в таком случае?идеальная фигура тренируется

Привезти с собой часть своих привычек из городских будней

Привычку просыпаться с зарядом бодрости и даже больше — использовать ресурсы природы для самого бодрого утра
Выбирать продукты из фуршета, как гурман
Следить за своими параметрами 3 раза в день
Делать упражнения и тренировки в привычном ритме!
Уделять время полноценному отдыху и восстановлению.

чемодан с купальниками

Давайте заложим правильный отдых перед тем, как Вы туда поедете?

Приглашаю Вас на вебинар «Как сбросить 5 кг во время отдыха и привезти новые здоровые привычки в Новом бикини?»
В этом вебинаре я расскажу Вам всю схему для Вашего самого лучшего фитнес отдыха, и дам рекомендации, как продолжать моделировать фигуру и перестроить организм на уровень параметров – рельеф, гибкость, сексуальность без особых усилий и неимоверных затрат.

На этом семинаре мы разберем:

5 принципов фитнес отдыха

  • 7 принципов бодрящего утра! Как использовать Энергию солнца, воды и природы для самого сильного заряда во всех отношениях?
  • 5 принципов выбора более здоровых продуктов в самых искушенных фуршетных отелях.
  • 3 секретные техники-сонастройки тела, состояния, результатов и заряжающей природы для наращивания результатов с каждым днем. Это новые техники для формирования идеального тела утром, днем и вечером, которые занимают 3-5 минут и подарят Вам самый красивый рельеф бедер, талии и королевскую осанку за Ваш отдых. Закрепив их, Вы привезете совершенно новый образ Вашего уверенного совершенного внутреннего состояния.
  • Тренировки и отдых совместимы! 20 минут интенсива в 5 простых принципах для моделирования фигуры!
  • Настоящий полноценный отдых и восстановление. Что это значит для организма и как этого достичь? 5 самых простых видов расслабления.

 

как сбросить 5 кг во время отпуска

До встречи в Ваших комментариях и на тренировке МОКлуба!

Ваш лайф-тренер, Милена

[uwcart_price id=webinarkaksbrosit5kg] [uwcart_basket id=webinarkaksbrosit5kg]

комментариев 37

  1. Аnette:

    Милена, здравствуй,зарегистрировалась на вебинар, жду его очень, очень буду рада если начнется по-раньше по времени! Милена, мне нужен твой пинок,открыта к тебе, раскисла, проблемы, стресс на работе, прихожу вся выжатая, тренировки, пока отложила, ем как попало, заедаю эмоциональные привычки, сколько планировала набрать то и набрала, вообще не отдыхаю и не могу полежать расслабиться, просыпаюсь «уже уставшей»,не хочу по-долгу вставать, свое состояние не понимаю. спасибо.

  2. Елена Гладкова:

    Привет! Я не знаю как Все, но я в отпуске всегда худею. Я не понимаю как можно НАЖРАТЬ на отдыхе лишние кг.
    :-|
    Я просыпаюсь всегда очень бодрая и очень рано! Активности больше чем дома!
    У меня всё наоборот: дома расслабон, а в отпуске в ежовых рукавицах! У меня так всегда было, есть и будет! В отпуске только красивое и стройное тело!!!

    • Milena:

      Лена, спасибо!
      в отпуске в ежовых рукавицах! — так ты не отдыхаешь, значит?
      =-O
      этому нужно учиться всем!
      расслабляться и восстанавливаться…
      может тебе переехать на отдых, а отдыхать дома? ;-)

  3. Olma-69:

    Милена, а в записи будет вебинар потом? Пресловутый часовой пояс не даст насладится прямым эфиром! :umnik:

  4. juliasun:

    У меня так и было 2 года назад, когда я оказалась в классном фуршетном отеле и за время отпуска набрала пару килограммов — все было таким вкусным, даже несмотря на то, что занималась на тренажерах. Когда вернулась домой — осознала все свои ошибки, нашла тренировки Милены и… легко сбросила 5 килограммов.
    На следующий год я также поехала в тот же самый отель, но уже значительно похудевшая. Но в этот раз я не излишествовала и ухитрилась даже похудеть еще на 2 кг!
    Больше ошибаться не буду — все поняла, все осознала и знаю теперь как можно похудеть…

  5. Olga:

    Привет Милена!
    Мне бы хотелось узнать как правильно састевить план тренировок на время отдыха. Сколько раз в неделю следует заниматься чтобы сохранить результаты.

    В отпуске я обычно полностью расслабляюсь. Позволяю себе всё,но при этом не набираю вес. Плаваю, гуляем вечером, ездим на экскурсии.
    Я конечно же не прячу свои прелести и хожу в бикини там где позволено, когда ещё найдётся такая возможность как не на море;)

    В этом году хочу в отпуске питаться здоровыми полно ценными продуктами, как делаю дома

    С нетерпением жду эфира чтобы впитать в себя полезную информацию и советы!

  6. Галчонок:

    Милена,очень хочется попасть на вебинар! Но почему-то не могу пройти по ссылке из письма,выдает ошибку. Help :)

  7. Jenja:

    *HELP* *HELP* *HELP*

    Милена,

    я не могу больше заходить на странички для марафона по ссылкам. Показывает ошибку, что страничка не найдена.

    Написала вам несколько раз е-mail, они все назад приходят, я не могу вас контактировать.

    Что мне делать?

  8. Админ:

    Jenja
    вчера были проблемы с сервисом рассылки, он не давал перейти по ссылкам в тексте, мы отправляли письма с открытыми ссылками, удалось ли перейти по ним?

  9. Olga:

    Здравствуйте! А где можно посмотреть вебинар? У меня не открывается линк который прислали по рассылке

  10. Тати Ляхова:

    Присоединяюсь к вопросу о вебинаре, вчера досмотреть его не удалось, сегодня решила посмотреть в записи, а по ссылке требуют пароль, я что-то пропустила?

  11. НАТАЛЬЯ:

    А можно мне тоже получить пароль для просмотра?

  12. Milena:

    Пароль давали на самом вебинаре в чате.. Германии можем выслать на почту, потому что ютуб с этой страной не договорился

  13. НАТАЛЬЯ:

    Но так хочется попасть на вебинар. Обещали ведь, что зарегистрированным на него вебинар в записи потом будет.

  14. Moongirl13:

    А можно мне тоже пароль для вебинара на почту ugnaya собачка gmail.com ???
    Очень-очень хочется посмотреть в записи, тк вчера не было возможности увы (((

  15. Olma-69:

    Так и я спрашивала: в записи будет вебинар или нет? Сказали- да, будет! Но , пароль то не пускает! Милена, я бы с удовольствием, участвовала в прямом эфире и увидела бы пароль в чате — НО сидет по- нашему в 4 утра…!!! Я не в состоянии… Потом весь день на смарку, хожу сплю на ходу ( уже практиковала в других тренингах)!!! Help !!! Еду в отпуск- так хотела послушать полезности, как сохранять достижения !!!

    • Milena:

      Люди, вы же знаете, мы идем на встречу в индивидуальном порядке.. на почту сайта напишите Ваш запрос!
      Вебинары после их прохождения будут поступать в продажу.. мы делали эксклюзивное предложение для участников вебинара, поэтому такие тусовки будут всегда закрытыми.. так всегда и было.
      Мы пропишем условия, как получить вебинар тем, кто регистрируется..
      А вообще, я думаю, что это правильно — получает доступ тот, кто успевает и кому это нужно
      Давайте на новую волну!
      Я готовлю про это бооольшую тему для обсуждения размышления и действия!
      :victory:

      • Jenja:

        Почему Вселенная не пускает Германию на вебинары?
        Когда мы уже тоже попадем на новую волну?
        :girl_in_love:

      • НАТАЛЬЯ:

        Просто нужно тогда так и писать сразу, что возможности посмотреть в записи не будет. А люди видели комментарии, что запись будет доступна. Извините, конечно, но это немного нечестно. Часовые пояса — действительно большая проблема. Нельзя ли сделать днем подобных мероприятий тогда уж не четверг, а хотя бы пятницу, чтобы еще какая-то часть людей, которая отдыхает в выходные, могла бы поздно ночью присоединяться и это было бы немного проще, чем накануне рабочего дня.

      • Olma-69:

        Жаль,конечно, что возникли непонятки! действительно, надо было сразу сказать -запись будет платной! я бы лучше тогда будильник на 4 утра завела… Я тоже понимаю, что тусовки — закрытые. Так мы вроде, не чужие- состоим в Моклубе и давно…
        Да, надо откорректировать условия. Чтобы всем понятно было.

        • Админ:

          Ольга, спасибо
          Мы планируем повторить вебинар на следующей неделе, присоединяйтесь, если есть возможность. Участи в живом мероприятии всегда эффективнее просмотра в записи.
          Анонс будет в рассылке.

  16. НАТАЛЬЯ:

    Да-да, прямо на этой страничке писали, что в записи вебинар будет, правда, потом эти комментарии пропали.

  17. Rabbit:

    Хэллоу! Расскажите как заполучить чудо-вэбинар, если пропустил прямой эфир :cry:

    • Админ:

      Rabbit, следите за рассылкой. Поскольку желающих много, мы будем повторять вебинар. Быть на прямом эфире всегда интереснее, чем смотреть в записи.

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

106 - 0,355 s.