Успех, запечатанный в рельеф. Получи бесплатный доступ к первым урокам
Успех, запечатанный в рельеф. Получи бесплатный доступ к первым урокам
3 ритуала, которые перевернут твой мозг и тело
Хочешь узнать и на своем опыте доказать, как простые доступные упражнения – физические, и ментальные могут помочь тебе:
Начать избавляться от лишних килограмм
Моделировать талию, бедра и уверенную осанку
Повысить уровень Энергии и внутренней силы
Поверить в себя, и поставить новую Цель?
Регистрируйся в новый проект
Итак, тебя ждет психология успеха, достижения цели, запечатанная в тело.
В идеальное тело? – конечно, в идеальное тело!
Это простой доступный самый действенный эффективный отточенный годами и тысячами моих студентов метод достижения цели: вместе мы опробовали его на снижения веса, моделирования идеальной фигуры, развития внутреннего потенциала, планирования и дисциплины.
Этот стратегический подход ритуалов подходит для достижения любой самой амбициозной Цели
В этом проекте я предлагаю бесплатные уроки, физические, психологические и съедобные длительностью от 3 до 7 минут, для любого уровня подготовленности, даже для тех, кто вообще никогда не занимались ни психологией личностного роста, ни физическими упражнениями.
Потому что это 3 доступных ритуала на каждый день — они включают практики и активные установки
Мы будем работать методом ритуалов
Что такое ритуалы?
3-5-7 минут до…красоты, здоровья, позитива и на дисциплину
Ритуал — это короткий отрезок времени, когда ты страстно вовлечена в какое-либо действие.
Это твоя привычка быть в состоянии, когда ты делаешь
- максимум,
- пользу,
- хорошо,
- никак,
- вред,
- чтобы потом поругать и заесть,
- или вообще уже сидишь и жуешь, и не знаешь об этом!
Какие ритуалы ты делаешь чаще всего?
Какое твое самое привычное состояние?
Сколько времени ты делаешь то, что полезно и хорошо для организма, для своего развития, а какую часть ты тратишь на свои проблемные черты характера?
Бодрость с утра на 3 балла — это про тебя?
Как давно ты просыпалась с утра, бодро вскакивая с постели, успевая сделать утреннюю гимнастику или даже тренировку, приготовить здоровую свежую еду и составить планы, которые непременно выполняешь?
Большая часть людей скажут очень редко или никогда!
А почему?
Да потому, что кажется, что такое невозможно в современном динамичном мире.
Чаще всего ты думаешь, что на
- утреннюю гимнастику нужно 30 минут
- что здоровая еда готовится около часа
- уделить еще 3-5 минут на заряд и планирование – это непозволительная роскошь, потому что тебе вообще не до планов- у тебя все и так настолько «простроено» — еле минутку можно найти, чтобы «перекурить» с соседкой после ужина и отвлечься от семьи и постоянного «должна»-«обязана» всем и постоянно.
«Я все успеваю? — я все успеваю!»
Сегодня я предлагаю тебе изменить свой режим навсегда и создать новый ритм дня, в котором ты все успеваешь.
Чтобы получить доступ к этим первым шагам на пути к твоему новому телу, как самому главному ресурсу в достижении Мечты регистрируйся на рассылку материалов
Укажи свое имя, мейл и получи доступ уже через 1 минуту на твой первый урок
После регистрации на твою почту будут приходить уроки — посмотри видео про то, как их выполнять
Жду тебя в первом супердрайве
Всегда с тобой твоя лучшая тренер, Милена
Комментариев нет